糖尿病正在成為威脅人類身體健康的最大殺手，引起糖尿病最主要的一個(gè)原因就是高血糖?，F(xiàn)在生活條件好了，人們的飲食結(jié)構(gòu)也不再單一，隨之而來(lái)的“富貴病”就開(kāi)始找上門(mén)了。飲食結(jié)構(gòu)的不合理，讓很多人都面臨著高血糖的威脅，有些平常習(xí)慣胡吃海喝的人，都十分擔(dān)心自己的血糖高低，并且希望自己可以早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)血糖高的癥狀，好及時(shí)的治療。其實(shí)，我們可以通過(guò)觀察腳部的一些情況，來(lái)判斷自己的血糖是否高。

腳部是否出現(xiàn)發(fā)冷或者發(fā)麻的情況。人剛開(kāi)始患上高血糖時(shí)，身體不會(huì)出現(xiàn)明顯的不適，和許多疾病初期的癥狀一樣，所以很多人會(huì)忽視身體出現(xiàn)的一些小病癥。血糖高的人在初期的時(shí)候其實(shí)腳部會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)麻的癥狀，這時(shí)一定要引起我們的重視，盡快去醫(yī)院治療，不然會(huì)出現(xiàn)發(fā)痛，甚至?xí)o(wú)法走路的現(xiàn)象。

腳部皮膚突然變得很干。夏天天氣炎熱，很多人都會(huì)開(kāi)空調(diào)來(lái)降溫，這樣一來(lái)就會(huì)讓腳部的皮膚變干，因此很多人可能會(huì)大意了，覺(jué)得沒(méi)有什么。實(shí)際上，高血糖患者的下肢很容易缺血，使皮膚沒(méi)有得到血液及時(shí)的滋潤(rùn)，造成肌肉出現(xiàn)萎縮，從而導(dǎo)致皮膚干燥。這種情況很容易被忽視，所以一定要引起我們的重視，以免造成不好的后果。

腳出現(xiàn)了潰瘍、爛皮等現(xiàn)象。這個(gè)是最典型的表現(xiàn)，一般出現(xiàn)這個(gè)情況說(shuō)明糖尿病已經(jīng)很嚴(yán)重了。一般腳的潰瘍分為神經(jīng)性、缺血性以及混合型3種，特別容易出現(xiàn)在前腳掌的位置。如果認(rèn)為只是普通的傷口，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)壞疽。

不管你是不是糖尿病患者，或者目前只是有高血壓，血糖是正常的，我們都不應(yīng)該忽略對(duì)高血糖的預(yù)防，不可掉以輕心。如果你的腳部沒(méi)有上述癥狀的話，恭喜你，還算健康！