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相信你的人生中也出現(xiàn)過無數(shù)次這樣的瞬間： 安排的讀書計劃沒有完成；晚睡又長了幾顆紅色痘痘；決定跟男神打個招呼，真正見到面時卻臨時退縮了；工作上又被老板罵了…… 你沒有變成自己喜歡的樣子，于是總有一種自卑感纏繞著你。 事實上，人人都有自卑感。在人們的印象中，自卑是個貶義的字眼。 但是著名心理學家阿德勒卻認為，自卑蘊含著改變的力量，好好利用這種心態(tài)，可以激發(fā)體內(nèi)的潛能，加速成長。 心理學家 阿爾弗雷德·阿德勒 王姑娘為了讓自己能夠堅持寫手賬，不惜下血本海淘了一本很貴的款式。 在手賬的第一頁上，她沒有列下自己的宏偉目標，而是一張“自卑列表”，上面列出了一條條讓自己感到自卑的事情，比如：胖、情商低、沒有特長…… 對于王姑娘來說，接下來的事情就變得很簡單，按照列表一個個擊破，胖了就減肥，情商低就學習，沒有特長就培養(yǎng)一個愛好…… 于是，當看到我們看到自信滿滿的王姑娘時，誰也沒有驚訝。 就像阿德勒在心理學巨著《自卑與超越》里提到： 我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優(yōu)秀，讓自己過更好的生活。 但自卑感本身，并不是一件壞事，從心理學角度來說，它激勵了人不斷追求卓越，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌Υ约旱淖员啊?/strong> 面對自卑，有人選擇了另一種方法：對生活毫無期待，安于現(xiàn)狀，在他的潛意識中認定自己“我就是一個失敗的人，我做什么都不會成功”，這種自卑的情況變成一種負罪感深深地折磨著自己。 而更可怕的是，你會對折磨自己的這種事情上癮，這種感覺讓你覺得更真實，也讓你“原諒”了自己的不成功。 阿德勒是“精神分析之父”弗洛伊德的學生之一，也是第一個挑戰(zhàn)弗洛伊德的思想，創(chuàng)建個體心理學的人。 但是，他的童年是在自卑中度過的。 他有很多兄弟姐妹，在家中排名第三，哥哥相貌英俊，身材高大，而他體弱多病，無法進行劇烈的活動，這讓他產(chǎn)生了強烈的自卑感。 上學時還因為表現(xiàn)不佳，被老師稱“頂多只能成為鞋匠”。再加上后來親眼目睹了弟弟死亡和遭遇兩次車禍，更是雪上加霜，加重了他的自卑感。 然而，正是因為這段經(jīng)歷，讓他反省自己的人生，后來在心理學領(lǐng)域獲得了巨大的成就。 不僅成為弗洛伊德最引以為傲的學生，還因為對自卑情結(jié)的論述而聞名于世，寫出了《自卑與超越》這一經(jīng)典著作，出版后暢銷 80 余年之久，影響深遠。 如果你也是這樣：
那么，為你推薦《自卑與超越》這本書，免費、包郵送給你！ 掃碼立即免費領(lǐng)取 ▼ 全書立足于個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領(lǐng)域，以大量的實例為寄出，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。 每個人都有不同程度的自卑，或因為身高、體態(tài)，或因為能力、性格和家庭。 沒有人能長期忍受自卑帶來的巨大壓力，人們會想方設(shè)法改善自己的處境，希望從自卑中突圍。 這種在自卑中突圍，追求優(yōu)越的行為，也是個人成長的動力。 人的一生，由底層奮斗到上層，由匱乏奮斗到充足，由失敗奮斗到勝利，都是沿著這條道路不斷攀登。 相信你可以通過閱讀此書，讀懂自己和世界，找到超越自卑的方法，最終活出生命的意義。 |
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