MCI是mildcognitive impairment 這三個字母的縮寫，叫做輕度認(rèn)知障礙。是介于正常衰老和癡呆之間的一種中間狀態(tài)，是一種認(rèn)知障礙癥候群。對于輕度認(rèn)知障礙進(jìn)行定義還是很難的，但可以參照幾個要素讓你更加了解MCI：

年齡和教育程度匹配的正常老人相比，患者存在輕度認(rèn)知功能減退，但日常能力沒有受到明顯影響。認(rèn)知功能較以往減退

不自覺的忘記東西

忘記事物的頻率比正常老人多一些

認(rèn)知障礙不等同于認(rèn)知癥

MCI的早期發(fā)現(xiàn)是非常重要的

從非認(rèn)知癥到認(rèn)知癥共有5個階段：健康者、MCI階段、輕度認(rèn)知癥、中度認(rèn)知癥、重度認(rèn)知癥。一年內(nèi)老人們從MCI階段過渡到輕度認(rèn)知癥階段的概率是12%，4年內(nèi)就能達(dá)到50%，但從輕度認(rèn)知癥恢復(fù)到MCI的概率是沒有的。可若是在MCI階段時能恢復(fù)到健康者的概率是在14%至44%之間。可我們75%的老人是在處于輕度認(rèn)知癥到中度認(rèn)知癥之間才檢查出來患有了認(rèn)知癥，這時候想讓老人恢復(fù)到正常老者的狀態(tài)早已是鞭長莫及了。所以防患于未然，在我們處于MCI階段時進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟敲次覀兙涂梢愿玫仡A(yù)防認(rèn)知癥了。

MCI應(yīng)該如何治療

  改變自身的生活習(xí)慣

運動

擁有健康的飲食

 多與人進(jìn)行接觸、交談 

適當(dāng)進(jìn)行一些腦力上運動或游戲

                訓(xùn)練記憶能力

               訓(xùn)練分散式注意能力

                訓(xùn)練計算能力=