特級教師 柳軍法 與初中相比，高中的學習有一些新的特點：
高中生每天要學的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。 每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點： 黃金時間來記憶 同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘 由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。 學習要有時間限制 為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。 對照計劃反省 計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。 公開學習計劃 少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。 （以下綜合自高一各科特級老師） 高一語文 高中語文和初中語文存在明顯的難度梯度問題，到了高中我們的知識不再是識記與簡單理解。 高一語文的學習重點在于適應學習的難度及節(jié)奏，順利做好銜接與過渡。在高一階段，文言文一直是同學們最頭痛的模塊，大多數(shù)學校也會從文言文入手進行高中語文知識的學習。 這個時候，難度的增加和教學進度的加快會讓學生感到措手不及，同學們需要在龐雜的學習任務中總結方法，提綱挈領。 高一數(shù)學 高一數(shù)學的知識點較多，高一試題約占高考得分的70%，一學年要學4本書。高一數(shù)學的學習應該在熟記概念的基礎上，多做練習，穩(wěn)扎穩(wěn)打，只有這樣才能學好數(shù)學！ 我們知道高一必修一，主要講解兩個內(nèi)容：集合與函數(shù)，而集合是高中比較基礎的概念，也是抽象概念的一個代表，看似簡單，其實學生對其理解各異，集合類題目甚至會出現(xiàn)在高考和模擬考試的壓軸題上，對集合的深度學習尤為重要。 接下來是函數(shù)，它是整個高一上學期最重要也是最難的地方，他是整個高中數(shù)學的基礎和核心，因此越提前學習越好！ 高一物理 高一物理力學內(nèi)容是高中物理的基礎，高一不僅要打好知識的基礎，更要養(yǎng)成學習習慣。 高一英語 初中學生進入高中后，同學們面對的是生詞多，課文長，語法難，課堂容量大，聽、說、讀、寫要求都高的英語學習現(xiàn)狀。 通過短期的記憶已經(jīng)不能幫助學生考試取得高分，很多學生高中后并不能認識到這一點，還是依靠自己初中的老本，不能實現(xiàn)初高中的順利過渡。 高一英語不僅在知識上進行深化，過渡到高中水平，還會培養(yǎng)學習英語的興趣。 高一化學 高中化學的基礎知識容量是初中化學的上百倍，一節(jié)課的容量相當大。剛上高中的學生很難適應高中的大強度課程，出現(xiàn)不適應的情況，導致學習成績大幅下降。我們要學習實驗、物質的量等高中化學的重點和難點，這些知識點會貫穿整個高中化學，學生必須開始就打牢基礎，掌握學習高中化學的方法。 高一新生是剛剛步入高中的一個特殊群體，希望你們通過對學習特點的重新審視以及相應對策的制定，完成華麗轉身！ 特級教師 張東升 大概這一成功公式是我的發(fā)明創(chuàng)造，才看到會讓人摸不著頭腦，但等我把它解釋一下，你也就清楚了。 時間是指時間上要保證，學海無涯苦作舟，這“苦”字也就說明了讀書是必須多投入的。憑我自己教學經(jīng)歷，在高中階段，每天學習時間的投入（包括上課時間、課外學習時間）如下：高一、高二≥10小時，高三≥12小時。 高中生應當樹立時間至上的觀念，學會擠時間，搶時間。在這方面，制定一份作息時間表和一份短時期 的計劃有較大意義。 方法之重要自不用說。只有好的方法才能有學習上的高效率。如果說時間保證是表面上的刻苦，那么，好的方法便是本質上的動力。這里要告訴高中生的是兩句話：
