說到腦血管健康，貌似那是老年人才應該注意的事情，跟年輕人無關(guān)。其實腦血管健康可以說是關(guān)乎每個人生命安全的大事。腦血管疾病已經(jīng)成為我國致死、致殘率很高的疾病。在我國腦卒中年輕化越來越明顯，40歲～64歲的患者占近50%。不要以為，腦溢血離我們很遠，我們身邊這些都是腦溢血的

“受害者”

我國的“小品王”趙本山，本山大叔在2009年的時候就是因為突發(fā)腦出血，被送入醫(yī)院，后來被醫(yī)院診斷為“腦溢血”。

一旦發(fā)生腦溢血之后會給我們的身體帶來巨大的傷害，比如半身不遂、甚至昏迷死亡等。在腦血管病發(fā)病之前，其實會有很多的征兆出現(xiàn)，可能是由于癥狀比較輕，無法引起人們的重視，尤其是本身患有高血壓的人群，下面的這10個信號，一定要注意了。

10個癥狀有3個就要小心了

眩暈

可能一個人在走著走著，會出現(xiàn)眩暈，這種嚴重的頭暈一般都是突然的發(fā)生，這個時候看外界的事物是處于晃動或者轉(zhuǎn)動的。每個人的病情不同，所以癥狀持續(xù)的時間可能也會不一樣，有的人還會同時出現(xiàn)耳鳴或者惡心的癥狀。

突然發(fā)生劇烈的頭痛

如果是高血壓患者，這個時候突然出現(xiàn)嚴重的頭暈、頭痛、并且還伴有嘔吐，就要要高度懷疑腦血管疾病，此時應該立刻測量一下自己的血壓值。如果在這種現(xiàn)象出現(xiàn)的時間很短暫，很快自動消失了，也要引起重視，提高自己的警惕。如果這種現(xiàn)象反復的出現(xiàn)多次，就應該選擇去醫(yī)院檢查一下，以免發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)和挽回的腦出血。

短時間的語言困難和渾身乏力

這種現(xiàn)象往往突然發(fā)生，短的時候，一二十秒就可以過去，長的時候，十幾分鐘乃至數(shù)小時才能恢復正常?；謴椭?，患者不留任何后遺癥。切記，這是腦缺血發(fā)生的前兆。

突然健忘

如果忽然的對從前的事情完全不記得了，但是呢在幾個小時后又有所好轉(zhuǎn)，又能想起一些事情，在忘記的時候內(nèi)心會出現(xiàn)局促不安，這就要考慮是急性腦血管病發(fā)作的前兆了。

半身麻木

如果自己經(jīng)常感覺左右半身麻木，這個時候應該考慮是不是腦內(nèi)小血管出現(xiàn)問題了。如果麻木的同時，又出現(xiàn)上肢或者下肢乏力的情況，情況那就更加危急了。

眼前蒙黑

突然出現(xiàn)一過性的眼前蒙黑，或者一只眼睛看東西模糊，甚至出現(xiàn)重影的問題，這些可能是腦溢血的千兆，千萬不要大意了。

經(jīng)常嗆咳

在喝水或者吃東西的時候會出現(xiàn)嗆咳，這也是很多人腦溢血的先兆。

白天嗜睡

嗜睡，這是一些人在腦溢血發(fā)病前都會有的一個癥狀，就算是在白天里，精神頭都很好，也還會睡意明顯，非常疲憊，總是有睡不夠的感覺。

哈欠連天

這類病人，它們會不分時間和地點經(jīng)常是哈欠連天，其實這正是大腦缺氧的一個征兆。

舌根發(fā)硬、嘴角流口水

突然感覺舌頭根部變得比較僵硬，舌頭也變得膨大，導致說話說得不清楚，甚至還會出現(xiàn)舌頭痛，吞咽困難。還會突然出現(xiàn)一側(cè)嘴角不自覺流起口水來。

怎樣才能避免腦血管崩潰，保護心腦血管健康呢？這里推薦給大家一個最簡單的預防方法：會喝水！

睡覺前喝一杯溫開水，可以稀釋血液的黏稠度，這樣可以減少腦血栓、心肌梗死、心絞痛等突發(fā)疾病的危險。

健康提示：腦卒中患者一旦發(fā)病了，家人應該準確的記好患者的發(fā)病時間，不建議給患者私自用藥，趕緊撥打120，將病人送到醫(yī)院，交給醫(yī)生處理，因為發(fā)病后的3至4小時是“黃金搶救期”，所以說正確救治尤為重要。

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