一日之計在于晨，早晨是鍛煉身體的最佳時間。為了更好鍛煉同學們身體，增強同學們的體質(zhì)，讓同學們在一天中能保持良好的精神狀態(tài)，7月15日，嶺南師范學院“宣翔夢揚”文化支教實踐隊在沙田小學組織開展了第一次早操。

早晨的太陽猶如沒睡醒的孩子，慢悠悠的從天空晃了出來，同學們在柔和的陽光下來到學校等待著老師的安排。學生們到齊了以后，老師們組織學生有序進入教學樓前的操場，為做早操做準備。“第三套廣播體操《希望風帆》現(xiàn)在開始……”早操音樂響起，同學們就開始了他們暑期的第一次早操，聽著音樂，同學們跟著節(jié)奏他們做出了到位的動作。動作形式多樣，卻整齊劃一。

做完早操的同學們，精神倍爽，活力四射，在老師的安排下馬上開始了他們每天都要進行的校園衛(wèi)生清潔。同學們都非常自覺、主動地到自己班級所負責打掃的衛(wèi)生區(qū)域進行衛(wèi)生打掃，各個同學分工非常明確，使得衛(wèi)生打掃得有序而高效。

美好的時光總是過得很快，不知不覺早操與打掃衛(wèi)生的時間已經(jīng)過去了，同學們戀戀不舍地在老師的安排下，有序回到教室等待上課。早操是孩子生活中鍛煉身體的重要環(huán)節(jié)，能夠增強體質(zhì)，提高孩子們動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，展示孩子們健康活潑的精神風貌，培養(yǎng)孩子們團結(jié)合作的優(yōu)秀品質(zhì)，使每個孩子都感受到運動的快樂。