人大了，最需要學(xué)習(xí)是怎樣好好善待自己，尤其在脆弱受傷的時候，先照顧好當(dāng)下的自己，會令你委曲難受的事情就拒絕；做不了的事情就別勉強(qiáng)；不屬于自己的圈子就別硬擠，累了就休息一下；倦了就停下自己的腳步，不要一直擔(dān)心太遙遠(yuǎn)的將來和太看重人家的感受。?

過往的日子，始終生活沒現(xiàn)在那么復(fù)雜和問題天天都多，你還有資本當(dāng)一個傻子，癡癡的以自己的善良對待那些不懂感恩惜福、甚至得寸進(jìn)尺的人，然后在拼了命顧著人家的感受，卻忘了自己也是有情緒的人，最后真心換不到實(shí)意＞花精神時間崩潰和慢慢復(fù)原的雙向循環(huán)中過日子。?

可是，現(xiàn)在到了這個上有老下有小的年紀(jì)，你會慢慢看清，生活已經(jīng)太忙太累了，有太多人和事消耗你的能量，而且你往往不能逃避，只能堅持地?fù)芜^去，努力變得沒心沒肺，把哭聲和怨聲化成靜音，冷暖自知，好自為之。?

正是由于你的堅強(qiáng)不是天生的和無止境的，卻更像戴著一副鋼鐵般的面具生活，所以如果你在有選擇范圍之內(nèi)，還是傻傻的做個廉價的自己，任性地為了不值得的人而刻意迎合和耍心機(jī)經(jīng)營，總是很玻璃心和對號入座，凡事都朝著壞方面想太多，那么最終只會累壞自己。?

搞不好的話，你更可能會在后來遇到真正能順其自然舒服相處的人的時候，已經(jīng)耗盡了最好的自己，構(gòu)成莫大的遺憾。?

因此，你要明白，假如你過度在乎錯的人的想法，注定不會好受，也不會得到走到最后的緣分；若你過度看重錯的人的感受，委屈和矮化自己，其實(shí)是在自我折磨。?

別再一直活在舊日的悔疚和未來的不安之中好嗎？學(xué)會善待自己，活好每個當(dāng)下，這樣才是真正的修正過去的建立更好的未來。?

現(xiàn)在開始，不管你有幾難過、際遇有幾不順，你也要記住養(yǎng)好自己，吃好每頓飯、睡好每個覺，用心發(fā)掘生活的精彩繽紛，好好打扮和提升自我，相信很多的煩惱其實(shí)只是你一直庸人自擾。?

那么，當(dāng)時間一過，你定會發(fā)現(xiàn)世界原來比你過去更好更美，那個錯的人在不在意你，已經(jīng)不再重要，因?yàn)橹匾氖?，你會找到令你重現(xiàn)笑容和活得自在的人。?