肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷、退變而引起一種慢性炎癥。主要癥狀為怕冷、壓痛、肩部疼痛擴(kuò)散、肌肉痙攣萎縮肩膀等。因肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限，患者的日常工作和生活都受到嚴(yán)重影響。

肩周炎的特征：

關(guān)節(jié)僵硬：肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限是肩周炎早期癥狀之一，一般出現(xiàn)在疼痛癥狀明顯后3-4周。開始因?yàn)樘弁?、肌肉痙攣等不敢動(dòng)，后來就是關(guān)節(jié)囊、韌帶等軟組織黏連、攣縮，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)明顯僵硬。

疼痛：肩部多為慢性、陣發(fā)性疼痛，之后疼痛會(huì)逐漸加重，且呈持續(xù)性。當(dāng)氣候變化或勞累時(shí)，患者的疼痛加重，并放射至頸項(xiàng)及上肢，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，則可引起撕裂樣劇痛。而且多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍都有明顯的壓痛點(diǎn)。

肩周炎中醫(yī)治療方法常見的有哪些？

1、外扶藥高：

在肩部痛點(diǎn)處以熱毛巾熱敷，以活血化淤，作用在壓痛點(diǎn)。直達(dá)病痛部位。

功效：驅(qū)風(fēng)散寒、除濕祛毒、溫經(jīng)通絡(luò)、活血化淤、舒筋止痛，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。

最佳治療時(shí)間：自我按摩、鍛煉之后，肩關(guān)節(jié)會(huì)感到疼痛、發(fā)熱、活動(dòng)范圍增加，這是血液循環(huán)增加，粘連組織松解的表現(xiàn)，也是外敷膏藥的最好時(shí)機(jī)。

2、針灸

針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

3、拔罐治療

拔罐比較安全，可以在肩前部、肩外側(cè)和后部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之后要活動(dòng)肩部，否則反而不利于治療。隔天治療一次即可。

4、刮痧

刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。

功效：以上三種方法治療肩周炎有一定的效果的，可以緩解肩周炎疼痛，但不能治愈的，需要采取綜合的治療措施。