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天熱了,教你幾道好吃不膩的家常菜,簡單營養(yǎng),下酒更下飯

 江山攜手 2019-07-27

金針菇拌黃瓜

食材:金針菇200克、黃瓜半根、紅椒1個、蒜、醬油

做法:

1金針菇切去老根,洗干凈備用,柿子椒、黃瓜全部切絲。  

2.金針菇、柿子椒入鍋焯熟,焯的時間不要太長。  

3.所有的材料瀝干水,加全部調(diào)味料拌勻即可。

涼拌海帶絲

食材:海帶絲、大蒜、蔥花、剁椒、生抽、白醋、鹽、雞精

做法:

1、海帶絲用清水洗一遍,切一些蒜末。

2、海帶絲焯水一分鐘,過遍涼水。

3、放入剁好的蒜末、蔥花。

4、倒入少許的生抽,加入一大勺白醋、再來一勺剁椒(辣椒油也可以)、放入少許的食鹽、雞精。

5、用筷子拌勻,裝盤即可食用。

小白菜排骨湯

食材:豬排骨、小白菜、料酒、鹽、雞精、十三香、姜、大料

做法:

1、豬排骨清洗干凈,將排骨涼水下鍋,等到水開后撈出備用。

2、將排骨放入電壓力鍋(或砂鍋)內(nèi),放入水、姜片、大料,料酒,選擇排骨鍵,煮排骨。

3、煮排骨時將小白菜洗凈備用。

4、排骨煮熟后,撈出。煮排骨的湯倒入做菜的鍋內(nèi),燒開后放入煮好的排骨,放入小白菜,繼續(xù)燉兩分鐘,放入鹽、雞精、十三香。

5、出鍋了,開吃,味道美美的。

溫馨提示

1、如果沒有電壓力鍋,可以把排骨放在平時做菜的鍋里來煮,家里有老人和孩子的,排骨一定要多煮一會兒。

2、熬制排骨湯一定要先去除排骨的血水,所以才用冷水煮下。

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