乳腺癌也許你聽著遙遠，與我們無關，可你知道嗎，全世界每26秒就會新增一例乳腺癌患者，這絕不是危言聳聽。

女性同胞們，遠離疾病，一定要重視起來，不要以為乳腺癌是年紀偏大生完孩子的女性才會得！全國最小乳腺癌患者僅僅17歲，多么年輕的生命啊，患上這樣的病痛，讓人唏噓！

呼吁大家，一定要定期做檢查，每天給乳房按摩，通經(jīng)絡，減少疾病的可能！

▲北副主任醫(yī)師陸旭在浙江衛(wèi)視《健康007》講解乳腺癌知識

▲《紅樓夢》林黛玉扮演者陳曉旭

① 陳曉旭 2007年5月，《紅樓夢》林黛玉扮演者陳曉旭因乳腺癌去世，從此林妹妹在人間消失，驚悚的結局給我們敲響了警鐘。

② 葉凡 2007年，《遇上你是我的緣》歌曲演唱者葉凡，因患乳腺癌，在深圳去世，享年38歲，乳腺癌粉紅殺手再次奪走了年輕美麗的生命。

③ 郭健 著名瑜珈師，行右乳全切手術，中國第一人正面裸胸照！

④ 寶詠琴 香港第二富婆，因患乳腺癌，不幸離世。留下巨額資產(chǎn)，正如2009年春晚小品上，小沈陽說的：“人生最大的悲哀，莫過于人死了，錢沒花了！”

⑤ 蔡琴（1994年行右乳手術）、汪明荃（患甲狀乳癌）、葉麗儀（《上海灘》歌曲演唱者，行右乳全切）、奧黛麗-赫本（93年1月20日因乳癌病逝）

乳房疼痛的女性，實際上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通過疼痛，多是通過觸摸乳房發(fā)現(xiàn)有塊狀物并通過醫(yī)生而確診的。

警示一：乳腺增生

乳腺增生的疼痛程度隨著月經(jīng)周期發(fā)生規(guī)律性的變化：經(jīng)前期加重，月經(jīng)后緩解。其他還表現(xiàn)為有乳房腫塊，增生腫塊的大小也會隨月經(jīng)發(fā)生周期性改變。

乳腺增生的腫塊呈片狀、塊狀或顆粒狀分布，大小不一，活動度好，和周圍組織沒有粘連。與之相反，乳腺惡性腫物則常呈現(xiàn)進行性增長，邊界不清，活動度差，與周圍組織發(fā)生明顯粘連。

警示二：乳腺炎

乳腺炎多見于產(chǎn)后，尤其容易發(fā)生在產(chǎn)婦的產(chǎn)褥期。乳房劇烈疼痛，并伴有乳房紅腫，有明顯觸痛發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)。

?特別提示：腋下痛要想到乳腺癌的可能

乳腺癌早期，其癥狀往往并不明顯，但因為乳房的血液及淋巴分布決定了乳房與腋窩組織有著千絲萬縷的聯(lián)系，腋窩往往成為乳癌轉移的第一目標，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。

除此以外，乳腺癌早期還是有特征性改變的，如乳頭有分泌物溢出、乳頭內(nèi)陷、乳房出現(xiàn)腫物。腫物表面凹凸不平、與周圍組織界限不清，乳房皮膚改變(如橘皮樣變)與色素沉著等。

① 乳房過小，心臟不好；乳房過大，肺不好。

② 乳頭乳暈顏色黑：肝火旺，肝氣郁結，代謝差

③ 乳頭乳暈淡白……氣血不足，循環(huán)不暢，脾胃虛

④ 乳暈顆粒形狀：乳房內(nèi)毒素堆積，內(nèi)循環(huán)及排毒不好

⑤ 副乳：腋下淋巴結不暢，內(nèi)衣穿著不恰當

⑥ 乳房青筋：肝火旺，性情急，脾氣暴躁

⑦ 乳房下垂萎縮：肝脾失調，肝主筋，脾主肌肉，生化氣血

⑧ 乳房上有痣：紅痣為脂肪癌，黑痣為氣血和毒素代謝差

⑨ 乳房上有斑：內(nèi)分泌失調，氣血不調，毒素堆積

⑩ 乳頭內(nèi)陷：是一種較常見的乳頭畸形，其形成的原因多為先天性，少數(shù)繼發(fā)于感染、創(chuàng)傷、腫瘤等。局部難以清洗，易存積污垢、繼發(fā)感染，引起炎癥，妨礙哺乳。有的甚至是惡性腫瘤在乳房上的外在癥狀。排毒系統(tǒng)不好，腸胃功能下降。

別擔心，下列九張動態(tài)圖教你怎么按摩乳房，堅持兩個月，你會發(fā)現(xiàn)做女人挺好！！

每個動作在洗澡后或者睡前各做50-100次，中間可以休息30~60秒，9個動作為一組，每天做一組。

乳腺癌，發(fā)生在別人身上是故事；發(fā)生在自己身上就不是故事了，為了健康，請各位女性朋友關愛健康，保養(yǎng)面部的同時也別忽略了自己的乳房健康。

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