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我和老公結(jié)婚25年了,每次吵架他都是一聲不吭,他越不說話我越生氣,我該怎么辦?

 九州君子好人 2019-08-13

夫妻吵架雖然難免言辭激烈,卻也是一種溝通方式。夫妻間的爭吵,最理想的狀態(tài)是“她在鬧,他在笑”;如果做不到,能夠用心的傾聽也不錯;如果傾聽也做不到,能針尖對麥芒的爭吵,也算是有個回應(yīng)。但是,她在鬧,他卻不在線,完全置之不理,這是最令人難受的,也是最不利于夫妻關(guān)系的!而題主遇到的偏偏就是是這種情況。

生活中事務(wù)繁雜,有分歧有委屈在所難免,所以爭吵也是常事。然而最讓人無奈的是,爭吵往往變成女人在拼命的表達,男人則是拼命的沉默。

女人比較敏感,感性,兩個人有了分歧,女人會感到焦慮,所以希望自己被傾聽,被理解,最終被老公接納,所以她傾向于表達。而此時男人的不理不睬,最令女人難受。越是不被接納越是焦慮,越是不被理解越是委屈,越是不被傾聽越急于表達!

男人的不理睬,并不能解決問題,最終會讓矛盾慢慢積累,漸漸在兩人間筑起無形的壁壘,將兩人越推越遠(yuǎn)!同時積攢起來的還有妻子的失望,當(dāng)失望讓人寒了心,家里將只剩沉默。

婚姻不易,有了矛盾,溝通才是王道!

老公的不理睬顯然不利于溝通。為了改善夫妻關(guān)系,改變這種消極的溝通模式,從妻子的角度來看可以嘗試改變溝通方式。首先,嘗試用說出自己的感受代替指責(zé)和講道理。指責(zé)和講道理都帶都一定的攻擊性,會傷害到男人的自尊心,即便有理,也很難被接受。人都有自我保護的本能,面對指責(zé)和道理,屏蔽和沉默就是防御武器。

第二、少說多聽,讓老公開得了口。其實老公的沉默也可能是長期溝通無力的一種經(jīng)驗?zāi)J健T?jīng)可能他想說卻插不上嘴,說了一半被打斷,或說什么都是錯,久而久之他學(xué)會了沉默。再有了矛盾,不妨先讓他說,聽一聽他的感受。

最后想對所有的老公說,其實妻子的吵鬧,指責(zé),很多時候都只是希望得到老公的關(guān)注和愛。她的憤怒并不是事情本身,而是你的態(tài)度,如果不會哄就學(xué)會傾聽吧。

歡迎您點贊和關(guān)注~


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