健康大小事，來問柯大夫 

又到了吃瓜的季節(jié)，大家都吃瓜了嗎？

在這么熱的天氣里，要說最受歡迎的水果，那肯定是非西瓜莫屬了。

西瓜不僅能清熱解暑，還能迅速緩解暑熱傷津引起的口干咽燥、小便發(fā)黃等癥狀。

不過，吃西瓜解暑，是有前提條件的。

問大家個(gè)問題：在大夏天里，是不是經(jīng)常會(huì)感到口干咽燥、心煩易怒？

其實(shí)，這是夏暑邪氣傷人的結(jié)果。

簡(jiǎn)單來說，就是夏季的火氣，導(dǎo)致人體的皮膚腠理開泄、出汗過多，汗出過多就傷了人體的津液，這就出現(xiàn)口干、心情煩躁的癥狀。

所以，吃西瓜的前提條件就是——暑熱、出汗多。

如果不符合這兩個(gè)條件，最好別吃西瓜了。

具體來說，有3類人就不適合吃西瓜——

• 長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下工作的人，因?yàn)楹苌偈艿娇崾畹挠绊?，自然不?huì)大汗淋漓，所以沒必要捧著個(gè)西瓜解暑了；

• 由于西瓜性寒，陽虛或氣虛、容易出現(xiàn)腹瀉的人最好也別吃了，以免出現(xiàn)腹痛和腹瀉；

• 西瓜含糖量高，糖尿病患者要慎食。

總之，道理給大家擺這了，要不要吃你自己看著辦，反正我不吃，因?yàn)椤I不起啊，瓜太貴了！

編輯：西早