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為什么讀書越多的人越聰明,腦科學家告訴你

 沐李 2019-07-10

有沒有人對你說過這樣一句話,你是不是讀書讀傻了?

當別人對你這樣說時,千萬不要理睬他,更不要懷疑自己變笨了,因為還有句話說,不與傻瓜論長短。

認為讀書會把人讀傻的人,往往是自己不愛讀書,看不起讀書人,屬于吃不到葡萄,說葡萄酸的那一類人。

關(guān)于讀書這件事,大部分的人還停留在讀書可以使人進步,增加知識量的表面,其實更深的層面是,讀書能夠改變大腦結(jié)構(gòu),改變思維方式,讓人變得聰明。

我說這句話并不是空穴來風,而是有理論依據(jù)的。

為什么讀書越多的人越聰明,腦科學家告訴你

腦科學家告訴你,閱讀可以使人聰明

茂木健一郎是日本著名腦科學家、腦科學創(chuàng)意經(jīng)濟的領(lǐng)跑者,日本腦科學應用第一人。

他在一本書中介紹過,閱讀是可以改造大腦的,主要從以下幾個方面說的:

一、人在閱讀時,不斷地吸收大量的知識,然后儲存起來,使我們的大腦的顳葉(掌管人的記憶、聽覺和視覺)變大。

如果顳葉受損,就可能引發(fā)癲癇、言語障礙、記憶障礙、聽覺障礙等多種疾病。

還有對學習和記憶起關(guān)鍵作用的海馬區(qū),也會因為閱讀量的增加發(fā)生改變,不斷增大。

可以說,閱讀的越多,結(jié)構(gòu)改變越明顯。

二、大腦的很多細胞其實都是“待業(yè)”狀態(tài),一般的利用率只有十分之一,而且腦科學研究表明,成人的腦中確實存在著專門應用于閱讀的精致腦回路。

這個區(qū)域叫做左側(cè)枕顳區(qū),它在閱讀中發(fā)揮了重要的作用,也就是說閱讀了才能點亮這個區(qū)域。

所以說,閱讀可以激發(fā)其他未開發(fā)的腦細胞,使他們活躍起來。

三、在孩子小時候有神經(jīng)突觸的,是信息傳遞的關(guān)鍵部位,而閱讀可以使突觸形成、突觸消失、突觸增強和突觸減弱,讓神經(jīng)元之間的突觸聯(lián)接不斷得到修飾。

人每天都在接收成千上萬的信息,而突觸使相同的信息加在一起,相反的信息互相抵消,進行加工,留下有用的信息。

所以,從以上幾個方面就能看出,閱讀可以改變大腦結(jié)構(gòu),使人變得聰明。

為什么讀書越多的人越聰明,腦科學家告訴你

猶太人為什么是世界上最聰明的人

人類跟黑猩猩98.5%的基因是相同的,有1.5%的基因不同,為什么人類的現(xiàn)狀和黑猩猩的相差這么大。

原因在于,閱讀和語言能力的不同。

人類的閱讀能力高,語言輸出能力強,而黑猩猩不能。

再講回閱讀這件事,愛因斯坦據(jù)說在世時閱讀了近三萬本書籍,他死后大腦被捐獻出來,最后發(fā)現(xiàn),他的頂葉顳葉交會處,的確比別人大15%,他的腦細胞也比別人多。

恰如其分地說明了閱讀使人聰明。

愛因斯坦是猶太人,而且猶太民族被認為是世界上最聰明的人,我想跟他們愛讀書分不開。

以猶太人為主的以色列是世界上人均閱讀量第一的國家,也是全世界出版量最高的國家,人口總共480萬,就有3.8萬名科學家,可以說是非常優(yōu)秀了。

猶太人的每年人均閱讀量高達64本,我們國家可能還不到6本,十倍之差。

猶太人有個很有名的故事,他們會在孩子稍大時,然后滴一點蜂蜜在書上,然后讓孩子去舔蜂蜜,讓孩子知道書是甜的,不會排斥看書。

在閱讀這件事上, 他們比任何人做的都純粹。

莎士比亞說,書籍是全世界的營養(yǎng)品,無疑猶太人吸收到了。

為什么讀書越多的人越聰明,腦科學家告訴你

如何閱讀,才能增加吸收率

有人說,我看書了,但是看完后就忘記了內(nèi)容,感覺效果不大。

那是因為你沒有找到閱讀的方法,就像砍柴,不按照紋路,累死也活該。

在這里我推薦幾個閱讀方法:

1、二八定律

意大利經(jīng)濟學家帕累托說到:在任何一組東西中,最重要的只占其中一小部分,約20%,其余80%盡管是多數(shù),卻是次要的,這被稱為二八定律。

書里面只有20%的是精髓,其他的都是事例+講解,大概了解就好。

2、先通讀再仔細推敲

拿到一本書先別急著看內(nèi)容,而是看目錄,對整本書講什么有個了解。

然后看章節(jié)內(nèi)容時,先粗略地看一遍,然后再挑出重要的部分細度就可以了。

3、波浪漸進法

讀書不強求一氣呵成,遇到簡單的書籍能夠很快看完,但是難啃的書,不如先看一遍,然后過段時間來看,就會有更好的理解。

4、有輸入就要有輸出

為什么有人理解不了書中的內(nèi)容,過段時間就忘記,原因就在于沒有輸出。

正所謂好記性不如爛筆頭,不做筆記,不做輸出,很快就會忘記。

如何輸出,建議除了筆記外,不如自己看完后寫個大綱,然后在慢慢填充內(nèi)容。

5、同頻共振法

原來讀書也是看緣分的,有的書一看就喜歡上,并能很快理解意思,有的書看了很久還是云里霧里,并且沒有半點興致,那就不要勉強自己,換成自己感興趣的吧。

所以,這也是為什么孩子接觸閱讀時,一定是先選擇他感興趣的,有了興趣才會愛上。

但同時也要營養(yǎng)全面,理工科的人也要看文學,成年也要看兒童書。

還有很多其他的讀法,我就不一一列舉了。

為什么讀書越多的人越聰明,腦科學家告訴你

拜倫曾經(jīng)說過:語言是看得見的東西,一滴墨水像露珠滴在思想之上它使無數(shù)人展開了思維的翅膀。

人一生中的學習,主要靠閱讀。而閱讀也是最快的吸取信息的方式,因為眼睛一分鐘看字668個字,說話最快一分鐘250個字,閱讀比說話快3倍。

趕快去陪孩子閱讀吧。

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