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用好這四個(gè)方法,牢記書(shū)中內(nèi)容

 我是皓春夏秋冬 2019-07-24

古人說(shuō)“開(kāi)卷有益”,形容只要打開(kāi)書(shū)本讀書(shū),總會(huì)有益處,對(duì)于節(jié)奏快、壓力大,讀書(shū)多多少少帶有“功利性”的現(xiàn)代社會(huì)的成年人來(lái)說(shuō),有些人希望能從書(shū)中看他人之教訓(xùn),長(zhǎng)自己之經(jīng)驗(yàn);有些人希望能從書(shū)中學(xué)習(xí)一些技能,考取一些證書(shū);還有一些人希望能跟作者進(jìn)行思想的交流,獲得能力或自身的發(fā)展。各中目的,不一而足。但并不是每一個(gè)翻開(kāi)書(shū)本的人都能“得益”,很多時(shí)候,我們往往會(huì)陷入合上書(shū)籍便不知作者所云的情形。

那么,該怎樣更有效率地閱讀,牢記書(shū)中知識(shí)并讓書(shū)中所述之技巧為我們的工作和生活服務(wù)呢?日本的著名研討會(huì)講師大巖俊之先生在其所著的《實(shí)用性閱讀指南:把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力》一書(shū)中給了我們答案。

用好這四個(gè)方法,牢記書(shū)中內(nèi)容

大巖俊之先生曾在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中受到“成功人士皆為讀書(shū)家“的觀點(diǎn)影響,為模仿成功人士做法,他竟在一年時(shí)間內(nèi)閱讀達(dá)300本書(shū),付出了非常多的努力??墒牵钏庀氩坏降氖?,大量的閱讀雖然累計(jì)下了一個(gè)驚人的書(shū)籍?dāng)?shù)量, 卻對(duì)他個(gè)人的能力沒(méi)有多少裨益,因?yàn)樽x過(guò)即忘。為了找出原因,改變現(xiàn)狀,大巖俊之參加了很多讀書(shū)討論會(huì),并進(jìn)行歸納總結(jié),終于創(chuàng)業(yè)成功并如愿成為一名講師。本書(shū),便是大巖俊之先生以大量的實(shí)例和書(shū)籍,結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的非常實(shí)用性的閱讀指南。

大巖俊之在《實(shí)用性閱讀指南》一書(shū)中,將讀書(shū)這件事分成了四個(gè)部分進(jìn)行說(shuō)明,分別是:有效率地讀書(shū)、邊讀邊做筆記、牢記讀到的內(nèi)容和將書(shū)中內(nèi)容付諸行動(dòng)。讀書(shū)、做筆記、牢記書(shū)中內(nèi)容都是為了更好的將書(shū)中所學(xué)之內(nèi)容付諸行動(dòng),以實(shí)現(xiàn)自己閱讀之目的。

作為掩書(shū)則全忘的我,當(dāng)看到大巖俊之在《實(shí)用性閱讀指南》中提到的確定讀書(shū)的目的、不要試圖全部理解書(shū)中內(nèi)容,只需找出重要的20%、制作一本書(shū)的思維導(dǎo)圖、和反復(fù)閱讀,留存記憶這四個(gè)方法后,頓有茅塞頓開(kāi)之感!

01 確定讀書(shū)的目的

莫提默·J.艾德勒和查爾斯·范多倫所著的《如何閱讀一本書(shū)》里寫(xiě)道:閱讀越主動(dòng),效果越好。心理學(xué)中有一個(gè)視網(wǎng)膜效應(yīng),意思就是當(dāng)我們自己擁有一件東西或一項(xiàng)特征時(shí),我們就會(huì)比平常人更會(huì)注意到別人是否跟我們一樣具備這種特征。因此,當(dāng)我們明確了自己的讀書(shū)目的(學(xué)習(xí)如何提高溝通技巧、如何科學(xué)鍛煉、如何閱讀等)之后,主動(dòng)帶著目的去讀書(shū),會(huì)更容易找到答案和信息。

02不要試圖全部理解書(shū)中內(nèi)容,只需找出重要的20%

二八定律,又叫帕累托定律,是經(jīng)濟(jì)學(xué)中一個(gè)很重要的定律。意思是在任何一組東西中,最重要的只占其中一小部分,約20%,其余80%盡管是多數(shù),卻是次要的。這個(gè)定律在讀書(shū)中同樣適用。對(duì)于一本書(shū)來(lái)說(shuō),重要的僅有20%,與其將一本書(shū)不分伯仲全部讀完卻記住甚少,不如集中精力去記憶書(shū)中重要的部分,記住、學(xué)會(huì)此部分,并將其實(shí)踐在工作和生活中。

03制作一本書(shū)的思維導(dǎo)圖

不得不說(shuō),以前聽(tīng)說(shuō)思維導(dǎo)圖的時(shí)候,覺(jué)得是種高大上的莫測(cè)之物,甚至是需要具備十分強(qiáng)大的邏輯思維才能掌握的一種技巧,于是對(duì)其總是望而卻步。在大巖俊之的《實(shí)用性閱讀指南》中接觸后,才明白了自己一直處于思維誤區(qū)。其實(shí)思維導(dǎo)圖正是將我們的頭腦中思考的內(nèi)容、書(shū)中所學(xué)的知識(shí)以可視化的圖形呈現(xiàn)出來(lái),通過(guò)整理一本書(shū)的思維導(dǎo)圖,能更好的整理思路、提高記憶力、產(chǎn)生新創(chuàng)意、更好的把握書(shū)籍內(nèi)容。以下是我讀完本書(shū)后,簡(jiǎn)單的畫(huà)的一個(gè)思維導(dǎo)圖:

用好這四個(gè)方法,牢記書(shū)中內(nèi)容

04 反復(fù)閱讀,留存記憶

用好這四個(gè)方法,牢記書(shū)中內(nèi)容

上圖即為艾賓浩斯遺忘曲線,通過(guò)圖表我們可以看到,只要1天,大腦幾乎會(huì)忘記74%的內(nèi)容。所以,當(dāng)我們經(jīng)常說(shuō)或者聽(tīng)到其他人說(shuō)看過(guò)的書(shū)合上后,什么也記不住也就不足為奇了。也就明白了學(xué)生時(shí)期,老師和父母經(jīng)常讓我們背課文、背單詞的動(dòng)機(jī)。對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō),我們需要一直不斷的反復(fù)閱讀、留存記憶才能真正的將所學(xué)銘記于心。

以上確定讀書(shū)的目的、不要試圖全部理解書(shū)中內(nèi)容,只需找出重要的20%、制作一本書(shū)的思維導(dǎo)圖、和反復(fù)閱讀,留存記憶這四個(gè)方法,是我在閱讀大巖俊之的《實(shí)用性閱讀指南:把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力》一書(shū)中,深受啟發(fā)的內(nèi)容。當(dāng)然,這四點(diǎn)并不是獨(dú)立存在的,如果掌握書(shū)中精華是輛車(chē),那么這四個(gè)方法就是四匹馬,駕馭好這四匹馬才能更好的閱讀,牢記讀書(shū)內(nèi)容。

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