1、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法

在我們身邊可以發(fā)現(xiàn)很多這樣的同學(xué)，學(xué)習(xí)極為努力，但成績(jī)平平，問(wèn)題到底出在什么地方？其實(shí)大多數(shù)人都是學(xué)習(xí)方法不高效導(dǎo)致的，其實(shí)想成為學(xué)霸并不是什么困難的事情，今天教大家一種極高效的學(xué)習(xí)方法，名字叫費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，這種方法到底有多神奇？

加拿大人斯科特.H.楊（Scott H Young）使用這種方法，只用一年時(shí)間自學(xué)完成了 MIT 公開(kāi)課上的 33 門計(jì)算機(jī)科學(xué)課程，正常情況下需要四年才能修完，并最終通過(guò)了所有考試！

費(fèi)曼首先是一個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，其次他多才多藝，一邊研究高能的核物理一邊到地下酒吧學(xué)手鼓，最重要的一點(diǎn)是他的思維非常清晰，可以把極端復(fù)雜的問(wèn)題用非常簡(jiǎn)單的方式表達(dá)給不懂的外行，最重要的一點(diǎn)是，人長(zhǎng)的也帥，所以，沒(méi)辦法，老天就是這么不公平！

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法為什么那么神奇呢？這里面的秘密就是從輸入到輸出。用一句話來(lái)解釋，就是你如何能夠把一個(gè)知識(shí)解釋給一個(gè)沒(méi)有任何背景的外行聽(tīng)，而且能讓對(duì)方聽(tīng)懂？（想想白居易寫完詩(shī)，專門找沒(méi)文化的老嫗來(lái)聽(tīng)這個(gè)典故。）

一直以來(lái)，學(xué)習(xí)都是一個(gè)輸入的過(guò)程。但是只輸入不輸出，是無(wú)法真正掌握。

孩子只有把知識(shí)經(jīng)過(guò)自己的理解，最終輸出，這個(gè)知識(shí)他才能掌握，而且通過(guò)輸入再輸出，再講解，再簡(jiǎn)化。重復(fù)一段內(nèi)容，這樣學(xué)下來(lái)的知識(shí)最為牢固。

下面就是這種學(xué)習(xí)方法的詳細(xì)過(guò)程：

第一步：獲取知識(shí)（某概念），理解你所要學(xué)習(xí)的材料的內(nèi)容。

第二步：講解/復(fù)述你所獲得的主要內(nèi)容。

第三步：用你自己的方式以潛意識(shí)的形式再次復(fù)述你所學(xué)到的知識(shí)。

第四步：簡(jiǎn)化并建立類比。

這一步可以是一個(gè)可循環(huán)過(guò)程：不滿意——糾錯(cuò)反饋；滿意——嘗試運(yùn)用更簡(jiǎn)單精煉的語(yǔ)言概括。再用你所學(xué)到的知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，加以運(yùn)用。

2、SQ3R 閱讀法

SQ3R代表著五個(gè)單詞：Survey（瀏覽），Question（提問(wèn)），Read（閱讀），Recite（復(fù)述），Review（復(fù)習(xí)）

在學(xué)習(xí)之前，先把內(nèi)容大概瀏覽一遍，然后在這個(gè)瀏覽的基礎(chǔ)上提出自己的問(wèn)題，這是講什么的，解決什么問(wèn)題。

然后帶著這個(gè)問(wèn)題去深入閱讀。通過(guò)閱讀找出答案。

最后關(guān)上書，自己復(fù)述一遍，這個(gè)書是講什么的，然后我們先有什么問(wèn)題，這個(gè)書是怎么解決。

最后是進(jìn)行復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)成果。

這五步下來(lái)，這個(gè)書的內(nèi)容就能夠被真正的吸收。

3、西蒙學(xué)習(xí)法

這是諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者西蒙教授提出來(lái)的。他曾經(jīng)表示：“對(duì)于一個(gè)有一定基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)，他只要真正肯下功夫，在6個(gè)月內(nèi)就可以掌握任何一門學(xué)問(wèn)。”

這個(gè)速度太驚人了，怎么做到呢？

就是集中火力狂攻一點(diǎn)。西蒙認(rèn)為一門學(xué)問(wèn)大概有五萬(wàn)個(gè)信息塊，一個(gè)人大概記一個(gè)信息塊需要一分半鐘，所以五萬(wàn)塊大概需要一千個(gè)小時(shí)，一星期學(xué)四十個(gè)小時(shí)，六個(gè)月就可以搞掂。

但要注意的是，這六個(gè)月必須全神投入這一門學(xué)習(xí)。我們現(xiàn)在學(xué)校的學(xué)習(xí)其實(shí)是分散的，同時(shí)要學(xué)好多門，這樣造成沒(méi)辦法主攻一門。

曾經(jīng)有學(xué)生專門拿六個(gè)月來(lái)攻數(shù)學(xué)，只學(xué)數(shù)學(xué)，這樣數(shù)學(xué)成績(jī)提高很快。數(shù)學(xué)提高上去之后，再去搞物理化學(xué)等等。一個(gè)一個(gè)的攻破。

這樣的好處，可以集中學(xué)習(xí)，重點(diǎn)突破。缺點(diǎn)是需要抽一段時(shí)間反顧，以免學(xué)別的東西時(shí)，前面的東西就忘了。

為了形象地說(shuō)明，把西蒙學(xué)習(xí)法比做一把錐子。正如居里夫人所說(shuō)，“知識(shí)的專一性像錐尖，精力的集中好比是錐子的作用力，時(shí)間的連續(xù)性好比是不停頓地使錐子往前鉆進(jìn)。” 西蒙學(xué)習(xí)法所支配的學(xué)習(xí)活動(dòng)，呈現(xiàn)出一種尖銳猛烈、持續(xù)不斷的態(tài)勢(shì)。

