對(duì)于所有的父母來(lái)說(shuō)，特別是媽媽，在教育孩子時(shí)，最喜歡干的事就是嘮叨。假如對(duì)孩子做個(gè)調(diào)查，做一個(gè)《孩子最討厭父母的行為排行榜》的話，我相信，嘮叨排絕對(duì)排在前幾位。

網(wǎng)上有一個(gè)有網(wǎng)友說(shuō)：

有一次打完球，把衣服落在球場(chǎng)了，媽媽非常生氣，就開(kāi)始教育我：

我前天才跟你說(shuō)了，天熱的話，就把衣服脫下來(lái)，放書(shū)包里，可你就是記不住。你的記性怎么這么差？昨天上課還忘了帶筆。你長(zhǎng)著個(gè)腦子干什么用？學(xué)習(xí)天天考倒數(shù)，作業(yè)天天磨磨唧唧，吃個(gè)飯還拖拖拉拉，你說(shuō)你干什么中用？除了一天到晚打游戲，我就看不到你有什么精神的時(shí)候？

我再說(shuō)一次，以后衣服脫了先放書(shū)包里，別天天丟三落四的？你就不能長(zhǎng)點(diǎn)記性？天天指望媽媽給你記著？

我想，大概每個(gè)孩子都聽(tīng)過(guò)父母這樣類似的嘮叨。

這樣的父母太多了，他們很容易從孩子的一件小事，牽扯出孩子以前的舊賬，然后上綱上線，從上到下，從里到外的教育孩子，擴(kuò)大打擊面。但是帶來(lái)的結(jié)果往往是孩子不買(mǎi)賬，不耐煩，甚至頂嘴、叛逆。這又激起父母更大怒火，于是戰(zhàn)爭(zhēng)升級(jí)。因?yàn)橐患∈?，弄的雞犬不寧。

很多父母很委屈，為什么孩子就是聽(tīng)不進(jìn)去呢，好賴話不分呢？我這都是為了他好？

事實(shí)上，真的孩子什么都不懂嗎？一遍一遍的說(shuō)孩子怎么就是聽(tīng)不進(jìn)去呢？還偏偏對(duì)著干？是孩子不行，叛逆嗎？

可以肯定的回答，不是，這只是人的一個(gè)心理規(guī)律在發(fā)揮作用。只要是人，都會(huì)這樣，這個(gè)心理規(guī)律就是超限效應(yīng)。

什么是超限效應(yīng)

在說(shuō)什么是超限效應(yīng)之前，我們先說(shuō)兩個(gè)有趣的小故事。

美國(guó)著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽(tīng)牧師募捐演講。

一開(kāi)始，他覺(jué)得牧師講的太對(duì)了，讓他非常感動(dòng)，他準(zhǔn)備捐1000美金。但是過(guò)了10分鐘，牧師還在滔滔不絕，馬克吐溫就有點(diǎn)不耐煩了，他決定一會(huì)只捐100美金。又過(guò)了10分鐘，牧師還是沒(méi)完沒(méi)了，馬克吐溫更坐不住了，他開(kāi)始有點(diǎn)生氣了，決定一會(huì)一毛錢(qián)都不捐了。最后募捐的時(shí)候，他反而順手從盤(pán)子里順走了2美元。

還有一個(gè)故事，

一個(gè)人為殘疾人搞募捐，高價(jià)出售一本僅有幾頁(yè)，但定價(jià)5元的小冊(cè)子。他在車(chē)站攔住一個(gè)乘客，這乘客翻遍了身上所有的口袋，只有4.5元。但他一會(huì)還要花1元坐公交，因此他非常不好意思把其中的3.5元遞給募捐的人。募捐的人搖了搖頭，指了指牌子上的定價(jià)。乘客沒(méi)辦法，把最后1元錢(qián)給了他，并滿懷歉意的說(shuō)：“不好意思，就這些了。”結(jié)果這募捐的還是不收，又指了指定價(jià)，該乘客終于發(fā)怒了，奪回了錢(qián)，大聲說(shuō)：我不買(mǎi)了，行了吧？”

這種刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)和作用時(shí)間過(guò)久而引起心理極不耐煩或叛逆的心理現(xiàn)象，就是“超限效應(yīng)”。

超限效應(yīng)的心理機(jī)制

之所以會(huì)存在超限效應(yīng)，是因?yàn)槲覀兊拈L(zhǎng)久說(shuō)教存在以下兩個(gè)問(wèn)題：

1、不信任

超限效應(yīng)背后隱藏的真相是對(duì)于聽(tīng)眾的不信任。

試想，如果我們信任對(duì)方的話，我們還會(huì)對(duì)聽(tīng)眾一遍遍的重復(fù)個(gè)沒(méi)完嗎？如果我們信任對(duì)方，知道說(shuō)一遍他們就會(huì)做的話，我們還會(huì)費(fèi)心費(fèi)力的教育他們？不會(huì)。如果我們信任對(duì)方，我們就不會(huì)說(shuō)個(gè)沒(méi)完。我們只要說(shuō)一遍，告訴對(duì)方，然后等待他們?nèi)プ鼍褪橇恕?/p>

在馬克吐溫的故事中，如果牧師信任聽(tīng)眾，他甚至不用說(shuō)教，只須讓聽(tīng)眾募捐即可。正是因?yàn)槟翈熍侣?tīng)眾們不捐錢(qián)，所以才不停的說(shuō)教，試圖說(shuō)服他們，讓他們最終去募捐。

