剛好今天有個(gè)新學(xué)員問(wèn)我：寒哥，怎么挽回？今天也可以給兄弟們分享下挽回的一些經(jīng)驗(yàn)。

我之前有在線下課講過(guò)，挽回是分那么幾個(gè)階段的：斷聯(lián)，建立聯(lián)系感，建立舒適感，升級(jí)關(guān)系，挽回成功。

顧名思義，就是你們已經(jīng)不存在聯(lián)系了，分手就分手了，能做朋友最好，可偏偏有些人就是喜歡作死。

沒(méi)完沒(méi)了去打電話，沒(méi)完沒(méi)了去發(fā)微信，各種去騷擾女生，自我感覺(jué)還不錯(cuò)，以為這樣做會(huì)讓女生覺(jué)得你癡情。

像寒哥當(dāng)初分了手后，不斷的想要跟對(duì)方證明我愛(ài)她，我對(duì)她是真心的，甚至還在她下班的時(shí)候在公司樓下等她，來(lái)以此證明我除了她別無(wú)選擇。

但還是在女生不厭其煩之下，果斷的跟我分了立場(chǎng)，刪除了跟我所有的聯(lián)系方式。

其實(shí)就是沒(méi)有去站在對(duì)方角度去想，尼瑪生活都沒(méi)法進(jìn)行了，本想給你個(gè)機(jī)會(huì)，但看到你這樣子，誰(shuí)都沒(méi)有耐心留著你，對(duì)這些學(xué)員，我給一定的建議。

首先就是不要去騷擾了，其次就是聽(tīng)聽(tīng)寒哥說(shuō)的心態(tài)調(diào)整法，冷靜冷靜。

就是說(shuō)，雖然你們斷聯(lián)一段時(shí)間，的確能讓她在潛意識(shí)中，消除絕大部分對(duì)你的抵觸心理。

但由于因人而異，即使斷聯(lián)一定的日子，也不能百分百保證她對(duì)你的態(tài)度真的改變了。

所以，這個(gè)破冰的機(jī)會(huì)，真的不建議太直接，畢竟有可能讓你之前的努力都前功盡棄。

重新建立聯(lián)系感，還是建議慢慢試探，一點(diǎn)點(diǎn)觸碰。

可這并不意味著，你就只能被動(dòng)，只能依靠等待。

其實(shí)你大可以間接的接觸對(duì)方，比如通過(guò)你的朋友圈等社交媒體（前提是你們沒(méi)互相拉黑）傳遞一些關(guān)于你自已的信息，或者借助朋友之口傳遞關(guān)于你的近況。

當(dāng)然，信息的內(nèi)容呢，一定要是表達(dá)你好的一面，上進(jìn)的，展示你比之前有很大的變化，讓她在你身上體會(huì)到一種：原來(lái)在跟我分開(kāi)之后，他反而變得更好了的心理。

就像我之前教一個(gè)學(xué)員挽回，他就是用了一個(gè)技巧：利用她身邊的朋友轉(zhuǎn)達(dá)學(xué)員的情況。

從而讓女生這個(gè)時(shí)候注意到已經(jīng)改變的他，達(dá)到一個(gè)讓對(duì)方很想繼續(xù)了解他這段時(shí)間的內(nèi)容。

只要對(duì)你產(chǎn)生這樣的一個(gè)心理，其實(shí)就是好奇心作祟的開(kāi)端。

也就是她會(huì)不斷地想起關(guān)于你的事，迫不及待的想了解你們分開(kāi)這段時(shí)間里，在你身上究竟發(fā)生了啥，讓你的變化那么大。

任何人的思維都不是線型的，發(fā)散性思維不可能讓她停留在一條線上思考，她會(huì)想起你們之前的種種經(jīng)歷，包括是美好的，也會(huì)有一些不好的。

如果說(shuō)熱戀期你是她很在意的人，她需要的是你的依賴(lài)依靠，那么到了磨合期以后，她更希望你是一個(gè)獨(dú)立自主的個(gè)體，一個(gè)理解關(guān)心她的伴侶等等。

