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不會(huì)做飯?試試色香味俱全家常菜,天天不重樣,關(guān)鍵實(shí)惠衛(wèi)生!

 fjianru 2019-08-07

不會(huì)做飯?試試色香味俱全家常菜,天天不重樣,關(guān)鍵實(shí)惠衛(wèi)生!新手從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)美食,關(guān)注收藏了。

梅菜扣肉

食材: 五花肉、梅菜、蠔油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、生粉、蜂蜜、紅蔥頭碎或洋蔥碎、姜末、鹽、味精、食用油;

做法:

1.五花肉整塊放入水中煮至7~8成熟。撈出瀝干后均勻涂抹一層蜂蜜,腌制30分鐘;

2.腌好的五花肉入油鍋炸至金黃,撈出瀝油,晾涼;

3.用蠔油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、紅蔥頭碎、姜末、鹽、味精調(diào)成醬汁;

4.將晾涼后的五花肉切成薄片,整齊排列在碗中,皮下肉上;

5.在五花肉片上蓋上梅菜,澆上醬汁,放入蒸鍋蒸1個(gè)小時(shí);

6.蒸好后倒出部分碗中的醬汁,調(diào)入生粉,煮成濃稠狀,作為最后的芡汁;

7.將碗中的梅菜五花肉倒扣在盤(pán)子里,澆上芡汁即可;

豆豉蒸大腸

食材

大腸、老抽、生抽、料酒、鹽、白糖、耗油、豆豉、小米椒、香蔥、生姜、玉米淀粉、花生油、蒜瓣、八角。

做法

1、大腸買(mǎi)回來(lái)加面粉和鹽,用手搓洗,大腸還要翻面清洗。

2、鍋里放入冷水放大腸,八角3 個(gè),生姜6片,料酒8克,水燒開(kāi)撈去浮末,把大腸撈出用自來(lái)水沖洗一下控水。

3、大腸切一厘米長(zhǎng)的小段,生姜切丁,蒜瓣切丁。

4、大腸放入碗里加老抽6克,生抽5克,鹽6克,白糖2克,耗油10克,豆豉18克,油8克,玉米淀粉攪拌均勻。

5、蓋上保鮮膜,放入蒸鍋,大火燒開(kāi)蒸15分鐘,加入小米椒和香蔥。

6、鍋里倒油燒熱 ,澆一點(diǎn)在小米椒和香蔥上,剩余的澆在大腸四周即可。

大鍋魚(yú)

材料:黑魚(yú)一條、油適量 鹽適量 蔥適量 蒜適量 姜片適量 小辣椒適量 醋適量 料酒適量 花椒適量 郫縣豆瓣醬一勺適量

做法

1蔥切段、蒜去皮、小辣椒切小段、姜切片

2將魚(yú)加入姜片、用鹽、料酒、蔥、生抽拌勻腌5小時(shí)備用。熱鍋涼油下花椒粒爆香

3下蒜頭、蔥段翻炒出香味加水、鹽、醋

4下魚(yú)塊大火燒開(kāi)下郫縣豆瓣醬一勺

5下小辣椒,轉(zhuǎn)中火燉煮20分鐘

麻辣豬肝

材料:豬肝200克,炸花生米75克,混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,鹽3克,料酒13克,味精3克,醬油,濕淀粉各20克,蔥,姜,蒜,糖各8克,湯適量,醋少許。

做法

1、肝、蔥、姜切成片,干辣椒切節(jié),蔥切段。將肝用鹽和料酒拌勻,用濕淀粉漿好再拌些油。

2、用料酒、濕淀粉、蔥、姜、蒜、糖、醬油、味精和湯對(duì)成汁。

3、炒勺燒熱往油,油熱后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下豬肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁開(kāi)后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。

素炒滑菇

材料:滑菇、紅辣椒、芹菜、大蒜、調(diào)和油、鹽巴

做法

1. 把材料類(lèi)紅辣椒和芹菜切好備用。

2. 做過(guò)上火炒倒入調(diào)和油爆香大蒜,倒入洗好的滑菇翻炒。

3. 待快起鍋的時(shí)候倒入辣椒和芹菜繼續(xù)翻炒,倒入適量的鹽巴即可

干煎辣豆腐

材料:北豆腐1盒,鮮香菇4朵,胡蘿卜1根,尖椒1根,橄欖油4湯匙(60毫升),豆豉辣醬2湯匙(30克)

