八珍湯補血美容第一湯

八珍湯，古代中藥湯劑，使用當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草制成，有補氣之功效。用于治療氣血兩虛，面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力。

八珍湯的做法步驟

當歸 二錢， 川芎 二錢， 黨參 三錢，伏苓 三錢，烏骨雞 一只；

熟地黃 三錢，白芍 二錢， 白術(shù) 三錢，炙甘草 二錢，豬大骨 半斤

輔料：生姜 米酒 鹽 各適量

1. 豬大骨燙過洗凈，和八珍湯藥材置于鍋內(nèi)，加水10碗，燒開后以小火熬約40分鐘后，過濾取湯汁備用

2. 烏骨雞去內(nèi)臟洗凈，入瓦鍋，倒入上述湯汁，加生姜、米酒和鹽，再加適量的水（以淹雞為度）。瓦鍋加蓋后放入電飯鍋蒸熟即可

功效：適合臉黃、疲勞、氣血兩虛者，可補氣補血，使臉色紅潤，冬天手腳冰冷的人喝這個也很好。八珍湯適合月經(jīng)期過后連喝3天，即可有效補血。孕期和更年期常喝可以改善皮膚和脾氣。

另：八珍湯（四物加四君子）

【處方】人參30g　白術(shù)30g　白茯苓30g　當歸30g　川芎30g　白芍藥30g　熟地黃30g　炙甘草30g

【功能與主治】益氣補血,氣血兩虛證。面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力。（本方常用于病后虛弱、各種慢性病，以及婦女月經(jīng)不調(diào)等屬氣血兩虛者。）

【用法與用量】上為末，每服三錢（9克）水一盞半，加生姜五片，大棗一枚，煎至七分，去滓，不拘時候，通口服（現(xiàn)代用法：或作湯劑，加生姜3片，大棗5枚，水煎服，用量根據(jù)病情酌定）。

若以血虛為主，眩暈心悸明顯者，可加大地、芍用量;以氣虛為主，氣短乏力明顯者，可加大參、術(shù)用量;兼見不寐者，可加酸棗仁、五味子。

【備注】本方是治療氣血兩虛證的常用方。臨床應(yīng)用以氣短乏力，心悸眩暈，舌淡，脈細無力為辨證要點。