馬上期末考了，家長(zhǎng)群相對(duì)以往分外活躍，大家你一言我一語積極討論如何幫孩子記憶知識(shí)點(diǎn)。櫻桃姐姐本打算分享點(diǎn)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，突然發(fā)現(xiàn)自己的那一套復(fù)習(xí)理論太過個(gè)體化，沒有普遍實(shí)用性。特地翻閱資料，找到了一本快速提高記憶的書。

為什么要給大家推薦這本書？

一方面孩子在考試前需要一套記憶方法論來應(yīng)對(duì)考試，另外一方面我是被書的介紹所吸引：“運(yùn)用1分鐘記憶法，你也會(huì)成為記憶天才；本書只教方法不談理論，神奇記憶方法完全公開”。

真的有這么厲害嗎？我深表懷疑，廢話不多說，我們一起去看看吧。

全書共分為六個(gè)章節(jié)，每個(gè)章節(jié)又是由幾個(gè)小節(jié)組成，今天我們重點(diǎn)來探討第六章（最佳狀態(tài)記憶法，臨時(shí)抱佛腳也能超常發(fā)揮），因?yàn)樗c我們期末考試有著密不可分的關(guān)系。

1.需要用心牢記的兩種內(nèi)容

人的大腦這樣這樣運(yùn)作記憶的，先建立短期記憶，然后將短期記憶植入長(zhǎng)期記憶中，而用心記憶的動(dòng)機(jī)有兩種：一種是為了通過某項(xiàng)考試，必須記住的知識(shí)，比如我們考數(shù)學(xué)時(shí)，我們必須記住數(shù)學(xué)公式；另一種還是可以受用一輩子的知識(shí)，比如為了當(dāng)針灸師，我們必須要記住人的內(nèi)臟名稱等。

因此想要知識(shí)牢記不忘，最重要是不斷增加復(fù)習(xí)次數(shù)。

2.臨時(shí)抱佛腳也可一鳴驚人

應(yīng)付大考的記憶必須以最佳狀態(tài)記憶法為唯一策略，從如何發(fā)揮最佳效果為立足點(diǎn)，倒回去推算用功的時(shí)間表?？记鞍l(fā)奮努力一下，一舉拿下好成績(jī)。

3.如何避免臨考發(fā)揮失常，充分準(zhǔn)備是關(guān)鍵。

（1）直到考前一個(gè)月為止，持續(xù)不斷地寫下復(fù)習(xí)筆記，只要復(fù)習(xí)筆記里面的內(nèi)容，大考就可以順利通關(guān)。

（2）進(jìn)入考前最后一個(gè)月，把復(fù)習(xí)筆記背得滾瓜爛熟就可萬無一失。

4.最佳記憶法讓您通過真正的考試

要想在考場(chǎng)上發(fā)揮最佳記憶狀態(tài)記憶法的效果，就要把成功上榜作為目標(biāo)，并倒回去推算應(yīng)該怎樣用功，擬定一個(gè)作戰(zhàn)日程表，勝敗就完全看此一局。

5.如何在考前一個(gè)月執(zhí)行最佳狀態(tài)記憶法

考前一個(gè)月的最后沖刺，以反復(fù)溫習(xí)復(fù)習(xí)筆記為主，重點(diǎn)看日常整理的難點(diǎn)，易錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)，合理安排好學(xué)習(xí)日程表。

俗話說，臨陣磨槍，不快也光。期末復(fù)習(xí)如果方法得當(dāng)，不僅可以鞏固知識(shí)，提升學(xué)科核心素養(yǎng)，而且對(duì)孩子的考試成績(jī)大有幫助。