有句俗話，是這樣說(shuō)的：月過(guò)十五光明少，人到中年萬(wàn)事休。

什么意思呢？

月亮，一過(guò)十五，就由滿月走向殘缺，光明漸漸少了。而人呢，到了中年，也就不再有年少時(shí)的意氣風(fēng)發(fā)，開(kāi)始變了，記性也不好，做事也遲鈍，銳氣也沒(méi)了，跟人計(jì)較爭(zhēng)吵的氣盛也沒(méi)有，總之，開(kāi)始進(jìn)入一個(gè)相對(duì)平緩的時(shí)期。

那么，要如何度過(guò)自己的中年時(shí)光呢？

八個(gè)字：歡笑余生，莫逆于心。

這八個(gè)字，看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)不易！

歡笑余生，如何做到呢？

到了中年這個(gè)階段，一定要?dú)g笑著面對(duì)人生，面對(duì)生活中的困境。

你愁眉苦臉，你哭哭啼啼，沒(méi)人會(huì)在意。生活猶如一面鏡子，你以什么樣的態(tài)度對(duì)待它，它也會(huì)回報(bào)給你同樣的東西。因此，歡笑著去度過(guò)余生，生活也會(huì)回報(bào)你以快樂(lè)。

歡笑余生，其實(shí)也是一種智慧，也是一種大度和寬容。只有內(nèi)心強(qiáng)大的人，才可以做到歡笑度日，一切風(fēng)吹浪打，只將它看作是生活中的一點(diǎn)點(diǎn)插曲，一笑而過(guò)

莫逆于心，如何做到呢？

莫逆于心，本意是指情感一致、心意相投。在這里呢，也可以引申為做人，不要違背初心，盡量讓自己活到一種舒服的狀態(tài)就好。

有時(shí)候，為了照顧他人的感受，我們會(huì)強(qiáng)迫自己去達(dá)到別人的要求，去適應(yīng)別人的規(guī)則，但是呢，我們又不快樂(lè)。所以說(shuō)，做人呢，還是不要違背自己，才是最好。你順應(yīng)了別人，卻委屈了自己，何苦呢？

人到中年，雖然不論從頭腦上、精力上、體力上，都不如年輕人了，但是呢，我們可以讓自己保持一個(gè)良好的心態(tài)，讓自己快快樂(lè)樂(lè)、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，這樣的話，我們就可以充滿歡笑，愉悅地度過(guò)自己的中年時(shí)光，及至晚年時(shí)光。人的一生，年少時(shí)，拼命工作，努力奮斗，在進(jìn)入中年以后，就要以一種淡然平和的目光和狀態(tài)，去規(guī)劃自己的人生，讓余生更加充實(shí)、有趣、快樂(lè)、寧?kù)o、祥和！

朋友，您如何看呢？能說(shuō)說(shuō)自己的想法嗎？