做法:1、將北豆腐切成2cm大小見(jiàn)方的塊兒,胡蘿卜去皮切片,尖椒去蒂去籽切成三角塊,香菇洗凈后切成小塊。

2、鍋中倒入橄欖油,大火加熱待油七成熱時(shí),放入豆腐塊,改成中小火煎炸成幾面金黃色撈出。

3、加熱鍋中的底油,待七成熱時(shí)放入胡蘿卜片、香菇塊,充分炒透后,放入豆腐塊、豆豉辣醬,不要加水,用中小火繼續(xù)煸炒1分鐘左右。

4、最后加入尖椒塊翻炒30秒鐘后即可出鍋。如果咸度不夠,可以適當(dāng)加一點(diǎn)鹽

魚(yú)香金針菇

食材:金針菇350克;黑木耳4朵;泡紅辣椒2個(gè);姜2片;大蒜1瓣;香蔥1棵;郫縣辣醬2小勺;魚(yú)香汁:;醬油2小勺;醋2小勺;黃酒1小勺;白糖2小勺;水淀粉2小勺

做法

1、泡紅椒切碎、蔥、姜、蒜切末,郫縣豆瓣醬剁細(xì)備用。

2、碗中調(diào)入蔥花、醬油、糖、醋、酒、水淀粉拌勻成魚(yú)香芡汁備用。

3、黑木耳提前泡發(fā)洗凈切絲備用。

4、將金針菇的根部切掉,用手撕成一條條的。

5、鍋中水燒開(kāi),把金針菇放進(jìn)去焯一下,時(shí)間不要太長(zhǎng),半分鐘即可。

6、把金針菇撈出后用冷水沖涼,擠干水分。

7、鍋中放1大勺油,爆香蔥、姜、蒜末和泡辣椒。

8、然后放入郫縣辣豆瓣醬煸炒出香味和紅油。

9、把黑木耳絲放入快速翻炒。

10、下入金針菇。

11、倒入魚(yú)香汁大火翻炒。

12、待芡汁糊化湯汁收濃以后即可關(guān)火盛出。

麻辣魚(yú)泡

食材:魚(yú)泡300克,青辣椒2個(gè),紅辣椒1個(gè),香菜適量,蔥適量,老姜適量,大蒜適量,花椒粒適量,白糖適量,豆瓣醬適量,生抽適量,鹽適量,植物油適量。

做法:

1、提前將原料準(zhǔn)備好,魚(yú)泡清洗干凈,切成兩半

2、紅辣椒、青辣椒切段、香菜、蔥切成3-4里面的段,大蒜切片,老姜切絲,同時(shí)準(zhǔn)備調(diào)料汁:郫縣豆瓣、白糖、生抽。

3、鍋內(nèi)倒油燒熱至7成,將花椒粒、大蒜、老姜、辣椒段放入鍋內(nèi)炒香。

4、將準(zhǔn)備好的魚(yú)泡倒入鍋內(nèi)大火繼續(xù)翻炒(魚(yú)泡一定要切開(kāi),不然下入油鍋會(huì)爆開(kāi)),魚(yú)泡含有大量的膠原蛋白,所以在炒制的時(shí)候滲出一些黏液很正常

5、待魚(yú)泡8成熟時(shí),倒入調(diào)好的醬汁,繼續(xù)翻炒1-2分鐘。

6、最后倒入香菜、蔥段,加適量鹽即可出鍋。

玉米蘿卜大骨湯

原材料:玉米棒150克,排骨250克,紅蘿卜50克,生姜、紅棗少許

作法:

1、玉米棒去外皮,切成段,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,生姜切處,紅棗洗凈,備用。排骨汆一下去血水。

2、煲內(nèi)注入清水(水量自己看著辦,多一些),水開(kāi)后加入姜片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開(kāi),改中火煲40分鐘。

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