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1 《有話說》 崔永元 看到書名和作者，就是知道這本書，是一本跟“說話”有關(guān)的書籍。 但是，這本書并不是教我們?nèi)绾握f話的，而是幫助我們更好地理解如何說話這件事的。 崔永元老師，作為在央視出來最成功的主持人之一，他對(duì)于說話這種技能的研究，肯定比我們普通人要深刻得多。 而這本書，就分享了他對(duì)于“說話”的種種感想。 所以在這本書里，你看不到跟上司應(yīng)該怎么開口，跟同事應(yīng)該怎么聊天，跟戀人應(yīng)該怎么談情之類的“說話技巧”。 相反，你會(huì)好像跟一個(gè)經(jīng)歷過世事變幻后的智者秉燭夜談那樣，聽到他淡然講述，如何更好地成為這個(gè)時(shí)代的傾聽者和表達(dá)者。 想要成為這樣一個(gè)人，你就必須了解到“說話”到底是怎么回事。 在平常生活當(dāng)中，你會(huì)遇到很多說話方面的問題，有尷尬，有緊張，有搞笑，有冷場。不管是什么，崔永元老師都會(huì)以一個(gè)主持人的身份，跟我們分享他是如何處理和看待這些問題的心得。 一個(gè)這么厲害的主持人，都曾經(jīng)跟我們遇到過同樣的問題，甚至比我們經(jīng)歷過得更加嚴(yán)重，那么當(dāng)你了解到他是怎么跟這些問題打交道之后，我們自然就懂得調(diào)整自己，更好地發(fā)出自己的表達(dá)了。 所以，這是一本修煉“內(nèi)在口才”的書籍。 如果你看完那些鍛煉“外在口才”的技巧書籍，卻一直不得法，那看看這本書吧。 或許這本書會(huì)讓你對(duì)于說話，有一種豁然開朗的感覺。 2 《邏輯思維9講》 謝志高 這是一本教導(dǎo)邏輯的小書。 很多讀者都跟我反映過，想提高口才，只是邏輯思維能力還比較缺乏，也不知道看什么書才能夠獲得提高，所以比較煩惱。 問題是，很多講授邏輯的書籍，不是因?yàn)榉g的問題而看得讓人頭疼，就是里面有太多的邏輯公式，讓人看得眼花繚亂。 這時(shí)想要耐心把書看完，對(duì)于普通讀者來說，真的很難堅(jiān)持下去。 那怎么辦呢？ 這本邏輯小書，就可以解決到這個(gè)問題。 我并不是說，看完這本書，你的邏輯思維就會(huì)大大提高。我的意思是說，想要對(duì)邏輯思維有一個(gè)大概的認(rèn)識(shí)，在大腦里建立相關(guān)的認(rèn)知概念，這本書給予我們非常輕松的幫助。 作者結(jié)合相關(guān)的圖表和案例，把邏輯學(xué)一些抽象的理論，轉(zhuǎn)化為讀者輕易學(xué)習(xí)的內(nèi)容，從而讓讀者很快就能夠?qū)W到諸如正向思維、批判性思維、創(chuàng)造性思維等，與邏輯思維相關(guān)的思維知識(shí)。 同時(shí)，書中還講到了一些建立于邏輯思維之上的說話技巧，包括如何正確表達(dá)和進(jìn)行辯論等，對(duì)于學(xué)習(xí)口才的人，會(huì)提供一定的幫助。 如果你想提高邏輯思維，又不知道入門要看什么書，嘗試看看這本小書吧。 3 《害羞者的潛在優(yōu)勢——害羞者心理指南》 喬·莫蘭 這是一本關(guān)于著名害羞者的文化史書。 也就是說，這本書不會(huì)告訴你，害羞者背后的心理成因以及相關(guān)的治療方案——盡管會(huì)有所涉及，但這并不是書里主要的內(nèi)容。 這本書通過一個(gè)個(gè)我們耳熟能詳?shù)拿?，如達(dá)爾文、阿加莎·克里斯蒂等害羞者的故事，讓我們了解到，害羞是如何影響我們，而這些著名的害羞者，又是如何克服害羞，從而成就自己，獲得蛻變的。 這些人，對(duì)于害羞的煩惱和糾結(jié)，一點(diǎn)都不比我們普通人少。他們不敢跟別人說話，不會(huì)社交，更曾經(jīng)陷入過迷茫而自責(zé)的心理狀態(tài)當(dāng)中。 我為什么要推薦這么書？ 因?yàn)楹芏嗫次业奈恼拢胍岣呖诓诺淖x者，多多少少都有這種害羞的心理。 然而，直接告訴他們?nèi)绾慰朔π?，基本上是很難起到什么作用。 就算我建議說，明天對(duì)于接觸到的每個(gè)人，要比自己平常的做法多講一句話，這些讀者也沒辦法沖破心理障礙，行動(dòng)起來。 畢竟克服害羞是一個(gè)漫長的過程。怎么看待這個(gè)過程，怎么處理好自己當(dāng)下的思想，才是最重要的事情。 而這本書，就是用一個(gè)個(gè)鮮活的例子告訴你，這些著名的害羞者，都是如何面對(duì)自己的害羞，而為了克服害羞，都曾經(jīng)做過哪些事情。 吸收這些名人的經(jīng)驗(yàn)，你才會(huì)懂得如何處理好自己的害羞心理。 4 《多向思考者——高敏感人群的內(nèi)心世界》 克莉司德·布提可南 什么是“高敏感”的人？ 就是習(xí)慣性地對(duì)外界的事情思考太多。 你可以對(duì)照一下這本書封底的問題，看一看自己是不是這樣一個(gè)多向思考者。