舒適感其實(shí)就是情緒的反饋，當(dāng)你給了她想要的反饋，自然會(huì)感覺(jué)到很舒適。

就好比做家務(wù)，你讓對(duì)方在家里大大小小的事都讓她操辦，你覺(jué)得理所應(yīng)當(dāng)，這是女人該做的事情。

但是你把角色換過(guò)來(lái)，如果女人讓你天天打掃家里，做飯洗衣服拖地，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得你的女朋友太過(guò)懶惰，不懂你的艱辛。

女生也會(huì)有這種想法，前面可能還會(huì)對(duì)你言聽(tīng)計(jì)從，但是時(shí)間多了，埋怨積攢到一定程度，還是一樣會(huì)吵架。

如果你平時(shí)多去跟她溝通，多去了解你女朋友的想法，她的感受，讓她體驗(yàn)到這個(gè)男朋友很在意她，那么我想，沒(méi)有誰(shuí)不會(huì)跟自已的男朋友坦誠(chéng)相待吧。

想要挽回，你需要的就是學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化自已的角色，適當(dāng)對(duì)對(duì)方的生活進(jìn)行換位思考，這樣才能準(zhǔn)確而又及時(shí)給予對(duì)方反饋。

這樣才會(huì)有效的幫助到你們之間關(guān)系親密的提升。

有句話說(shuō)的好，勢(shì)均力敵的感情才能走的更遠(yuǎn)，當(dāng)你在一段感情中，丟失了自已的框架，迷失了自我，成為了女人的玩偶。

這樣的關(guān)系對(duì)你來(lái)說(shuō)是缺乏安全感的，容易患得患失。

如果你太強(qiáng)勢(shì)，讓對(duì)方的框架變得很低，那么對(duì)方也是不舒適的。

任何的舒適感都是建立在平等的關(guān)系基礎(chǔ)上，只有重建戀愛(ài)的框架，和對(duì)方保持勢(shì)均力敵的關(guān)系，這樣的感情才回平衡。

在講這一點(diǎn)之前，我要告訴兄弟們的是：不能操之過(guò)急。

為什么這么說(shuō)呢？

你得在網(wǎng)絡(luò)或者現(xiàn)實(shí)中去判斷你的前女友是真性分手還是假性分手。

如果是真性分手，那么你需要的就是有耐心。

得先讓她慢慢對(duì)你的態(tài)度轉(zhuǎn)變，才有機(jī)會(huì)去跟她做簡(jiǎn)單的肢體觸碰，就像你們剛熱戀一樣，牽個(gè)手都要小心翼翼。

想要挽回成功一定要正確的升級(jí)關(guān)系，所以在挽回的過(guò)程當(dāng)中一定要學(xué)會(huì)正確的判斷對(duì)方對(duì)你的態(tài)度轉(zhuǎn)變。

把握時(shí)機(jī)進(jìn)行邀約，在約會(huì)過(guò)程中和她進(jìn)行簡(jiǎn)單的肢體觸碰。

所以在挽回過(guò)程中一定要學(xué)會(huì)創(chuàng)造這樣的機(jī)會(huì)，只有在約會(huì)中，才能夠判斷她對(duì)你的態(tài)度是否已經(jīng)開(kāi)始慢慢接受你。

挽回女朋友的時(shí)候，從說(shuō)話，具體怎么做，到分析原因，都是有針對(duì)性的，按部就班的。

而不是急躁的以討好語(yǔ)氣去挽留一個(gè)人，那樣適得其反。

挽回的過(guò)程是必須你得冷靜，有耐心，更加成熟，這樣才能給到女生安全感，讓她重新燃起對(duì)你在一起的希望。

當(dāng)然，挽回是戀愛(ài)中的一門(mén)高深的學(xué)問(wèn)，它豈是寥寥幾筆能闡述明白的。況且可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)程中的某一個(gè)細(xì)節(jié)，決定你這一次挽回是否能成功的。當(dāng)然，如果你有這方面的需要，我可以幫助你，我是江寒，你情感道路中的良師益友。

若不能鐘情于一人，那就撩遍全世界。

我是樓梯哥江寒，我在廣州線下等你。

-End-