按照中醫(yī)的理論，身體外在的各種表現(xiàn)，其實都是內(nèi)在的反映，所以我們可以根據(jù)一些癥狀來判斷身體的情況：

火大的陰虛；

如果一個人脾氣急躁，面色潮紅，雙目干澀，手心腳心發(fā)熱，大便干燥，小便短澀，喜歡吃生冷的食物，你這一定是個陰虛型。

長斑的人血淤；

血淤的人比較明顯的特征是皮膚容易長斑，因其血液速度減慢，血液里缺少氧氣，血色慢慢變黑變紫于是皮膚灰暗。這類人還有一個特點，身體被磕碰了一下之后，別人只是紅一小塊，他卻出現(xiàn)有黑有紫的一大片。陽虛型人怕熱不怕冷，血淤型人怕冷不怕熱，人體本來是靠血液循環(huán)來調(diào)節(jié)體溫的，血液受阻身體調(diào)節(jié)體溫的能力就會下降，因此這類人最怕受風(fēng)邪和寒邪的侵擾。

內(nèi)向的人氣郁；

氣郁型人有個最突出的特點，那就是經(jīng)常胸肋脹滿，容易打嗝，而且兩肋時常疼痛，這種疼痛還有個特點，就是上下躥來躥去的痛，追根溯源，這都是肝氣不舒造成的。中醫(yī)常說：肝喜條達，這就是說肝喜歡上下通達。

愛長瘡的人有濕熱。

體內(nèi)有濕熱的人，既有體型偏胖的人，也有瘦人。濕熱的人臉上通常有油光，面部容易生痤瘡和粉刺，背部也特別容易長一些小的瘡癤。另外，早晨起來，他們會更容易覺得口苦口干。嘴里發(fā)苦是濕熱上蒸，膽氣外溢造成的，而皮膚容易出油總是黏黏的，這是濕熱泛于肌膚的表現(xiàn)。通常，這類人特別害怕潮濕的天氣，一到了桑拿天，他們的感覺會比別的人糟糕很多，皮膚又濕又黏。