俗話說：“眼睛是心靈的窗口”，對于花一般年級的孩子來說，這扇窗戶更像是鑲了翡翠一樣，寶貴的很。也因此，每次帶孩子去醫(yī)院體檢的時候，眼科醫(yī)生總會忍不住叮囑幾句。

妙妙是個很聰明的孩子，唯獨有一點不好，才8歲，小小年紀，近視就500度了，然而妙妙媽說，孩子平時玩手機，看電腦的時間很短，不應該近視的度數(shù)會那么高才對。

我想很多家長都會有這樣的疑惑，認為自己明明已經十分重視對孩子眼睛的保護，避免讓孩子接觸電子產品，為什么孩子的視力還是會出現(xiàn)問題？

殊不知，致使孩子視力不好的因素是多方面的，電子產品是“表面因素”，還有影響孩子視力的四大“原罪”，很多家長都忽略了。

第一原罪：先天遺傳

事實上，近視分為生理性近視和病理性近視，有調查顯示，如果孩子的父母都是近視眼，那么他們的孩子有30%的可能也會成為近視眼。至于病理性積食，是非常罕見的，只占2%，大多數(shù)人都是生理性近視，不具備遺傳性，除非近視度數(shù)高達600度。

第二原罪：環(huán)境影響

除了先天因素的影響外，環(huán)境因素對孩子視力的影響，也不容忽視的。比如像是汽車前照燈的強烈燈光就很容易損傷我們的眼睛。曾有研究數(shù)據(jù)表明，孩子2歲前，開著小夜燈睡覺近視的比例是不開燈的1.24倍；在開著大燈的房間睡覺的孩子近視比例是不開燈的1.45倍。所以，給孩子營造一個舒適的環(huán)境，對孩子的視力也是很有幫助的。

第三原罪：孩子攝入糖分過多

家長們都知道，吃糖太多，對孩子的牙齒不好，不止如此，當孩子攝入過多糖分時，視力也會受影響。

糖分進入孩子脾胃，會滋熱生濕，增加脾胃的負擔，很容易造成孩子脾胃虛弱，營養(yǎng)吸收手足，而且糖分代謝過程中，需要消耗大量的維生素B，降低體內鈣含量，久而久之，孩子脾胃不好，營養(yǎng)吸收差，身體缺乏維生素B，孩子的視神經傳導出現(xiàn)障礙，孩子的視力自然會下降。

因此，為了孩子視力著想，孩子的飲食需要格外注意，避免孩子攝入糖分多的同時，經常給孩子喝點雙低聚乳清，調養(yǎng)脾胃，幫助孩子增強脾胃的運化代謝能力，讓孩子營養(yǎng)吸收順暢，不會缺少任何一種營養(yǎng)元素，影響孩子的視力。

第四原罪：缺乏戶外運動

現(xiàn)在的電子產品就像零食一樣，越來越符合孩子的“口味”，讓孩子本該出去玩的時間，完全被電子產品所占據(jù)，久而久之，孩子自然就近視了。

眼科專家透露：適當增加孩子戶外活動的時間，自然光線可以刺激孩子的瞳孔，讓孩子眼球的收放能力變強，同時促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺激動劑，預防孩子近視。

家長謹記：呵護好孩子的眼睛，家長們真的是責無旁貸。

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