這種潛在的不信任，在不知不覺(jué)中傷害了聽(tīng)眾的自尊心，引起了人們的反抗：既然你不信任我，我還做干什么？

2、過(guò)度控制

不斷說(shuō)教的目的最終目的是為了控制。

之所以不斷的說(shuō)教，最終的目的其實(shí)就是為了控制，就是為了讓對(duì)方遵從自己的意見(jiàn)。這種說(shuō)教的時(shí)間越長(zhǎng)，力度越大，帶給人的控制感越強(qiáng)，就越容易引起別人的反感。

因?yàn)槿巳硕际巧杂傻模荚诓粩嗟淖非笞杂?，不喜歡被別人控制。

舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子。

對(duì)于很多青春期的孩子來(lái)說(shuō)，很多時(shí)候他們本來(lái)想做的事情，父母一說(shuō)讓他們?nèi)プ觯麄兙头炊蛔隽?。比如本?lái)孩子計(jì)劃一會(huì)就寫(xiě)作業(yè)，但是父母回來(lái)就逼著他們?nèi)プ鲎鳂I(yè)，他們就不去做了。因?yàn)樗麄儾幌胱尭改父杏X(jué)到他們是因?yàn)槁?tīng)了父母的話而去做作業(yè)，那樣的話就顯的他們好像被父母控制了。他們要追求自由意志，即使這種自由是錯(cuò)誤的，他們也會(huì)去堅(jiān)持。

所以，一旦說(shuō)教的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，帶給人們的控制感會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，就好像逼著你必須去做，直到你去做了，他們才會(huì)停下說(shuō)教一樣。人們的自由意志受到了侵犯，于是人們就想反抗。

超限效應(yīng)的教育啟示

超限效應(yīng)對(duì)于父母的教育特別重要，因?yàn)楦改冈谄匠５慕逃刑菀子|犯這種心理效應(yīng)了。那么父母應(yīng)該如何做，從而避免超限效應(yīng)呢？

1、相信孩子

要避免超限效應(yīng)，父母首先要做的是相信孩子，改變對(duì)孩子的懷疑態(tài)度，這是根本。

只有當(dāng)父母改變了對(duì)孩子的懷疑態(tài)度，父母在日常教育孩子中才會(huì)相信孩子可以改變，能做好。父母才不會(huì)一遍遍的去重復(fù)，去強(qiáng)調(diào)。甚至很多時(shí)候，如果父母相信孩子，父母認(rèn)為孩子會(huì)自我調(diào)整，自我修正，那么父母都不用去專門(mén)的教育孩子，當(dāng)然也就不會(huì)出現(xiàn)嘮叨的情況。

所以，要避免超限效應(yīng)，父母首先要改變態(tài)度問(wèn)題，相信孩子。

2、就事論事，不要擴(kuò)大化

這是很多父母，特別是媽媽常犯的毛病。喜歡翻舊賬，擴(kuò)大打擊面，這好像是女人特別喜歡做的事，大概是源于女人的天性。

但是翻舊賬非常不好，因?yàn)橐坏┓f賬，現(xiàn)在教育的目的就不是為了解決當(dāng)前的問(wèn)題，變成了批斗大會(huì)，是在全面的否定孩子。

作為父母，要用發(fā)展的眼光看待孩子，不要總盯著孩子過(guò)去犯下的錯(cuò)誤不放手。孩子是在不斷進(jìn)步、不斷成長(zhǎng)的，過(guò)去犯的錯(cuò)已經(jīng)過(guò)去了，孩子會(huì)改變的，這也是我們父母教育的目的。不要因?yàn)楹⒆臃噶艘粋€(gè)錯(cuò)，就永世的不得翻身，每次孩子犯錯(cuò)就拿出來(lái)重新說(shuō)教一番。這種不相信孩子改變的態(tài)度，會(huì)嚴(yán)重傷害孩子的自尊。

而且，如果我們總是不時(shí)的給孩子翻舊賬，就是在不斷的強(qiáng)化孩子的缺點(diǎn)，等于是給孩子貼了一個(gè)負(fù)面標(biāo)簽，孩子將很難改變這種負(fù)面的認(rèn)知。那時(shí)候，缺點(diǎn)就真的固化在孩子身上了。

3、獲得孩子的承諾

避免超限效應(yīng)的一個(gè)重要方式就是獲得孩子的承諾。

超限效應(yīng)的隱藏意思是不信任，如果父母改變溝通方式，獲得獲得孩子的承諾，那么就等于獲得了一個(gè)信任，這就減少了父母的不信任焦慮。沒(méi)有了這個(gè)焦慮，父母也就不會(huì)啰里八嗦的教育個(gè)沒(méi)完。

所以，每次教育孩子時(shí)，父母不妨直接詢問(wèn)孩子“你聽(tīng)清楚了嗎”、“我說(shuō)的意思你懂嗎”，從而獲得孩子的承諾。有了這承諾，父母就不用再教育了，本來(lái)父母教育的目的就是為了讓孩子理解自己，改正問(wèn)題，孩子承諾了，父母的教育目的也就達(dá)到了，這就有效的避免了超限效應(yīng)的出現(xiàn)。