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愉翔 2019-08-10

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這個(gè)屬于是保健品，可以適當(dāng)?shù)某砸幌?，補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體來(lái)說(shuō)是有一定的好處的，但是如果說(shuō)長(zhǎng)期吃的話，也是不可以的多少，還是會(huì)有一些副作用的發(fā)生的，那么人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，最終還是需要通過(guò)飲食來(lái)供應(yīng)，所以說(shuō)飲食還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡。

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來(lái)自：愉翔 > 《飲食與健康》

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