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教你有關(guān)肉沫的好吃菜譜,做法簡單,營養(yǎng)又美味,一起來學(xué)習(xí)看看吧! 食材:茄子、雞胸肉、紅椒、蒜頭、蠔油、蔥、生抽、老抽 步驟: 1、蒜拍成蒜蓉,蔥切碎混合在一起,辣椒剁碎撒少許鹽腌漬下 2、雞胸肉斬成肉泥,倒入生抽、老抽攪拌腌漬下 3、用生抽和醋、涼開水兌在一起稀釋下 4、茄子切成長條,并放在水中浸泡預(yù)防變黑 5、熱鍋注油,燒至七分熱倒入蒜泥和紅辣椒翻炒至軟盛出備用 6、另起鍋,少許油倒入肉末翻炒,加入適量的鹽調(diào)味 7、放入辣椒翻炒出濃汁,茄子擠去多余水,整齊碼放在盤子里 8、在茄子上澆上肉沫、蒜泥、調(diào)味汁 9、端上鍋蒸10分鐘左右即可關(guān)火裝盤 食材:瘦肉沫、香菇、姜末、蒜末、蔥花、黃豆醬、甜面醬、糖 步驟: 1、首先把姜和蒜切沫,香菇切丁備用 2、熱鍋涼油,放入姜末和蒜末爆香 3、放入肉沫翻炒,倒入料酒,翻炒一會,倒入切好的香菇丁 4、加入三勺黃豆醬,兩勺甜面醬,他倆的比例就是3:2 5、熬煮一會,加少許糖,可以嘗一下味道決定要不要再加糖 6、最后加入蔥花翻炒一會就可以關(guān)火了 7、煮面條大家都會啊,過下涼水更加筋道 8、放上黃瓜絲還有美味的醬醬,簡直好吃的不要不要的 食材:酸豆角、肉沫、鹽、大蒜、白酒、油、豆瓣醬、干辣椒 步驟: 1、酸豆角洗一下切成小粒備用 2、放少許油,熱后,放入酸豆角將水分扁干 3、大蒜切末干辣椒剪小備用 4、油鍋爆香,加入少許豆瓣醬 5、下肉末煸炒,一直到肉沫沒有水份為止 6、根據(jù)咸淡加鹽即可 食材:土豆、肉沫、胡椒粉、鹽、淀粉、料酒、豆瓣醬、白糖、蔥花 步驟: 1、土豆去皮切塊放入水中煮熟 2、煮熟的土豆加入胡椒粉、鹽,用勺子壓成泥 3、如果土豆泥太干,可以加點水,保鮮膜上先刷上一層食用油 4、將土豆放在刷好油的保鮮膜上,按壓緊實成型,倒扣在盤子中 5、將淀粉加水調(diào)成芡汁,鍋內(nèi)入油燒熱,放入肉沫翻炒 6、加入料酒、豆瓣醬、調(diào)好的芡汁、白糖繼續(xù)翻炒 7、擺盤,將肉沫擺在土豆泥周圍 8、頂部澆上少許肉汁,撒上蔥花點綴 食材:干粉絲、熟肉沫、蔥末、姜末、蒜末、鹽、老抽、食用油 步驟: 1、涼水泡發(fā)的粉絲 2、炒鍋倒油,放入蔥末,姜末,蒜末炒香 3、放入肉沫,加適量水,鹽,老抽 4、放入粉絲翻炒均勻 5、煮至湯汁略干即可關(guān)火,撒入少許蔥末 |
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