“天然雄激素”終于被發(fā)現(xiàn)，男人沒(méi)事吃?xún)煽?，腎臟有力，腿有勁！ 板栗 板栗是我們?cè)诙镜臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)食用的一種食物，內(nèi)涵豐富維生素，特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無(wú)力的人最適宜食用。

番薯 中醫(yī)認(rèn)為，紅薯有“補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，強(qiáng)腎陰”的功效。番薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品。紅薯含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以滋陰潤(rùn)燥、對(duì)男性腎臟功能起到很好的補(bǔ)益效果。

鴿肉 白鴿繁殖力非常強(qiáng)，因?yàn)榘坐澫噍^于其他鳥(niǎo)類(lèi)來(lái)說(shuō)，其性激素分泌旺盛的多的多。所以白鴿被人們當(dāng)成補(bǔ)腎壯陽(yáng)的一大妙品，常服用可補(bǔ)腎益氣、強(qiáng)身健體。

黑米 黑米因外皮烏黑而得名，又稱(chēng)補(bǔ)血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。在中醫(yī)方面，認(rèn)為我們體內(nèi)的腎臟對(duì)應(yīng)的是黑色，而平常我們見(jiàn)到的黑米則具有滋陰補(bǔ)腎的功效。