其實(shí)，與很多成功人士的家庭不同，喬布斯每天晚上都會(huì)和孩子們一起用晚飯，他們討論各種各樣的話(huà)題，沒(méi)有人會(huì)玩iPad、看手機(jī)。

國(guó)外很多作為研發(fā)者的電子工程師是不讓自己的孩子過(guò)度使用電子產(chǎn)品的，會(huì)對(duì)孩子造成很多隱形傷害。

小慧有個(gè)朋友的女兒上小學(xué)二年級(jí)，周末去體檢，視力竟然降到了0.8，而剛上一年級(jí)的視力還是1.0。朋友很著急，年齡那么小，視力就開(kāi)始下降了。

班上有40名孩子做視力體檢，竟然10%的孩子視力都有問(wèn)題。

老師在學(xué)校也有規(guī)定：學(xué)校每天使用電腦時(shí)間只有15分鐘，對(duì)孩子的視力影響不大。

所以家長(zhǎng)在家一定要控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。

手機(jī)對(duì)孩子眼睛傷害到底有多大？

有專(zhuān)家做過(guò)一組實(shí)驗(yàn)：

實(shí)驗(yàn)中選了兩名小孩，分別是5歲和14歲，為他們檢測(cè)淚腺的破裂時(shí)間。

實(shí)驗(yàn)前，兩名小孩淚腺的破裂時(shí)間為10秒，是正常的。

當(dāng)兩名小孩連續(xù)專(zhuān)注玩20分鐘手機(jī)，再次檢測(cè)顯示：

兩名小孩都低于了正常水平，處于干眼狀態(tài)。

醫(yī)生說(shuō)：連續(xù)玩手機(jī)時(shí)間超過(guò)20分鐘，孩子眨眼的次數(shù)會(huì)減少，淚液蒸發(fā)較快，會(huì)出現(xiàn)干眼。而眼睛太干，角膜上皮會(huì)收到損傷。長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致視力下降。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議：

作為電子工程師的他們覺(jué)得，電子產(chǎn)品能幫助孩子學(xué)習(xí)提升的功能，被過(guò)度的夸大，會(huì)加大孩子上癮的程度，阻礙孩子發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)變得極高。

過(guò)度使用電子產(chǎn)品，有三大危害，家長(zhǎng)需謹(jǐn)慎。

阻礙孩子大腦發(fā)展

一對(duì)雙胞胎男孩，父母因?yàn)榻?jīng)歷壓力大，就將其中一個(gè)孩子送回老家，讓奶奶帶。

3歲接回來(lái)上幼兒園時(shí)，兩個(gè)男孩雖然長(zhǎng)得一模一樣，但行為卻很大不同。

跟著爸媽長(zhǎng)大的，愛(ài)看書(shū)，講故事，性格很活潑，與幼兒園的小朋友相處得很融洽。

而跟著奶奶長(zhǎng)大的，除了愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片、玩手機(jī)，其他的都不感興趣，說(shuō)話(huà)比較晚，性格孤僻。

原來(lái)，奶奶白天忙著干農(nóng)活，做家務(wù)，孩子一鬧就讓他看動(dòng)畫(huà)片，玩手機(jī)，一看就是一上午......

教育專(zhuān)家認(rèn)為：父母在孩子?jì)雰浩谂惆樵蕉?，與孩子交流越多，孩子的大腦神經(jīng)元連接就越多，孩子就越聰明，語(yǔ)言能力、社交能力等都會(huì)變得越強(qiáng)。

損害孩子的思考力和專(zhuān)注力

電子屏幕中的畫(huà)面色彩斑斕、閃動(dòng)過(guò)快，如果孩子長(zhǎng)期使用，是很難將注意力集中在靜態(tài)的物體上。

而學(xué)校的課本、課堂教學(xué)上的內(nèi)容都是偏靜態(tài)化的，孩子是很難集中注意力，專(zhuān)注學(xué)習(xí)的。

有的父母會(huì)反對(duì)：不對(duì)啊，我小孩在看電視，玩手機(jī)時(shí)，注意力都很集中，坐著一動(dòng)不動(dòng)，小眼睛、小表情都是隨著電視里的劇情而變化的。

這樣認(rèn)為，那肯定是錯(cuò)的。

孩子看電視、玩手機(jī)其實(shí)一種被動(dòng)注意，完全無(wú)意識(shí)的過(guò)程，而培養(yǎng)孩子注意力、專(zhuān)注力時(shí)是一種有意注意的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程當(dāng)中是需要孩子花時(shí)間、花精力去思考的。

