肝癌，是一種極其高發(fā)的癌癥疾病，并且因其隱匿的癥狀，所以一般發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，我國每年新發(fā)的肝癌數(shù)量要占全球發(fā)病數(shù)量的一半。

肝癌是“拖”出來的，臉上出現(xiàn)四種跡象，是肝已病變，具體指的什么？

跡象1、面部出現(xiàn)蜘蛛痣

據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有54%的肝癌患者在發(fā)病時均出現(xiàn)了蜘蛛痣的表現(xiàn)，但是這種蜘蛛痣，會隨著病情的轉(zhuǎn)好，而慢慢由原來鮮紅色變成暗色，最后消失。

還有一部分人會出現(xiàn)血痣，這是由于肝臟異常，而引起的對于雌激素滅活能力下降而導致的。

血痣，通常見于軀干以上部位，尤以面、頸和手部多見。

跡象2、面色發(fā)黑，暗沉

出現(xiàn)肝臟疾病的人，普遍都會出現(xiàn)這一表現(xiàn)，就是面色看起來發(fā)黑，無光，并且眼圈黑的比較嚴重的情況。

這樣整個人看起來都是無精打采，沒有精神的，這種跟我們被太陽曬黑是不一樣的。

因為當肝臟出現(xiàn)損傷或者肝功能衰退時，就不能完全代謝黑色素，色素就會沉積在臉部，從而導致臉色發(fā)黑、眼圈變黑。

跡象3、眼睛鞏膜發(fā)黃

肝臟的功能下降，會導致肝臟的各種功能也受到影響，這會導致需要肝臟分解的膽紅素無法被分解。

進而會造成血液中的膽紅素增加，表現(xiàn)在眼睛上，就會出現(xiàn)眼睛鞏膜發(fā)黃的情況。

出現(xiàn)這一表現(xiàn)，也在暗示你，肝病已經(jīng)很嚴重了。

跡象4、口腔易出血

如果你發(fā)現(xiàn)自己最近在刷牙的時候總是出現(xiàn)牙齦出血的表現(xiàn)，并且出血還不會很快的停止，這就要警惕是肝臟出現(xiàn)問題了。

在早期的肝癌患者中，常發(fā)生牙齦出血等出血傾向，主要是由于肝功能受損、凝血功能異常所致。

保肝護肝，注意四件事：

一、常喝保肝茶

喝茶養(yǎng)生，是一種從古便傳承下來的好習慣，不同的茶飲對于身體有不同的養(yǎng)生功效。

對于保肝而言，可以喝點白鼓丁碩參茶：

白古丁是一種很好的“下火草”，可以調(diào)理肝火過旺引起的目赤，心煩，氣燥等。

肝臟是人體最大的排毒解毒器臟，沒事吃點新鮮的“下火草”或者喝點“下火草”茶都可以起到幫助肝臟排毒解毒的作用。

碩參根，藥用價值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

碩參根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

二者搭配，不僅可以護肝、還可以預防肝損傷。

第二件：用藥有度

是保健品市場良莠不齊，不少人往往伴有多種慢性病，在保健品使用增多的同時，藥物性肝損傷也在逐年增加。

因此，提醒老年人要注意，身體不適首先到正規(guī)醫(yī)院檢查，合理治療，不要亂用保健品。

不少保健品里面添加了不明物質(zhì)，很可能會導致肝臟毒性，引起肝損傷。

第三件：調(diào)情緒

肝臟的健康和情緒密切相關(guān)，如果經(jīng)常壓力過大，處于抑郁、生氣，憤怒等負面情緒中，很容易導致肝臟損傷。

因此，平時要學會適當?shù)蒯尫艍毫?，調(diào)節(jié)情緒，減少負面情緒的出現(xiàn)。

第四件：敲肝經(jīng)

肝經(jīng)與膽經(jīng)相反，位于大腿內(nèi)褲線的位置，日常可以雙手握拳從大腿根部，慢慢敲打，一直敲到膝蓋處的關(guān)節(jié)前。

敲打的力度以自己能承受為主，敲打大約十分鐘左右即可，能有效疏通肝經(jīng)。

另外，肝臟不好，四種食物盡早戒掉：

第一種：發(fā)霉的食物

霉變食物當中，含有一種一級致癌物，叫做黃曲霉毒素，這總物質(zhì)會直接的刺激肝臟細胞，造成肝癌。

例如家藏花生、玉米、白薯干、稻米、花生、薯干，久置的植物油等等，均是黃曲霉毒素的聚集地。

一定要注意。

第二種：半生不熟的食物

我們生活中吃的日料，生魚片，醉蝦、生蠔和半生不熟的貝類，這些食物會含有大量的細菌和寄生蟲。

不僅會導致急性胃腸炎、痢疾，容易導致肝病惡化，甚至誘發(fā)肝昏迷。

第三種：酒精

世界衛(wèi)生組織早已將酒精列為“一級致癌物”，擁有引發(fā)癌癥明確的證據(jù)。

研究表明，在全球范圍內(nèi)，約12%的癌癥病例與喝酒相關(guān)。在全球范圍內(nèi)，約5.9%的癌癥死亡是由酒精引起的。

第四種：燒烤食物

研究表明，燒烤類食物會嚴重傷肝。

這類食物，在燒烤之時，分解的脂肪，滴在炭上面，再和肉里的蛋白結(jié)合，就會產(chǎn)生一種很強的有害物質(zhì)。

一旦吃多了，不僅傷肝，還會致癌！

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