連著兩天半夜咳嗽的睡不好！小時候半夜咳嗽，老爸老媽都會起床給我沖個蛋茶喝，立馬見效！自己懶得半夜起來做，換個方法，睡前燉梨。吃完效果也不錯。

By 薇萊王

• 枸杞 5g
• 紅棗 4顆
• 冰糖 適量
• 梨 一個

1、準(zhǔn)備好的食材

2、梨去皮（最好是帶皮吃，我不喜吃皮）梨核挖出來放枸杞、紅棗（去核）、冰糖。

3、放好之后，把另一半蓋好

4、放鍋里蒸 我蒸了一小時

5、果肉和湯一起吃掉

梨核去掉要快點拿去蒸，不然很容易氧化。

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