摘自書籍圖片轉(zhuǎn)文字

七、點(diǎn)穴

手法

用拇、中指指尖或拇、食、中指近側(cè)指間關(guān)節(jié)屈曲背突處點(diǎn)按某一穴位。又稱為穴道按摩、指針療法。手法操作要求指端在穴位處逐漸加壓，由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)。

功用

接觸面積小、刺激量中等，適用于頸肩、腰背、四肢傷筋及各種損傷伴有內(nèi)證者，具有舒筋活絡(luò)、行氣活血、調(diào)和臟腑、平衡陰陽(yáng)等功用。

1. 指尖點(diǎn)穴

用拇、中指指尖點(diǎn)按某一穴位(圖1-2-30)。

2.指節(jié)點(diǎn)穴

用拇、 食、中指近側(cè)指間關(guān)節(jié)屈曲背突處點(diǎn)按某一穴位(圖1-2-31)。

3.擺動(dòng)點(diǎn)穴

用大拇指指端著 力于穴位上，沉肩、垂肘、懸腕、握空拳，通過(guò)腕部擺動(dòng)和拇指關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，使力持續(xù)地作用于經(jīng)絡(luò)穴位上，頻率為每分鐘120~ 160次(圖1-2-32)。