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在中年人群中，最常聽到他們調(diào)侃的一句話就是：你的腎還好嗎？ 其實(shí)啊，要是你真的患上腎病，可就說不出玩笑話了。 據(jù)流行病學(xué)研究數(shù)據(jù)表明，在我國，慢性腎病的發(fā)病率為10.8%，而尿毒癥（腎衰竭末期）發(fā)病率為每百萬人口300-400人。可見，腎病正在時(shí)刻威脅我們的健康。那么，造成人們患上腎病的原因，到底有哪些呢？ 腎病誘因一：長期憋尿 相信人人都會有憋尿的經(jīng)歷，偶爾憋尿一次兩次對身體影響不大，但經(jīng)常憋尿就會嚴(yán)重?fù)p害人的腎臟，并且加重腎臟的負(fù)擔(dān)。長期一來就極容易使人出現(xiàn)腎病問題。 腎病誘因二：感染 一般腎炎患者大多數(shù)都有咽炎、急性扁桃體炎或重感冒等病史。如果人在出現(xiàn)炎癥、感染的情況下，就極可能引發(fā)免疫系統(tǒng)的紊亂，假如控制不及時(shí)，任憑病情發(fā)展，就可能損害腎臟，誘發(fā)腎炎的問題。 腎病誘因三：私自亂服藥物 在日常生活中，因亂服用藥物而導(dǎo)致藥物性腎損傷的案例屢見不鮮。 俗話說：是藥有三分毒。尤其對一些本身有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病的患者來說，私自亂服用藥物很可能會損害腎臟，導(dǎo)致藥物性腎損傷出現(xiàn)。 腎病誘因四：經(jīng)常喝酒 長期喝酒不僅傷肝還傷腎。這主要是因?yàn)槟I臟是人體最重要的代謝器官。當(dāng)人攝入大量酒精時(shí)就需要經(jīng)過腎臟代謝，這無疑加重了腎臟的負(fù)擔(dān)。 另外，長期大量飲酒，導(dǎo)致潛血酸顯著增高，從而形成尿酸性多囊腎臟結(jié)石，可導(dǎo)致腎臟梗阻，使腎臟受到損害。 腎病的出現(xiàn)無疑給人的健康帶來很大的傷害，那么人們該如何盡早發(fā)現(xiàn)腎病的存在呢？如果你出現(xiàn)了以下幾種腎病癥狀，那你就得注意了！ （1）水腫 一般，在正常情況下，人們的眼瞼或顏面在早晨出現(xiàn)水腫，午后便消退，但在勞累后又會水腫起來，一旦休息以下又消退，往往出現(xiàn)這種情況極有可能與腎病有關(guān)。 （2）尿量過多或過少 一般來說，人每天所排出的尿量在1500ml屬于正常。如果人在沒有外在因素影響的情況下，比如沒有喝水過少、出汗、發(fā)熱、腹瀉等，人的尿量突然減少就屬于異常情況。如果人每日的尿量超過了2500ml，就極有可能與腎病有關(guān)。 （3）小便有泡沫且長時(shí)間不消失 如果人們小便時(shí)出現(xiàn)泡沫且長時(shí)間不消失，就要考慮是否為蛋白尿，也就是尿中蛋白排泄過多。此時(shí)很有可能是腎臟出現(xiàn)了問題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查尿常規(guī)，避免出現(xiàn)腎病。 除了自查腎病癥狀，定期檢查也很重要。正常人最好每年做一次尿常規(guī)檢查，有必要的話行b超和腎功能檢查；患糖尿病、高血壓的人，最好每半年查一次尿微量白蛋白，監(jiān)控病情進(jìn)展，并積極接受規(guī)范化治療。 假如尿液檢查出現(xiàn)尿蛋白、紅細(xì)胞等異常指標(biāo)，要馬上找腎病?？漆t(yī)生進(jìn)一步診斷。 家人朋友有這些壞習(xí)慣？轉(zhuǎn)發(fā)提醒他們一句吧！
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