高中生每日面對高強度的練習及記憶總不免會有幾分害怕。這時候，“堅持”尤為重要，我班上曾有一名品學兼有的同學，平時習慣寫日記，高二高三更是每天必記，常有的內(nèi)容是發(fā)泄自己的壞心情，向筆記本訴苦，然后又鼓勵自己前途是光明的。出現(xiàn)最多的句子便是“鍥而不舍，金石可鏤”，“堅持就是勝利！”大概就是憑著日記的鼓舞和心里那一份對大學的渴望，她每天都始終如一地堅持做應該做的事，直至高考 ，最后如愿進入了清華大學。 （以下綜合自高二各科特級老師） 高二語文 在高二年級，語文開始加大難度，無論是現(xiàn)代文閱讀還是文言閱讀，都增加了文本理解的難度和題目考察的深度。另外，詩歌鑒賞開始正式成為考試內(nèi)容，議論文的寫作也是需要在高二一年全部形成體系。 學生進入高二以后，學習內(nèi)容的容量和深度都和高一有了質的躍進，我們不能再存有考試前沖刺一下的心理，進入高二，我們需要拉緊弓弦，按部就班地學習語文了。 語文歷來不是一蹴而就的學科，希望大家與課內(nèi)保持一致步調，在學習課內(nèi)知識的基礎上去拓展延伸，為高三打下堅實基礎。高二分文理，但語文永遠是你不能變的追求。 高二數(shù)學 高二的數(shù)學比高一數(shù)學更難，也是一個分水嶺。高考中的三道難一些的大題都是高二學習的。高二既要熟悉高一講過的內(nèi)容，還要在接下來學會應用。例如高一的函數(shù)知識，高二的導數(shù)知識就需要應用函數(shù)的思想。 高二的新知識中，立體幾何知識，對學生的思維要求很高，主要考查學生的空間想象能力，后面的解析幾何對學生的能力要求很高，做題速度，運算也是考察的方向，高二的知識難度和計算量都比高一大很多，必須快速進入高二的學習，這樣后面的學習才能游刃有余！ 高二英語 高二相較于高一，在詞匯、語法、閱讀和寫作方面會提出更高的要求。而且在高二階段，對于這四方面的考察已經(jīng)越來越接近于高考的要求。 高一高二總共1500多個高考核心詞匯、17個英語閱讀的常見情景，7類?？嫉膽梦念愋?，都會反復的出現(xiàn)在我們平時的各種訓練和考試當中。 秋季學期的課程涉及到高中階段最難的語法點非謂語動詞，該點在單選和寫作中占有很大的比重。 高二物理 結束了高一力學的學習，高二將迎來非常抽象的電學。高中電學的抽象程度，完全無法用正常人類的思考方式來完成。然而這還不是最可怕的，最可怕的是，電學完成后，高二還要完成更加抽象更加魔幻的非主干知識。 在這緊張的一年中，你的三觀會被顛覆，你對這個世界的認知將被一次次刷新。總體來說，就是內(nèi)容太多，深度太大，數(shù)學能力要求太高，節(jié)奏太快的一年。 我們這一年，要學會抽象思維；學會理解看不到的自然現(xiàn)象、物理規(guī)律；學會徹底的用數(shù)學思維解決物理問題；全程緊緊跟上物理老師的節(jié)奏，最好還能把高一落下的功課追回來，給高三打下堅實的基礎。 作為自然科學的基石之一，物理學，從不辜負每一位學子的付出。 高二化學 選修四化學反應原理是高中化學比較難學的一門課，在高考中的比例比較大。在學習本冊書的過程中，不但需要記憶知識點還要理解知識的來源和推導過程。 其他如選修五有機化學基礎，有機推斷占高考化學的17％，最近幾年的考試難度比較大，我們爭取在剛開始學習的時候就引導學生比較系統(tǒng)、深入地學習有機化學的基礎知識。 教材在編寫上突出“結構決定性質“這一主線,建立起結構、性質、反應、合成之間的有機聯(lián)系,將多種類型的有機化合物的性質和反應、合成和應用串聯(lián)成一個有機的整體。 總的來說，在緊跟老師的節(jié)奏，利用大量的課余時間做大量的習題進行鞏固消化，以突破高考的重難點。 高二生物 生物是全新學科，高二是打好生物學科基礎的關鍵階段，需要引起足夠的重視。生物第一本課本——《分子與細胞》的內(nèi)容多而繁雜、知識點又是難易不均，且記憶的知識也是多到文科生都無法容忍的地步。 一旦出現(xiàn)課上聽不懂、興趣難以發(fā)掘時，就會錯失最佳的學習時間，從而在高三緊張的復習時間里無法保質保量完成生物的復習任務。 高一相差不大，高二始分高下，高三天上地下。這是一句讓無數(shù)高二學生家長恐慌的魔咒，從現(xiàn)在開始努力，打破“高二始分高下魔咒！
