| 以上功法，在意識(shí)形態(tài)的定位上是“找勁”，屬“以意行氣”或“以意領(lǐng)勁”之范疇。整個(gè)過(guò)程是將“丹田”中已有的但是又很朦朧，很縹緲的“元?dú)狻?，用意識(shí)支配，將其調(diào)控為一點(diǎn)，然后通過(guò)人體的中極線(xiàn)，從下往上到頭頂<面前>然后從頭往下到會(huì)陰<后面>，最后再升于丹田進(jìn)行升華<再次從大圈而小圈層層疊疊，由小圈而無(wú)圈定于，關(guān)元>。每次練習(xí)，反復(fù)三次，六次即可，能練九次為最妙。一般一個(gè)星期即有氣感，練的時(shí)間越長(zhǎng)越多就越充盈。 |
|
|
來(lái)自： 廖泰 > 《待分類(lèi)》
