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遺精是指男子非性交或無手淫狀態(tài)下發(fā)生排精的病癥。中醫(yī)學認為，有夢而遺精者稱“遺精”；無夢而遺精，甚至清醒時精液溢出者稱“滑精”。常食核桃仁、黑豆、蓮子、荔枝、牡蠣、蠶蛹、芡實、狗肉、黑豆芽、大蝦、甲魚、烏龜、黃鱔、豬腰等食物有助于補腎固精。忌食辛辣動火及溫熱助陽的食物，禁止飲酒。 臨床常用的廉便靈驗又美味可口的茶劑、飲劑、湯劑驗方如下。 1．杜仲腰花湯 【原料】 杜仲20克，豬腰（豬腎）2只。 【制作】 將杜仲剪碎，入鍋，加清水熬成濃汁約50毫升，豬腰去腥臊筋膜，切成腰花片，入鍋加調料煨40分鐘，調入杜仲汁即成。 【用法】 當湯佐餐，隨意服食。 【功效】 補腎固精。適用于腎精不固型遺精，癥見頻繁遺精，有時見女色遺精，頭暈目眩，腰膝酸軟，下肢乏力，苔薄質淡，脈細弱。 2．蟲草老鴨湯 【原料】 北蟲草3克，老鴨1只，料酒、蔥結、精鹽、味精各適量。 【制作】 將老鴨宰殺、洗凈，把北蟲草納入鴨腹中，加料酒、蔥結、精鹽、味精，入鍋后加適量水，先用大火煮沸，再用小火燉煮至老鴨熟爛即成。 【用法】 當湯佐餐，隨意服食。 【功效】 補腎固精。適用于腎精不固型遺精。 3．核桃蠶蛹粉飲 【原料】 核桃仁200克，蠶蛹80克。 【制作】 將核桃仁、蠶蛹揀去雜質后洗凈，曬干或烘干，研成細粉，瓶裝備用。 【用法】 每日2次，每次15克，溫水調成稠飲內服，可加適量白糖調味。 【功效】 補腎固精。適用于腎精不固型遺精。 4．芡實飲 【原料】 芡實60克，紅糖20克。 【制作】 洗凈芡實，煮熟，曬干或烘干，研粉備用。服前用芡實粉、紅糖調成稠飲即成。 【用法】 早晚分服。 【功效】 補腎固精。適用于腎精不固型遺精。 5．牡蠣豬肚湯 【原料】 煅牡蠣30克，白術30克，豬肚1個，料酒、蔥段、姜末、精鹽、味精各適量。 【制作】 洗凈煅牡蠣、白術，用潔凈紗布袋裝好，扎緊袋口，與洗凈的豬肚同入沙鍋，加適量水，先用大火煮沸，加料酒、蔥段、姜末等作料，再用小火煨燉至熟，取出藥袋，加精鹽、味精，拌和均勻即成。 【用法】 當湯佐餐。 【功效】 補腎固精。適用于腎精不固型遺精。 6．金櫻子冰糖飲 【原料】 金櫻子30克，冰糖20克。 【制作】 將金櫻子揀去雜質后洗凈，放入鍋內加冰糖及適量水，煨燉1小時即成。 【用法】 早晚分服，每日1次。 【功效】 補腎固精。適用于腎精不固型遺精。 7．魚鰾三子湯 【原料】 魚鰾15克，沙苑子10克，菟絲子12克，五味子9克，精鹽、味精各適量。 【制作】 將魚鰾洗凈，與沙苑子、菟絲子、五味子同放入沙鍋，加適量水，先用大火煮沸，再用小火煨煮1小時，加精鹽、味精，調勻即成。 【用法】 早晚分服，當日服完。 【功效】 補腎固精。適用于腎精不固型遺精。 8．蓮子百合瘦肉湯 【原料】 蓮子30克，百合20克，豬瘦肉150克，精鹽、味精各適量。 【制作】 將蓮子洗凈。百合掰開后洗凈，與蓮子同放入溫水中浸泡30分鐘。將豬瘦肉洗凈，切成小塊，與蓮子、百合同入沙鍋，加適量高湯，先用大火煮沸，再用中火煨煲至熟爛，加精鹽、味精調味，拌勻即成。 【用法】 當湯佐餐食用，當日吃完。 【功效】 補益心脾。適用于心脾兩虛型遺精，癥見勞累則遺精，食少便溏，四肢困倦，面色萎黃，心慌，失眠健忘，舌淡苔薄，脈弱。 9．苡仁茯苓雞腸湯 【原料】 薏苡仁50克，茯苓30克，雞腸2副，精鹽適量。 【制作】 將雞腸剪開，清洗干凈，放入碗中，加精鹽少許，揉搓數(shù)次，用清水洗凈，切段。薏苡仁洗凈，茯苓切片，與雞腸同入沙鍋，加適量高湯，先用大火煮沸，再用小火煎煮30分鐘即成。 【用法】 當湯佐餐食用。 【功效】 清熱化濕。適用于濕熱下注型遺精，癥見已經頻發(fā)，小便不暢或渾濁，陰莖癢痛，伴口苦而渴，心煩失眠，脘腹痞悶，苔濁膩，脈濡數(shù)。（季昌群、謝英彪） |
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