特級教師 柳木森 三輪復習法把高三的復習時間大致分為三段，每段時間里的復習目的各有側重，時間長短也各不相同。第一輪復習從八月中到三月初，主要目的是基礎能力過關；第二輪復習從三月初到五月中，主要目的是綜合能力突破；第三輪復習從五月中到五月底，主要目的是應用能力提高。 第一輪復習 第一輪復習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結構中理解上的障礙。在這一基礎之上，對各科知識進行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓練，提升應用能力。這一輪復習的目標是查出所有理解上的障礙，為全面而準確地記憶打下可靠的基礎。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)。 一般而言，考生的復習障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時也是記憶的障礙?？荚嚂r，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進行記憶編碼，分類梳理出知識點，才能明白各學科的內(nèi)在聯(lián)系，形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡結構。復習完一個章節(jié)，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。 第二輪復習 第二輪復習要明確重點、難點。對每一個知識結構及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結構內(nèi)部之間的聯(lián)系。同時進行解題訓練，提升實戰(zhàn)能力。這一輪復習的目標是徹底掌握基本知識，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便于指導技能操作，進行思維訓練。經(jīng)過解題復習，使記憶率達到95%以上。 另外，本階段考生還應注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點，構成已知條件，并由此為“向導”從大腦中搜索出未知條件知識點，從而得出正確答案。 第三輪復習 第三輪主要是進行檢驗復習?？忌谩皣L試回憶記憶法”把前兩輪復習過的內(nèi)容想出來，強化記憶。回憶一旦進行不下去，立即看書或筆記，接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎上，自選一到兩套模擬試題，嚴格按考場要求進行自考，鞏固記憶效果，及時進入考試狀態(tài)。 第三輪復習從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時間的復習效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復習是三輪復習法中最關鍵的一輪?？忌哪X子里不但有了所有課程的框架脈絡，而且對于高考試卷的結構、題型也應該有了較深層次的把握。在第三輪復習完成之后，可以說是“萬事俱備，就等高考”了。 三輪復習各有側重點，但并不意味著這三輪復習是互相獨立的，其實，在考生復習的過程中，鞏固基礎、難點重點突破和綜合應用是相互滲透，相互摻雜的。每輪復習都要精選練習題，既注重夯實基礎又注重能力的培養(yǎng)。 高效復習須講究策略，要懂得放棄。每個人的精力都是有限的。考生應該把精力花在能夠提升成績的地方。假如多花30小時在語文科上，高考成績能由100分提高到105分，但多花30小時在化學科上，可能高考成績能由85分提高到95分。因此，考生應該清楚自己在什么科目上有潛力，提升空間大，便于合理分配復習時間。同樣，假設有一科成績很差，花再多時間，成績也不會有太大的提升，那么就應該對這個科目有所放棄，把精力花在別的科目上。 （以下綜合自高三各科特級教師） 高三語文 隨時搜集作文素材 從語文學科的特性來說，積累的途徑雖然多種多樣，但最原始首選的方法還是讀、背、默。也許并不新鮮但極為有效，這是我們的祖先千百年來總結出的智慧精華。因為多讀方能形成語感；多背才能積少成多；多默就能長久不忘。 關鍵在于久而久之，由量變到質變，然后還可以推陳出新，逐漸就達到了“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”的境界。 語文要靠一點點積累，下猛功肯定沒用，每天跟著老師的節(jié)奏進行，扎實完成老師布置的任務。