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前兩天，有朋友給我推薦了一個北歐女才子的書，但是他給我推薦的時候，并不是以這種贊賞的方式。

他讓我看這本書，他說：你看看，那些生活舒適的人是怎么嘲笑我們這些勞苦大眾的。

他說你看這個作者，她生活在北歐，那里工資高，福利好，孩子生下來就有一筆錢可拿，一直拿到18歲；

生了寶寶的媽媽可以80%的時間帶薪休息，爸爸也可以休產(chǎn)假；

這么好的一個國家，有這么好的一個環(huán)境，所以當(dāng)他們來描述他們的生活，并倡導(dǎo)他們的生活理念的時候，對我們就造成了一種碾壓。

這是我那個朋友的話。

我當(dāng)時也只是聽了聽，拿這本書翻了翻。

翻完之后，就有一個感覺，我說：你想多了，在你接觸這本書的時候，你腦子里首先有一種抵觸和對抗，你覺得這本書所宣導(dǎo)的理念是那種何不食肉糜，是高高在上的，不知道民間疾苦的那么一種概念，但是它不是的！

這本書，他從頭到尾都闡釋了一種如何讓一個人從一種低矮的認知，一步一步走上去。

或者簡單說，在這本書里邊，這個女才子，她不經(jīng)意間給我們刻畫了四步臺階，讓我們一步一步往上邁。

現(xiàn)在先來我們看一下，這是什么書？

——《越簡單，越美好》。

前面講過了，這是一個北歐女才子。我把這本書從頭到尾翻了一下，我還是非常喜歡她的，我尤其喜歡這個女孩子里邊，她突然爆出粗口。

粗口的意思就是不是說罵人了，而是說說出了一種很接地氣的話。

她說出來就是那個獲得快樂幸福的四個簡單粗暴的法門：第一個就是喜歡就買，第二個是不行就分，第三個是多喝點水，第四個是重啟試試。

可能這四句話呀，我們在網(wǎng)上經(jīng)?？吹?。

有人搞笑，有人開心，說喜歡就買，我們的內(nèi)心的壓力與不快樂，來自于哪兒??？

第一個法則：喜歡就買。

來自于我們在喜歡的東西面前猶豫再三，很多高檔的物品我們買不起，它給我們帶來壓力，那么這個喜歡就買，它是不是能夠讓我們實現(xiàn)這個愿望呢？

——答案是能的。

首先越簡單越美好，你要把我們那些低層級的物欲去掉，不要做消耗的人，要讓自己做一個成就型的人，永遠只買最好的，只買最具最高品位的。

如果我們把太多的喜歡鋪在底層，我們會買上大量的同質(zhì)的低劣的東西，我們就沒有能力再往上走。

把你家里的很多你從來沒用過的東西聚集起來，你會發(fā)現(xiàn)它實際上可能只值一個很昂貴的奢侈品的價格，這就是喜歡就買的原因。

如果我們減去那些低值東西，那我們才有能力，抬望高一層級的。

這是我們要過上這個越簡單越美好生活的第一法則，喜歡就買。

第二個法則，不行就分。

大伙一聽，說這是不是杯水主義，感情這個事也太直率，太輕率了吧。

其實正是這種不行就分的果斷，這種果決才能降低我們?nèi)松南摹?/p>

你想想啊，兩個人在一起的目的是什么呀？

——是互相成就，互相幫助對方。

結(jié)果兩個人成了互相消耗，一個人在一起的時候，戰(zhàn)斗力是80，結(jié)果兩人在一起了，就降到了40，你還如何面對這樣的人生？

當(dāng)你存了不行就分這種決絕的概念的時候，你就不會遇到消耗型的人，你本人也不會成為消耗型的人。

事實上，凡是堅信不行就分的人，他們反倒遇不到分手的時候，反倒是對抗這一理念的人總是被迫在分還是不分兩難中做出選擇。

第三個法則：多喝點水。

這實際上是這個直男在網(wǎng)上的一個笑話，每當(dāng)女孩子跟那個男友說什么問題前，男友就是永恒不變的一句話：多喝點水！

你這個男友他也沒辦法，他腦子他也想不出別的了。

實際上多喝點水是個什么意思，它指的是讓我們靜下來，平復(fù)一下紊亂的內(nèi)心。

很多時候我們的問題，我們的情緒，我們所面對的困境就為迷亂我們的內(nèi)心。

