患有慢性咽炎的人很多，普遍都有咳嗽、痰多、干癢、聲音沙啞的煩惱，如果去看過醫(yī)生就知道，這些人咽喉都是有長期的炎癥的，一發(fā)病基本就是炎癥爆發(fā)，不用點藥都鎮(zhèn)不住。

4大慢性咽炎先兆要注意

一、咽痛隱隱而作，午后明顯為陰虛；

二、多言后咽痛加劇，是氣虛；

三、長期嗜好煙酒辛辣以致咽痛、咽黏膜呈深紅色者，是脾胃熱盛熏蒸咽喉所致；

四、咽后壁充血、干燥無津且伴舌紅少苔的咽痛者，是腎陰不足，虛火上炎所致。

但我們都懂是藥三分毒的道理，而慢性咽炎基本需要很長的時間才能慢慢好，對于消炎的藥，吃久了人的精神就不好，不是犯困就是頭痛，然后這次吃了藥炎癥沒消完，下次又有耐藥性了，不得不一次次加藥，咽炎還是沒好。其實想要根治咽炎的，最好是學會養(yǎng)喉嚨，慢慢調理，不要犯病了才管。

對于養(yǎng)喉嚨，理論跟養(yǎng)胃養(yǎng)肺都差不多，是比較長的過程，堅持好的會明顯感到有用的，通過調理生活作息跟飲食習慣是最有用的，能增強免疫，對人身體好。

銀耳桔梗茶，緩解慢性咽炎

此茶由銀耳、桔梗、甘草、橘紅、玉竹、枇杷、大棗、枸杞、山藥、蓮子組合而成，有清肺潤喉、止咳排痰、清熱排毒的功效，對于慢性咽炎、痰多咽喉不適均有不錯的輔助治療作用，長期飲用，病情逐漸消失。

平時有慢性咽炎、痰多的人可以長期喝這個袋泡茶，思美人銀耳桔梗茶，消炎排痰還是很管用的，每天兩小茶包，4杯茶水。

慢性咽炎這種慢性疾病，最適合通過喝茶的方式進行緩解，當然只是緩解而慢慢的恢復，而不是徹底治療去根的。生活習慣上多加注意，尤其是飲食上、酒、辛辣等重口味食物盡量少吃，會加重慢性咽炎。聲明：本文內容及圖片均來源網(wǎng)絡，全部轉載，內容未經(jīng)核實，如有問題，請聯(lián)系我們刪除。