留心看過的報紙、雜志、身邊的事情，隨時去搜集作文素材。學習時主要針對高考題型進行重點復習，如果基礎題拿分比較高，作文拿個中等偏上的分數(shù)，整體分數(shù)就很高了。 高三數(shù)學 平時訓練不要用技巧 一份試卷的難易程度往往呈現(xiàn)“低起點、緩坡度、翹尾巴”的局面。比如選擇題和填空題，一般而言，前面1—10題的難度是慢慢上升的，第10題一般而言難度較大，但第11題不一定就比第10題難。建議考生不要在難度較大的題上糾纏。 高考數(shù)學滿分150分，假設最難的兩道題沒做，但簡單的、會做的題目都答對了，成績上130分一點問題都沒有，所以應該先保證會做的都做對，其他難一點的題可以再拼一拼。在平時訓練不要用一些方法、技巧類的東西，有些同學為了速度，會用一些考試技巧，比如選擇題用排除法去做，其實這樣不對，因為這道選擇題有可能在其他試卷中以其他形式出現(xiàn)，所以應該把每道選擇題也當作大題來做，把一步步的原理弄清楚。 另外，平時要養(yǎng)成好的書寫習慣，因為答數(shù)學大題時必須要把步驟寫得很清晰，才能拿到各步驟的分數(shù)。 許多考生注重練而不注重看，這是一個誤區(qū)。我認為，數(shù)學復習，做題練習固然重要，但切忌只練不看，扎扎實實地看教材，教材上的概念要讀幾遍，該背的一定要背。 高三英語 以課內(nèi)學習為基礎，課外為拓展 英語試題分很多塊題型，要抓住自己的弱項有針對性地去補救。比如某個同學不擅長閱讀或者完形填空，在老師整體復習時就要重點學習，也可以自己買該類型的題目做。英語學習中如果發(fā)現(xiàn)自己哪里有漏洞，要主動去補上，不要太機械地跟著老師走。另外，背單詞也很重要。 很多人覺得看英文小說很難，有畏難心理，但看了就知道沒有想象中的那么難。英語比較好的同學有可能覺得老師留的作業(yè)太簡單，就跳過去搞課外的內(nèi)容，這樣也不好。英語學習可以以課內(nèi)為基礎，以課外為拓展。 總體來說，復習中，首先應按照老師的節(jié)奏、充分有效地利用好課堂時間、提高聽課的效率。對平時老師布置的作業(yè)要及時、認真完成，不浮躁。 建議考生應有針對性地加強運用練習。通過結合高考考點進行針對性訓練，在很短的時間內(nèi)復習完所有的語言知識，提高復習效率。另外，學習資料一定要精，太多的話只會降低效率，影響復習效果。 高三政史地 把知識點串聯(lián)在一起 文科是有很多知識點，但知識點之間是相互聯(lián)系的，而這種聯(lián)系是很多樣的，可以根據(jù)專題，也可以根據(jù)邏輯有意識地把知識點串聯(lián)在一起，把知識系統(tǒng)化，這點對于學習歷史和政治是非常有用的。地理學習要習慣看圖，每天抽出時間有目的、有計劃地熟悉地圖。 對文科生來說，一定不能死背，要理解知識點背后深刻的含義，把它們?nèi)趨R在一起。要學會自己去歸納總結，根據(jù)當年的熱點來輻射全書的知識點，比如今年高考教育是熱點，看書中每一章節(jié)哪些東西涉及到教育，自己把它歸納整理出來，如果考試考到教育，就可以很快檢索出知識點了。 對于做題，要做有質量的題目，不要陷于題海戰(zhàn)術，那樣會很低效。另外，很多同學都知道要整理錯題，更重要的是整理出來后要去思考自己到底錯在哪里，這種錯誤一定要總結出來，不是說會了某一道題目就可以了，要反復挖掘、舉一反三，找出自己的思維誤區(qū)所在，把題目吃透。 高三物化生 不應該盲目地去多做題 理綜學習中，物理和數(shù)學更接近一些，生物和化學的學習有點介于文理科之間的感覺。有人覺得學理科一點都不用背，但像生物、化學這兩科，很多東西是死的。有些東西只要花工夫記了，高分肯定可以拿到。 還有很多同學做理科題有一個誤區(qū)，知道自己哪里比較差就特意去做很多題。其實要想提高比較弱的項目，采取的方法不應該是盲目做很多題，而是要把一些沒有想清楚的原理想明白，因為沒搞清楚，即使這道題做對了也不知道為什么對，這樣很容易打擊自信，而且沒什么實質性的提高。花時間想清楚原理，比做十幾道甚至幾十道題目更有用。 另外，要重視錯題本，到了考試復習時翻翻錯題本或者把錯題當成新題再做一遍都很有好處。 |
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