金銀花是一種比較常見的中藥，它可以幫助我們預(yù)防和治療多種疾病，它具有很好的功效。其實很多人會喜歡使用金銀花泡水喝，但是它的吃法不止這一種。在食用金銀花的時候，是有一些禁忌的，對金銀花感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。

　　金銀花的功效

　　1、抗病原微生物作用。金銀花可以說是一種比較常見的藥物，在平時適當(dāng)?shù)某砸稽c金銀花可以為我們帶來很多的好處，它對于多種細(xì)菌都有很好的抑制效果，像是常見的痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌等等，能夠幫助我們減少疾病的發(fā)病幾率。

　　2、我們要知道，很多的細(xì)菌對人體的傷害都是非常大的，比較常見的就是肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌等等，一旦出現(xiàn)這些細(xì)菌，我們的身體就會有問題，金銀花可以幫助我們抑制細(xì)菌，并且對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。

　　3、金銀花清熱解毒的效果是非常好的。我們其實會發(fā)現(xiàn)很多人出現(xiàn)上火的時候，都會使用金銀花泡水的方法來緩解上火的一些癥狀，它可以幫助我們快速的抗炎解毒，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有很好的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。

　　4、疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

　　5、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

　　6、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

　　7、金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護(hù)和修復(fù)作用是十分顯著的。金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用。

　　金銀花的吃法

　　1、金銀花露

　　做法：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。

　　適用：清熱、解暑。

　　2、金銀花薄荷茶

　　做法：將金銀花、薄荷用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，加入蜂蜜即可。

　　適用：痱子。

　　3、三花茶

　　做法：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。

　　適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

　　4、金銀花飲

　　做法：金銀花、山楂熱水沖泡，代茶飲。

   　　適用：開胃、消食。

　　5、金銀桃花飲

　　做法：桃花15朵，金銀花10克，水煎服。

　　適用：痢疾。

　　6、金銀花粥

　　做法：煮粥時加入少量金銀花蕾。

　　適用：提高免疫力。

　　金銀花的禁忌

　　經(jīng)期和孕期不喝

　　因為金銀花茶是寒涼茶飲，而女性經(jīng)期和孕期是要注意暖宮的。暖宮才符合女性這段特殊時期的需求，因此在這個時間是要忌飲金銀花茶的。

　　飯后不立馬喝

　　飯后立馬喝金銀花茶也是大忌。因為，茶進(jìn)入到胃以后會沖淡胃里的消化液，大大減弱了消化效果。如果消化受阻，那我們對營養(yǎng)的吸收自然也會受到影響，所以這種不利于身體健康的事情，我們是不能干的。

　　隔夜金銀花茶不喝

　　喝金銀花茶要做到喝多少泡多少，并且盡量在溫?zé)岬臅r候喝。而隔夜后的金銀花茶經(jīng)過一個晚上的放置，其成分可能已經(jīng)被破壞，這樣的金銀花茶對我們的健康是不利的。

　　再說，隔夜后的金銀花茶早已口感全無，這樣的金銀花茶，如何能提起我們想要喝它的欲望呢?

　　不一次性喝太多

　　金銀花功效雖好，但是，養(yǎng)生是一個循序漸進(jìn)的過程，我們切莫急于求成。因為，一次性大量的喝下金銀花茶，不僅不能起到養(yǎng)生的作用，反而還會誤傷我們的身體。

　　當(dāng)然，你只要避開了這幾點禁忌。正確的喝金銀花茶，它還是能對我們的身體帶來不錯的養(yǎng)生效果的。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了金銀花的功效，我們現(xiàn)在對金銀花應(yīng)該有了一些了解，它是比價常見的中藥，可以幫助我們抑制多種疾病和細(xì)菌的出現(xiàn)，并且對于緩解身體不適的癥狀有很好的幫助，但是我們應(yīng)該知道飲用它的禁忌是什么。

（2019-06-28  來源：民?？到】?/a>）