你好，朋友。 腰椎間盤突出引起的腳底麻木怎么辦，結合影像學資料，確認問題所在（壓迫的位置)，評估累及的感覺，肌肉緊張，柔韌性等造成的功能障礙，設定相應的計劃，即使反饋跟進，還有生活中注意的問題。 但是首先在解決一項問題之前，我還是要做一下科普。

（一）腰椎間盤突出與腳麻 椎間盤突出腳麻是一種有時與腰椎間盤問題有關的癥狀，理論上認為腰椎間盤問題是壓迫下脊髓區(qū)域的L4、L5或S1神經根。 椎間盤突出有可能造成外側或椎間孔狹窄，并在某些情況下壓迫神經，而往往因為診斷錯誤，對于大多數慢性背痛和相關神經壓迫的患者通常治療效果不佳。

單腳或雙腳發(fā)麻也可能源于在運動過程中椎間盤突出侵犯脊髓或馬尾，或者椎管狹窄。這些病例很難診斷，因為中央管的任何狹窄都可能影響足部。

此外，由于狹窄的變化往往表現在多個領域，癥狀可能與許多病人的錯誤的不同水平的壓迫有關。

（二）腳麻說明至少3個神經根被壓迫了！

一個非常常見的診斷結論是，由于椎間盤突出導致神經緊縮而導致腳麻木。這意味著膨出的椎間盤已經侵犯到神經根，而神經根最終服務于腳的相關的神經系統(tǒng)產生麻木。

如果只牽涉到一個神經根，整只腳就永遠不會發(fā)麻，因為這在解剖學上是不可能的。至少3個不同的神經根被壓迫，才能使整個腳麻木。 此外，真正的麻木是長期神經壓迫的一個非常真實的癥狀。然而，客觀麻木并不是常見的病人主訴。

相反，主觀的伴隨著疼痛和刺痛的麻木和無力，往往是常見的。這并不代表神經受壓的臨床原因，但這些癥狀仍被診斷為絕大多數患者的椎管狹窄問題。誤診是神經疼痛的一個普遍問題。

（三）什么時候該想想想其他原因了？ 我們需要知道的是，整個足部由多個神經根為其提供感覺信號。每個神經根都與腳部的特定區(qū)域有關，癥狀應與診斷相關聯(lián)。如果癥狀是可變的，并且經常在位置、嚴重程度和表達上發(fā)生變化，那么最好考慮腳麻木存在的其他原因。 這些都是中央椎管狹窄和局部缺血的典型癥狀，但并不一定表明真正的神經壓迫。

（四）不能誤會成都是椎間盤的錯！

許多患者有明顯的左側椎管狹窄，但右腳疼痛歸咎于椎間盤問題。許多病人有明顯足夠空間的椎間孔，但仍被診斷為神經受壓，盡管椎間盤突出并不明顯。許多病人都誤以為是椎間盤突出，造成整個背部，包括椎間盤突出的上方和下方，全身疼痛的原因。

本文僅供參考，希望對你有用?，F在對于腰椎間盤突出問題，西方主流提倡主動運動為主，被動運動為輔的理念，建議去醫(yī)院的康復科或者專業(yè)的康復機構去進行康復治療。 https://www./herniated-disc-numb-foot.html