如果我們能跟面對著一朵花一樣，靜靜的坐在這里喝一杯水，想一想，一花一世界，一葉一菩提，當(dāng)我們的心靈恢復(fù)寧靜，那我人生的磨損就會大幅降低。

這就是多喝水點水的概念。

最后一個法則：重啟試試。

重啟試試是這個程序員的一句話，經(jīng)常說，我們這個機器出故障了，我們就問這個搞IT的，說過來給我弄一下。

這時候負責(zé)IT就一句：重啟試試！

這個辦法實在是太高估了，但是它管用，它能解決大部分問題。

實際上，我們的人生之所以變得復(fù)雜，變得低質(zhì)，變得高耗，原因就在我們與周邊環(huán)境的互動出現(xiàn)了問題，這款游戲已經(jīng)玩不下去了，我們得退回原點，重新開始。

一旦我們有了這個重新開始的這個理念，有這個認知，我們眼前的事情也會變得簡單起來。因為我們的思維會把這些情緒化的東西打掉，會明晰、會理性、會有條理。

簡單說吧，我讀了這本書《越簡單，越美好》，我覺得，如果我們能把這四個法則，運用到我們生活中來，那么我們所面對這個世界可能就會變得相對簡單。

注意你把這話從它的原始意義中脫離開來，把它作為我們?nèi)松軐W(xué)的指導(dǎo)，這個時候，這本書的價值跟以前就不一樣，謝謝。

問題一：如何避免不必要的社交，回歸簡單生活？

剛才我們在推薦這本書的時候，講到第二個法則：不行就分。

我們在介紹這個法則的時候，主要講了情感生活，實際上它更是一個社交生活的一方面。

一個人在日常社交中一定要能夠辨識那種成就型和消耗型的人。有些人你跟他接觸，能從他那兒獲得智慧、獲得知識、獲得資源、獲得幫助、獲得提攜；另外一群人你跟他接觸，你只能帶來無窮的麻煩。他會把你當(dāng)成個垃圾桶，嘩啦嘩啦嘩把一些東西倒進來。

那么，該怎么做？不行就分！

一個消耗你的人，你為什么這么留戀呢，為什么這么不舍得？

一旦你能做到不行就分，把這些東西打掉，你就會如你所愿的回歸簡單生活。

問題二：簡單的生活是不是就要降低對物質(zhì)的要求？

簡單生活并不是降低對物質(zhì)的要求，恰恰相反，真正的簡單生活往往是有著更高品質(zhì)的要求。

那么簡單的生活到底意味著什么，它降低的是低質(zhì)的物欲要求。

我這有一筆錢，我可以買上二十個低劣的化妝品，我也可以買了一個高檔的。

那么你告訴我，你做如何選擇了？

如果你選擇買這個高檔的，那么這叫簡單生活，如果你選擇買一堆低劣的，然后每天要選擇這個選擇那個，還要花上兩個小時糾結(jié)不停，痛苦不堪，你這是不是把簡單問題復(fù)雜化了呢？

問題三：這本書中提到：生命中最重要的，原本不是堆積如山的富有，不過是一份簡單到細節(jié)的儀式感，請霧老師談?wù)剬Α皟x式感”的理解。

這么說吧，其實你注意到我寫公號，我寫文章，我很少提及這種儀式感，知道為什么嗎？

因為我們一直講智慧，智慧的人是不具有任何外在的東西的，智慧的人創(chuàng)造意識，如果一個人他對智慧隔膜，那么我們怎么辦？

我們給他規(guī)定一個簡單的儀式，用這些固定的節(jié)奏把它規(guī)范起來，這是這么一個概念。

那么我們?nèi)绾伟堰@個儀式感，運用我們?nèi)松兀?/p>

如果我們自己的大腦各種凌亂的思維太多，我們的社交圈子太復(fù)雜，我們的物欲太凌亂。

我們運用一些儀式感把自己規(guī)范起來，把我們的低維度的物欲降低，把我們高維度的物欲拉上去。

就像書中所寫的，這個北歐人喝一杯茶，這個茶杯都很有講究，它可能有一段故事，有一個來歷，然后在他品著茶時，茶跟我們喝的是一樣，但是在他這個品的時候，享受著一種成就感、一種文化感、一種儀式感，這樣他的生活質(zhì)量和生活享受跟我們就完全不一樣了。

《越簡單，越美好》

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