關(guān)節(jié)的磨損和過度使用，會造成不同程度上的關(guān)節(jié)疼痛?；ぱ拙褪俏覀兂Ｒ娗叶喟l(fā)的一種，膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥，多由膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。

很多滑膜炎患者，得了滑膜炎不及時治療，導(dǎo)致膝蓋中堆積大量積液，使膝關(guān)節(jié)軟骨遭到侵襲，從而病變成膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，也增大了致殘的危險。那么滑膜炎會帶來怎樣的危害呢？我們又該如何去治療和防御呢？

先來了解滑膜炎的危害：

1、早期滑膜炎：

膝蓋開始發(fā)紅腫脹，走不了路，上下樓膝蓋就會痛，不能下蹲。

2、中期滑膜炎：

一直坐著或者一直站著膝蓋就會開始有疼痛僵硬的情況，活動一下就會好很多，下樓時軟弱無力，隨時都會有摔倒的可能！

3、晚期滑膜炎：

膝蓋關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重開始變形，伸展不便，走路的時候跛著腳走路，骨質(zhì)增生會很明顯，關(guān)節(jié)的間隙也就會慢慢的變小。

滑膜炎是怎樣形成的？

1、免疫系統(tǒng)低下

像一些老年人難免的會免疫力下降的情況，然后引起滑膜炎，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的情況出現(xiàn)。

2、關(guān)節(jié)退化

老年人也會因為自己年齡的增長，軟骨的愈合能力會逐漸的退化，然后引起的滑膜炎。如果滑膜炎久治不愈可能會造成膝關(guān)節(jié)或者骨關(guān)節(jié)炎。

3、運動受損

超量的運動或是在運動的時候受傷，就會導(dǎo)致滑膜組織充血腫脹，不引起注意的話，久而久之，患者的滑膜發(fā)生退變，形成滑膜炎。

治療滑膜炎的方法有哪些？

使用前須知：此方為搜集于民間的偏方，因每個人的病情、體質(zhì)不同，方法也因人而異，一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下使用以下方法，避免不良反應(yīng)，切不可私自盲目使用，否則后果自負(fù)，祝大家早日康復(fù)！

梔子花椒外敷

材料：準(zhǔn)備半斤梔子、花椒50克，少量的白酒。

方法：將梔子和花椒炒干后磨成粉，跟白酒調(diào)和成泥狀，直接敷在膝關(guān)節(jié)處，最后用紗布纏上就好了，也可晚上裹著睡覺。

你還在為你的膝蓋疼痛、紅腫久治不愈找不到好的治療方式而煩惱嗎？

你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了膝蓋仍然疼痛、腫脹難忍？

保守方法

自古以來膏藥都是祖國醫(yī)學(xué)的瑰寶，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應(yīng)”等說法。

由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點。有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血，止痛，化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等效果。

采用含有制川烏、當(dāng)歸、制草烏、白芷、細(xì)辛、川穹等多種藥材組成的一種廣受好評的黑膏藥有著行氣活血，消瘀散結(jié)的作用。外敷在膝蓋疼痛、腫脹部位，通過透皮吸收，對于膝蓋疾病的恢復(fù)達到一個理想的結(jié)果，分享出來也是希望能夠幫助大家緩解大部分的膝關(guān)節(jié)疼痛問題。

除了治療的同時還需注意以下幾點：

1、鍛煉身體

在膝關(guān)節(jié)滑膜炎的緩解期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強骨質(zhì)，但是在運動前一定要做好準(zhǔn)備活動，舒展膝關(guān)節(jié)。

2、可以適當(dāng)?shù)难a充維生素D以及鈣片，還可以多曬曬太陽，來增強關(guān)節(jié)的骨質(zhì)強度。

3、避免過度勞累，在發(fā)病期要減少活動，保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，等到疼痛緩解的時候再進行鍛煉，能防止肌肉萎縮。

如果你有頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)疼痛的一些問題，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建議。