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心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)師協(xié)助求助者解決心理問(wèn)題的過(guò)程。在科學(xué)領(lǐng)域中，給某類(lèi)事物下定義，按規(guī)則，應(yīng)當(dāng)是用最概括的語(yǔ)言說(shuō)出該事物的本質(zhì)。因此，給心理咨詢(xún)下定義，也只有一句話：“心理咨詢(xún)是心理師協(xié)助求助者解決各類(lèi)心理問(wèn)題的過(guò)程”。如果更完整一點(diǎn)，心理咨詢(xún)的概念為：“心理師運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，幫助求助者發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題和根源，從而挖掘求助者本身潛在的能力，來(lái)改變?cè)械恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式，以提高對(duì)生活的適應(yīng)性和調(diào)節(jié)周?chē)h(huán)境的能力”。 心理咨詢(xún)這一概念有廣義和狹義之分，廣義概念，它涵蓋了臨床干預(yù)的各種方法或手段；狹義概念主要是指非標(biāo)準(zhǔn)化的臨床干預(yù)措施。也就是說(shuō)，廣義的“心理咨詢(xún)”這一概念，包括了“狹義的心理咨詢(xún)”和“心理治療”這兩類(lèi)臨床技術(shù)手段。關(guān)于心理咨詢(xún)的操作性定義，古今中外的不同學(xué)者有著不同的說(shuō)法。人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，心理咨詢(xún)是通過(guò)與個(gè)體持續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為態(tài)度發(fā)生變化的過(guò)程。我國(guó)馬健青在其《輔導(dǎo)人生——心理咨詢(xún)學(xué)》中認(rèn)為，心理咨詢(xún)定義為運(yùn)用有關(guān)心理科學(xué)的理論和方法，通過(guò)解決咨詢(xún)對(duì)象（即來(lái)訪者）的心理問(wèn)題（包括發(fā)展性心理問(wèn)題和障礙性心理問(wèn)題），來(lái)維護(hù)和增進(jìn)身心健康，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和潛能開(kāi)發(fā)的過(guò)程。我們認(rèn)為，要吸納各種不同見(jiàn)解的合理內(nèi)核，按照高度抽象性和概括性來(lái)下一個(gè)定義：心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)師協(xié)助求助者解決心理問(wèn)題的過(guò)程。 心理咨詢(xún)的基本程序 1、建立關(guān)系；2、確定目標(biāo)；3、制定方案；4、實(shí)施咨詢(xún)；5、評(píng)估效果。 心理咨詢(xún)的對(duì)象 心理咨詢(xún)的主要對(duì)象是那些精神正常，但心理健康水平較低，產(chǎn)生心理障礙導(dǎo)致無(wú)法正常學(xué)習(xí)、工作、生活并請(qǐng)求幫助的人群。而不是“病態(tài)人群”。 心理咨詢(xún)的主要對(duì)象可分為三大類(lèi)： 一、精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群； 二、精神正常，但心理健康出現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群； 三、特殊對(duì)象，即臨床治愈的精神疾病患者。 其中，心理咨詢(xún)最一般、最主要的對(duì)象，是健康人群，或者是存在心理問(wèn)題的亞健康人群，而不是人們常誤會(huì)的“病態(tài)人群”，病態(tài)人群例如精神分裂癥、躁狂等患者是精神科醫(yī)生的工作對(duì)象。 健康人群會(huì)面對(duì)許多婚姻家庭、擇業(yè)、親子關(guān)系、子女教育、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、性心理、自我發(fā)展、焦慮、抑郁、壓力應(yīng)對(duì)等問(wèn)題，他們會(huì)期待做出理想的選擇，順利地度過(guò)人生的各個(gè)階段，求得內(nèi)心平衡，以及自身能力的最大發(fā)揮和尋求良好的生活質(zhì)量。這時(shí)他們就可以尋求心理咨詢(xún)的幫助。 |
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來(lái)自： endjiami > 《心理咨詢(xún)概念》
