大部分人都對(duì)甲亢、甲狀腺腫大等疾病比較熟悉，但對(duì)于甲狀腺本身可能并不是非常了解。甲狀腺其實(shí)在我們的身體中也發(fā)揮著重要的作用，它主要是幫助人體調(diào)節(jié)鈣物質(zhì)以及制造蛋白質(zhì)，同時(shí)它也是十分脆弱的。生活中大部分人都不太重視這個(gè)器官，如果不注意保護(hù)就很容易讓這個(gè)器官生病，長(zhǎng)有結(jié)節(jié)。

甲狀腺長(zhǎng)結(jié)節(jié)后，身體會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？其實(shí)癥狀都比較常見，比如感覺喉嚨痛，或是身體發(fā)熱，這個(gè)部位摸起來會(huì)有疼痛和壓迫感等。這種疾病的發(fā)展速度是比較快的，通常長(zhǎng)有的結(jié)節(jié)不會(huì)是單個(gè)，并且大小也不一樣，當(dāng)結(jié)節(jié)越長(zhǎng)越大后，就會(huì)出現(xiàn)難以發(fā)聲甚至呼吸困難的情況。如果你有這些癥狀，可以通過照鏡子來觀察自己的脖子是否有左右不對(duì)稱的現(xiàn)象，如果一邊有凸起，可能患有甲狀腺結(jié)節(jié)。

由于這些結(jié)節(jié)可能會(huì)越長(zhǎng)越多，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？通常情況下，結(jié)節(jié)分為良性和惡性。良性的一般增長(zhǎng)的速度不會(huì)太快，也可能有不再生長(zhǎng)的情況。但若是惡性的話，就要及時(shí)治療了，因?yàn)閲?yán)重的可能會(huì)威脅生命。預(yù)防的方法主要是通過改善飲食習(xí)慣來調(diào)理，大部分甲狀腺長(zhǎng)有結(jié)節(jié)的人，都是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理，身體缺少微量元素。所以，平時(shí)可以多通過吃海帶等含碘較多的食物來補(bǔ)充缺乏的營(yíng)養(yǎng)。

有些人可能覺得疾病的來臨都比較突然，但其實(shí)患病都是不良的生活習(xí)慣長(zhǎng)期積累的結(jié)果。日積月累的不良習(xí)慣，很容易讓甲狀腺處長(zhǎng)有結(jié)節(jié)，不及時(shí)改善的話還可能增加結(jié)節(jié)惡化的幾率。所以平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，如果生活的太過勞累，也會(huì)使這個(gè)部位生病。保證足夠的睡眠、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，才有利于防止身體患上疾病，已經(jīng)患有的結(jié)節(jié)的人也能夠預(yù)防長(zhǎng)得更多。