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肝炎患者，日常生活有6忌！全部做到了，你的病能好不少

 宇宙星海 2019-07-31
肝炎患者，與普通的健康人有所不同，他們?cè)谏钪行枰⒁獾臇|西很多，因?yàn)榭赡苌杂胁簧?，就?huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的后果。那么肝炎患者日常生活中，該有什么禁忌呢？這是每個(gè)肝炎患者都應(yīng)該關(guān)心的問(wèn)題。

禁忌一：過(guò)度勞累

患上肝炎以后，肝臟產(chǎn)能和儲(chǔ)能的能力下降，如果身體過(guò)度勞累，會(huì)消耗很多能量，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)，甚至還會(huì)讓病情惡化。所以肝炎患者在病情活動(dòng)期，一定要保證休息，恢復(fù)期可視身體情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

禁忌二：情緒不好

肝炎患者會(huì)擔(dān)心自己會(huì)發(fā)展成肝硬化、肝癌，所以心情很郁悶，脾氣也變得很暴躁，這不僅會(huì)讓病情越來(lái)越重，還不利于疾病的治療。對(duì)于肝炎患者來(lái)說(shuō)，每天保持積極樂(lè)觀開(kāi)朗的樣子，遇事不要暴躁，心平氣和的，經(jīng)過(guò)自己的努力，家人的支持，病情是會(huì)好轉(zhuǎn)的。

禁忌三：房事過(guò)度

在過(guò)夫妻生活時(shí)，人體會(huì)呼吸短促、脈搏加快、血壓升高、消耗體力，還會(huì)出現(xiàn)肝臟暫時(shí)性的缺氧缺血。對(duì)于患肝炎的人來(lái)說(shuō)，身體相對(duì)虛弱，如果不控制房事，會(huì)不利于疾病的恢復(fù)。而且還要避免將炎癥傳染給配偶，所以一定要使用避孕套，或者讓配偶接種乙肝疫苗。

禁忌四：飲酒過(guò)度

酒對(duì)肝臟有毒作用這點(diǎn)不言而喻，即便沒(méi)有任何肝臟疾病的人，長(zhǎng)期過(guò)度飲酒，也會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，出現(xiàn)酒精肝。而已經(jīng)有肝炎的人，就一定要避免喝酒，否則真的會(huì)“火上澆油”，不能因?yàn)橛X(jué)得沒(méi)事就貪兩杯酒喝。

禁忌五：飲食不當(dāng)

肝炎患者需避免食用高脂肪、高熱量的食物，例如油炸、煎炸等食物，這些食物會(huì)讓膽囊收縮，導(dǎo)致肝臟疼痛。另外，高蛋白食物也會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，攝入過(guò)多的糖還會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。

禁忌六：亂用藥物

很多藥物會(huì)加重肝臟的損傷，當(dāng)患肝炎時(shí)需要注意藥品的使用說(shuō)明，確定該藥物不會(huì)對(duì)肝臟造成損傷再進(jìn)行服用。而且，不能因?yàn)榛几窝拙痛罅糠米o(hù)肝保肝的藥，這樣可能會(huì)適得其反，加重病情。

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