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說到抽筋，人們總以為是缺鈣所致，可有些人檢測(cè)后血鈣指標(biāo)正常，或者補(bǔ)鈣后癥狀得不到緩解。我們知道缺鈣會(huì)使肌肉痙攣，但補(bǔ)鈣效果不顯，難道沒有另一種可能嗎？ 血液中的鈣不缺乏，只是沒有很好的布散到肌肉細(xì)胞中，比如，寒主收引，小腿受寒的時(shí)候更容易抽筋，因此冬季或常吹空調(diào)發(fā)病率高。而肝血虧虛時(shí)，血不榮筋，經(jīng)脈失養(yǎng)這種原因也會(huì)導(dǎo)致肌肉細(xì)胞的微量元素不足。 對(duì)于受寒引起的抽筋，只要疏通膀胱經(jīng)，小腿部分的易堵塞穴位，效果立見。肝血虧虛者會(huì)伴有夜夢(mèng)頻發(fā)，晨起目澀，心煩耳鳴等癥，配合疏通肝經(jīng)陰包穴的同時(shí)，可以請(qǐng)中醫(yī)辨證診治。 人老先老腿，平素容易小腿抽筋者，要注意下肢的保暖，同時(shí)要經(jīng)常探查疏通肝經(jīng)膀胱經(jīng)的易堵穴位，如果發(fā)現(xiàn)小腿肌肉僵硬，建議平時(shí)多捏揉，使其變軟，防止腿腳不利。
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