電子產(chǎn)品中的內(nèi)容畫(huà)面都很精彩，但是孩子沒(méi)有思考，就能輕易地看到結(jié)果，慢慢的，孩子就會(huì)喪失主動(dòng)思考解決問(wèn)題的能力。

此外，過(guò)度讓孩子接觸電子產(chǎn)品，對(duì)孩子個(gè)性的形成和發(fā)展都有很大的傷害，孩子會(huì)出現(xiàn)暴躁、抑郁、焦慮、人格分裂、甚至暴力的行為，一旦出現(xiàn)這種行為是很難治愈的。

提醒廣大家長(zhǎng)，千萬(wàn)不能涂一時(shí)輕松，把孩子丟給電子產(chǎn)品，否則可能后悔一生。

孩子為什么會(huì)喜歡玩電子產(chǎn)品呢？

主要原因是無(wú)聊、寂寞，沒(méi)人陪伴、沒(méi)地方玩，導(dǎo)致玩電子產(chǎn)品的次數(shù)和時(shí)間增加。

在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代，要完全避免不要孩子接觸是不太可能，合理的使用是沒(méi)問(wèn)題的。

但對(duì)孩子而言，暑假期間，永遠(yuǎn)有比玩手機(jī)、看電視更健康的放松方式。

閱讀一本好書(shū)時(shí)，我們的大腦會(huì)從原本靜息狀態(tài)的區(qū)域會(huì)變得活躍。

而閱讀，在孩子年齡越小時(shí)接觸越好。

很多父母會(huì)說(shuō)：1歲以下怎么給他閱讀？我給孩子念書(shū)、念了半年他又聽(tīng)不懂，感覺(jué)沒(méi)啥用？

臺(tái)灣著名腦神經(jīng)科學(xué)專(zhuān)家洪蘭曾分享過(guò)一個(gè)案例：

洪蘭教授說(shuō)：閱讀可以在后天改變孩子的大腦。凡是看過(guò)的，都會(huì)在大腦里留下痕跡。

在接觸到電子產(chǎn)品前，要先把孩子的閱讀興趣和習(xí)慣培養(yǎng)起來(lái)。

從小開(kāi)始讓孩子接觸閱讀，使孩子大腦會(huì)發(fā)育更完善，想象力更豐富！

以身作則，從根源切斷孩子的欲望

父母是孩子的“啟蒙老師”，孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)，絕大部分的原因是很多時(shí)候孩子看到父母無(wú)時(shí)無(wú)刻的盯著手機(jī)，所以，他們會(huì)很好奇，想探個(gè)究竟。

很多父母覺(jué)得玩手機(jī)是工作需要，但是孩子不知道，他們看到的就是爸媽一直都在玩手機(jī)；需要手機(jī)工作時(shí)，不妨告訴孩子，媽媽要用手機(jī)處理下工作上的事情，或不要當(dāng)著孩子面。

有的時(shí)候，孩子搶奪手機(jī)也是為了吸引家長(zhǎng)的注意力，孩子希望爸媽能給自己多一些陪伴。

從小就要樹(shù)立意識(shí)，在孩子面前，盡量避免使用電子產(chǎn)品，高質(zhì)量的陪伴，是解決問(wèn)題的根本所在。

暑假期間，父母應(yīng)該抽出更多的時(shí)間來(lái)（時(shí)間擠擠一定會(huì)有），陪孩子搭積木、過(guò)家家，戶(hù)外追逐奔跑，這會(huì)成為孩子最健康、最直接懷念的童年時(shí)光。

養(yǎng)育孩子，不單單是要給孩子提供好的物質(zhì)基礎(chǔ)。教育孩子，也絕不是依靠電子智能產(chǎn)品。對(duì)于如何使用電子產(chǎn)品，我們應(yīng)該做到合理使用而不沉迷。

對(duì)孩子而言，最好的成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)，是來(lái)自于父母的陪伴；最好的教育，是父母的言傳身教。

當(dāng)父母陪著孩子一起時(shí)，能見(jiàn)識(shí)山川日月、藍(lán)海湖泊，感受了書(shū)香境界、人文真秘，體悟了原野奔跑、親子之趣，孩子肯定不會(huì)再沉迷于一方小小電子屏幕！

內(nèi)容來(lái)源于：花椒樹(shù)下學(xué)作文

總編輯丨亦小秋

校   對(duì)丨木子李

     編   輯丨木子李