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來(lái)自: 雅客西 > 《練勁發(fā)力、氣功》
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太極武術(shù)開胯方法十四 拳架中開跨
太極武術(shù)開胯方法十四 拳架中開跨。
螳螂拳 太極梅花螳螂拳 武術(shù)
螳螂拳 太極梅花螳螂拳 武術(shù)。
太極高手對(duì)武術(shù)技擊理解真透!
太極高手對(duì)武術(shù)技擊理解真透!馮志強(qiáng)先生的高足陳項(xiàng)老師授拳實(shí)拍。六川國(guó)術(shù)拳種T恤【太極安天下】正式發(fā)售!↑ 點(diǎn)擊上方圖片進(jìn)入商城購(gòu)買 ↑
太極拳的松沉勁怎樣練?注意好這個(gè)細(xì)節(jié),松沉難題迎刃而解
王雨:陳氏太極拳第十三代傳人,師承太極名家張東武。中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員,中國(guó)武術(shù)六段,國(guó)家一級(jí)拳師,中國(guó)武術(shù)考評(píng)員。咱們都知道太極...
拳論分享#每日分享 #功夫 #武術(shù) #太極 #中國(guó)功夫 #胯 #拳
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太極拳鍛煉的4個(gè)基本原則!
太極拳鍛煉的4個(gè)基本原則!只有通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持參與,太極拳才會(huì)帶給我們健康的精神和身體。太極拳的養(yǎng)生健身效果目前眾所周知,因此有志于此的拳友,應(yīng)該持之以恒的把練太極拳視為終生運(yùn)動(dòng)??茖W(xué)的進(jìn)...
王世林 公益?zhèn)魇谔珮O,掀起習(xí)練熱潮
王世林 公益?zhèn)魇谔珮O,掀起習(xí)練熱潮。為貫徹落實(shí)國(guó)家《全民健身計(jì)劃綱要》和紀(jì)念毛 《發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)》的號(hào)召,促進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開展,不斷滿足廣大市民日益增強(qiáng)的健身需求,全面提...
楊氏太極【全集】
抱住健康,萬(wàn)病皆除
抱住健康,萬(wàn)病皆除?!氨ё〗】怠别B(yǎng)生法非常簡(jiǎn)單:隨意地站立,雙手在胸前環(huán)抱,全身都放松下來(lái)?,F(xiàn)在介紹的這個(gè)“抱住健康”養(yǎng)生法,...
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