這種“錐形學(xué)習(xí)法”的高效原理在于，連續(xù)的長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)本身包涵對(duì)之前學(xué)習(xí)內(nèi)容的應(yīng)用，這樣就省去了大量的復(fù)習(xí)時(shí)間。如果用燒水來(lái)做比喻，“錐形學(xué)習(xí)法”是連續(xù)的加熱，所以熱量散失的少；普通的間斷學(xué)習(xí)是燒一會(huì)兒就停止加熱，一段時(shí)間以后再繼續(xù)加熱，這樣許多熱量就白白散失了。兩相比較，自然是持續(xù)“加熱”效果顯著了。

原理：燒一壺開(kāi)水，如果斷斷續(xù)續(xù)地?zé)?萬(wàn)個(gè)小時(shí)也燒不開(kāi)，如果連續(xù)燒，1個(gè)小時(shí)就夠用了。

《華盛頓郵報(bào)》報(bào)道：德克薩斯州雙腿殘疾的年輕黑人男孩戴維·漢姆生，17歲那年立志要當(dāng)一名音樂(lè)家，他以每天10小時(shí)的時(shí)間苦練了1年鋼琴，終于使音樂(lè)專家也為他高超的鋼琴演奏藝術(shù)嘆服。然而不幸的是，由于練習(xí)鋼琴過(guò)猛而得了難以治愈的腱鞘炎。于是他又以每天10個(gè)多小時(shí)的時(shí)間攻讀法語(yǔ)，只用了2年時(shí)間就學(xué)完了法語(yǔ)專業(yè)的全部課本，最后以法語(yǔ)第1名的成績(jī)考入了康奈爾大學(xué)法語(yǔ)系，插班2年級(jí)。不久他又攻讀考古學(xué)，只用了半年時(shí)間就學(xué)完了大學(xué)考古專業(yè)4年學(xué)完的課程，并一舉奪魁考了個(gè)考古研究生第1名，師從著名考古學(xué)家懷特·邦德教授。

4、思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法

思維導(dǎo)圖（Mind Map）又稱心智圖，由英國(guó)著名教育家托尼·博贊先生創(chuàng)造。他曾經(jīng)幫助英國(guó)查爾斯王子提高記憶力，被稱為記憶力之父。全世界的人給他起了一個(gè)外號(hào)叫世界大腦先生，他還是世界記憶錦標(biāo)賽和世界快速閱讀錦標(biāo)賽創(chuàng)始人。專門幫助人提高記憶力。

他發(fā)明的思維導(dǎo)圖的方法其實(shí)是跟人工智能的深度學(xué)習(xí)原理一樣。利用圖形讓孩子用最少的例子學(xué)知識(shí)，然后用更少的知識(shí)解決問(wèn)題。

思維導(dǎo)圖通過(guò)簡(jiǎn)單的放射狀結(jié)構(gòu)，讓你的大腦能依照最自然的方式進(jìn)行思考，激發(fā)你的無(wú)限潛能。，

2006年，比爾·蓋茨在《時(shí)代》專訪中堅(jiān)信：思維導(dǎo)圖會(huì)在未來(lái)的信息連接及整合中扮演重要的角色，也會(huì)是創(chuàng)新的利器。他所預(yù)見(jiàn)的“未來(lái)”，正是現(xiàn)在。

近兩年被職場(chǎng)菁英們密切關(guān)注的各大在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，出鏡率最高的圖像思考工具，非思維導(dǎo)圖莫屬！學(xué)生們的學(xué)科教材和試卷，也頻頻出現(xiàn)思維導(dǎo)圖思考法。

許多人由此關(guān)注思維導(dǎo)圖，但卻不解：只是畫一張樹(shù)狀圖，為什么要花不菲的金錢和時(shí)間來(lái)專門學(xué)習(xí)？

如果只是學(xué)會(huì)畫思維導(dǎo)圖，真的不需要花太多時(shí)間。最快一個(gè)小時(shí)，慢的話也只要半天，你就可以畫出好看的思維導(dǎo)圖。如果用軟件來(lái)操作，頂多半小時(shí)就搞定了。

但是，真正要把思維導(dǎo)圖運(yùn)用出它應(yīng)有的威力，背后蘊(yùn)藏的，是思考層面的技巧，是熟悉標(biāo)準(zhǔn)后的規(guī)范操作，以及結(jié)合各種學(xué)習(xí)或職場(chǎng)應(yīng)用的策略，進(jìn)行有針對(duì)性的演練和實(shí)踐。這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，要看你想要應(yīng)用的領(lǐng)域范圍有多少，時(shí)長(zhǎng)也會(huì)相應(yīng)地增加。

換句話說(shuō)，學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，不應(yīng)僅僅局限于會(huì)畫一張圖，而是要讓大腦并不擅長(zhǎng)的思考，多一個(gè)助手。思維導(dǎo)圖自身具備的三大特性，能有效解決我們的前述痛點(diǎn)：

結(jié)構(gòu)清晰：中心主題為主，線條延伸為輔，幫助你對(duì)關(guān)鍵要素作合理分解和處置。想清楚才能說(shuō)明白，做到位。

簡(jiǎn)化學(xué)習(xí)：線條上只允許放置關(guān)鍵詞，你必須經(jīng)過(guò)刻意練習(xí)，方能對(duì)資訊進(jìn)行快速篩選、壓縮，提升閱讀和聽(tīng)記速度。

視覺(jué)記憶：快速捕捉腦海中的想法，以圖文并茂的方式記錄，一圖勝千言，記憶力和創(chuàng)意隨之被激發(fā)。