隨著生活水平的提升，人們?cè)谖镔|(zhì)上已經(jīng)得到了滿足，追求著更養(yǎng)生綠色的飲食觀念。這幾年里，國(guó)家加大了對(duì)農(nóng)村的精神文明建設(shè)，在很多的地方建造了文化廣場(chǎng)，每個(gè)村集體也制定了“村規(guī)民約”，這些都讓農(nóng)民在精神生活上有了更多的追求。

在農(nóng)村中，很多老人也說(shuō)起了俗語(yǔ)，沒(méi)事的時(shí)候大家就會(huì)聚在一起，探討這些俗語(yǔ)中的奧秘，每個(gè)人都有不同的理解，越是上了年紀(jì)的感悟越深刻。

對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，大家在為人處世、生活經(jīng)驗(yàn)上懂的不少太多，隨著這些俗語(yǔ)的傳播，很多人都能夠從中學(xué)習(xí)做人的道理，懂得修身養(yǎng)性的理念。

農(nóng)村俗語(yǔ)“老不瀉殘精，氣爽神也清”，就講述了做人上的哲理，闡述著生活上的智慧。

在年輕的時(shí)候，人的精力比較充沛，可以肆無(wú)忌憚的揮霍身體，就算是熬夜也不會(huì)有太多的疲勞感。到老的時(shí)候就不同了，機(jī)體已經(jīng)出現(xiàn)了衰老，此時(shí)已經(jīng)沒(méi)有了年輕時(shí)的壯志凌云，安穩(wěn)的享受后半輩子的幸福。

如果在年老的時(shí)候，還要費(fèi)盡心神，那就會(huì)讓身體的老態(tài)加速，一場(chǎng)大病可能就會(huì)奪走生命。因此在老的時(shí)候，一定要保持著快樂(lè)、滿足才行，只有處事不驚學(xué)會(huì)知足，才能讓晚年生活更安穩(wěn)。

首先，“精”有“色”的含義，在老年的時(shí)候，依舊會(huì)有人對(duì)色抱有幻想，但有這種想法最好克制住，畢竟在年輕的時(shí)候，酒色很容易掏空人的身心，讓人的抵抗力降低、記憶力減退，更別說(shuō)身體走下坡路的老人。

其次，“精”有“精神”的含義，在老年的時(shí)候，精氣神明顯減弱，此時(shí)傷神只會(huì)讓身體的疲憊感加劇。因此年老之后就不要再管子女的事情，不要被煩惱包圍，這樣晚年才能更清爽自然。

這句話還有后半句，更是凸顯著古人的養(yǎng)生智慧，它就是“少不食壯火，闔家也歡樂(lè)”！

所謂的“壯火”就是那些大補(bǔ)之品，那些有錢的人家，總想著給孩子吃上非常大補(bǔ)的食品，比如說(shuō)鹿茸、鮑魚(yú)、雞樅菌等，這些東西營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)健康確實(shí)有一定的保健價(jià)值。

要考慮的是，身體吸收這些營(yíng)養(yǎng)需要一定的時(shí)間，如果頓頓吃這些補(bǔ)品，那就會(huì)產(chǎn)生副作用，對(duì)健康帶來(lái)很大的隱患。

農(nóng)村中這樣的俗語(yǔ)很多，其中凸顯著做人做事的哲理。相信在新農(nóng)村的建設(shè)中，大家都能從這些俗語(yǔ)中懂得更多的處事智慧！