這樣的“多向思考”，有時(shí)會(huì)給他們帶來很多不必要的煩惱，導(dǎo)致他們無法正確地處理好自己和外界的關(guān)系。 如果說，上面那本《害羞者心理指南》，是一本故事性的指導(dǎo)書籍，那這本《多向思考者》，就是一本針對(duì)這類“高敏感”人群，有過深入分析和研究的心理學(xué)科普書籍了。 在這本書里，你會(huì)了解到，自己為什么是這種“高敏感”的人，其背后的心理機(jī)制，又是什么回事。 通過作者對(duì)這類人的層層分析講述，你會(huì)知道自己的問題所在，以及如何突破這種心理的限制，成為更好的自己。 害羞的人，通常都會(huì)有一點(diǎn)“高敏感”的心理?；蛘哒f，正因?yàn)橛懈呙舾械男睦恚圆湃菀缀π摺?/p> 不管你是不是這樣的人，或者這種敏感心理嚴(yán)不嚴(yán)重，閱讀這么書，會(huì)讓你對(duì)自己有更清晰的認(rèn)識(shí)，從而學(xué)會(huì)自我調(diào)整。 5 《如何再次拿起書》 艾倫·雅各布斯 在如今資訊發(fā)達(dá)的年代，能夠坐下來安靜地看一本書，似乎已經(jīng)成為一件奢侈的事情。 雖然閱讀，依然是我們獲得知識(shí)、深化思維、提升表達(dá)的一種非常有效的方式，但想要從浩瀚的書海當(dāng)中學(xué)到真正有用的東西，僅僅看一兩本書，壓根是不夠的。 我們需要通過大量的閱讀輸入，才能夠把學(xué)到的知識(shí)，鞏固下來，以此轉(zhuǎn)化為我們自身的能力一部分。 問題是，正是這樣一個(gè)龐大的閱讀計(jì)劃，會(huì)很容易把我們嚇跑，畢竟堅(jiān)持閱讀書籍，可并不是一件輕松的事情。 那怎么辦呢？難道放棄閱讀嗎？ 我們之所以覺得閱讀是一件苦差事，就是因?yàn)槲覀兿氚褧械乃兄R(shí)，都裝進(jìn)腦袋里，這是一場漫長的戰(zhàn)役，于是在心理上，我們就會(huì)對(duì)閱讀產(chǎn)生壓力了。 其實(shí)，找回閱讀的初衷，就是單純地想去閱讀，單純地想看一本書，我們反而更加能夠堅(jiān)持去做這件事。 設(shè)想一下，在一個(gè)慵懶的夏天里，坐在陽臺(tái)的小椅子上，端上一杯小茶，拿起一本自己喜歡的書，然后完全沉浸在自己的閱讀世界里，是不是一個(gè)下午就這樣悄然無聲地過去了？ 如果你對(duì)閱讀有各種各樣的困難，例如習(xí)慣了看手機(jī)，或者很久沒看書，甚至想讓自己提起看書的興趣，這本書都能夠幫到你。 這本書不是那種傳授你閱讀技巧的書籍，但卻透徹地告訴你，怎樣去讀書，才能真正享受到閱讀的樂趣。 說不定當(dāng)你看完這本小書之后，沒有閱讀習(xí)慣的你，也會(huì)隨即產(chǎn)生閱讀的沖動(dòng)了。 6 《如何成為面向未來的學(xué)習(xí)者》 卡羅爾·卡特 莎拉·萊曼·克拉維茨 不管你現(xiàn)在還在讀大學(xué)，還是剛出來社會(huì)工作，你都需要具備持續(xù)學(xué)習(xí)的能力。 我們永遠(yuǎn)都不知道，未來會(huì)有什么樣的改變，但只要掌握持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，我們才有資本去應(yīng)對(duì)瞬息萬變的世界。 而這本書，就是告訴你，學(xué)習(xí)什么，如何學(xué)習(xí)，才能讓你在技術(shù)日新月異、工作不穩(wěn)定的世界中脫穎而出。 本書以11個(gè)高效學(xué)習(xí)習(xí)慣為中心，向讀者講述，怎么做，才能夠把自己培養(yǎng)成公司都想錄用的“職場人”。 這11個(gè)習(xí)慣分別是： ⒈ 制定學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)。 ⒉ 根據(jù)自我認(rèn)知進(jìn)行學(xué)習(xí)。 ⒊ 合理管理時(shí)間和財(cái)務(wù)狀況。 ⒋ 有目標(biāo)地進(jìn)行更有效的溝通。 ⒌ 培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)造性思維。 ⒍ 進(jìn)行有效的紙質(zhì)材料和在線材料閱讀。 ⒎ 培養(yǎng)評(píng)估、選擇和使用信息的能力。 ⒏ 主動(dòng)聆聽和思考他人的問題和方法。 ⒐ 學(xué)會(huì)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代新的記憶、學(xué)習(xí)方法。 ⒑ 從風(fēng)險(xiǎn)中發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，為人生拓展全新的方向。 ⒒ 具備調(diào)整行動(dòng)的靈活性，不斷優(yōu)化應(yīng)對(duì)能力。 通過閱讀這本書，掌握這11個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們就能夠把學(xué)到的知識(shí)，轉(zhuǎn)化為實(shí)際解決問題的能力，從而讓自己在工作中做得更好。 如果你剛好有這方面的需要，想提升自己的學(xué)習(xí)能力，以便更好地立足于這個(gè)社會(huì)，那么這本書就能夠幫助你梳理好自己的思維，從而獲得顯著的進(jìn)步。 畢竟任何時(shí)候，學(xué)習(xí)對(duì)我們來說都是一種非常重要的技能。 7 《腦力升級(jí)手冊(cè)》 杰夫·布朗 馬克·芬斯克 這是一本幫助我們提升大腦能力的科普性書籍。 其中一位作者，是哈佛醫(yī)學(xué)院的心理學(xué)家，另一位是腦科學(xué)家，對(duì)于書中的內(nèi)容，他們的講解都有相關(guān)科學(xué)研究。 通過閱讀這本書，你會(huì)知道自己的大腦還有哪些“能力”沒有運(yùn)用出來，哪些“能力”能夠發(fā)揮得更好。 包括自我認(rèn)識(shí)、專注力、內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力、情緒平衡、面對(duì)逆境的復(fù)原力等不同的腦力潛能。 這本書會(huì)告訴你，怎么做才能夠解鎖到這些潛能，然后幫助你突破自我限制，獲得更好的提升，完成目標(biāo)。 所以，這是一本具有科學(xué)理論驗(yàn)證的行動(dòng)指南。 書中的建議，不僅僅能夠讓我們即學(xué)即用，而且還配有科學(xué)研究的小竅門，來幫助我們提升腦力。 當(dāng)你在閱讀前面幾本書的時(shí)候，如果你苦于不知道怎么培養(yǎng)自己的能力，不知道怎么發(fā)揮自己學(xué)習(xí)潛能，不知道怎么堅(jiān)持目標(biāo)，那么這本書將會(huì)給到你答案。 8 《認(rèn)知天性》 彼得·C. 布朗 亨利·L. 羅迪格三世 馬克·A 這是一本教導(dǎo)你如何有效學(xué)習(xí)的心理學(xué)書籍。 11位認(rèn)知心理學(xué)家，對(duì)“學(xué)習(xí)”這件事，進(jìn)行一系列的研究，讓你知道，什么樣的學(xué)習(xí)，才是最有效。 如果你對(duì)于自己的學(xué)習(xí)，有著各種這樣那樣的問題，而不知道怎么改善，那在這本書指導(dǎo)下，你至少知道調(diào)整的方向，走去學(xué)習(xí)的誤區(qū)，而不是好像沒頭蒼蠅那樣，亂碰亂撞，到頭來什么都學(xué)不到。 這本書里面的知識(shí)，是經(jīng)過這些心理學(xué)家用了很長時(shí)間做實(shí)驗(yàn)、做分析，而得出來的研究結(jié)成果。 這些成果，可以幫助我們構(gòu)建學(xué)習(xí)策略，提升學(xué)習(xí)效率，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)這件事上，獲得更好的優(yōu)勢。 雖然，這本書展示出來的內(nèi)容，并不是那些學(xué)習(xí)技巧指導(dǎo)書籍那樣，非常干脆地羅列出各種各樣的學(xué)習(xí)方法，反而會(huì)給人好像比較理論化的感覺。 但是，只要你認(rèn)真閱讀它，你就知道真正有效的學(xué)習(xí)方法，一直貫穿在書中的每一頁。 幾乎每個(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，都會(huì)啟發(fā)到你，用什么方法去學(xué)習(xí)才會(huì)更有效。 看完這本書，我不敢說你完全掌握了學(xué)習(xí)的方法和技能，但至少，你會(huì)知道怎么去學(xué)習(xí)，才會(huì)讓自己學(xué)習(xí)得更加有效。 |
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