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1袋面粉1袋牛奶,簡(jiǎn)單做,健康無添加,比薯?xiàng)l好吃,涼吃也不硬

 暮秋殘陽 2019-06-29

現(xiàn)在的生活條件好了,一日三餐之外,孩子們的零食也是花樣繁多,我家孩子特別喜歡吃薯?xiàng)l,每周總要吃上那么幾次,擔(dān)心油炸的食物對(duì)孩子不好,所以這段時(shí)間,我在研究著做些孩子愛吃的給他解饞。

很多孩子都喜歡撕饅頭表面的那層饅頭皮,美美小時(shí)候也特別愛,每次一吃饅頭,總是先將皮撕下來,剩下的饅頭芯就給爸媽吃,饅頭皮口感QQ的,確實(shí)很好吃呢,今天就給大家分享一個(gè)薯?xiàng)l饅頭條的做法,食材簡(jiǎn)單易得,做法也特別簡(jiǎn)單省事,不用任何的添加劑,這樣的饅頭薯?xiàng)l,全是QQ的饅頭皮,奶香味十足,蘸著番茄醬吃,就像吃薯?xiàng)l一樣呢,即使不沾果醬也是非常的蓬松勁道,就是涼透了也一樣好吃,自從學(xué)會(huì)面粉和牛奶做的這個(gè)小零食,孩子連薯?xiàng)l都不要了,這個(gè)薯?xiàng)l饅頭,用來做零食和早餐,都是非常不錯(cuò)的選擇哦,感興趣的朋友趕緊一起來試試吧。

【饅頭薯?xiàng)l】

用料 主料 面粉300克 雞蛋一個(gè) 白糖20克 牛奶120克

輔料 酵母粉3克 鹽少許

酵母粉倒入牛奶中,用筷子攪拌至完全融化,常溫的牛奶可以直接使用,如果是從冰箱拿出來的,最好熱一下,溫牛奶更容易融化酵母。

篩入低粉,加入雞蛋和糖、鹽。用筷子攪拌成絮狀。

用手將面團(tuán)揉至三光,即“手光”“面光”“盆光”,然后蓋上保鮮膜,將面團(tuán)放在溫暖的地方二發(fā)至兩倍大。

面團(tuán)醒發(fā)好后,體積明顯變大,里面還有大量的蜂窩組織,

案板上撒點(diǎn)干粉,將發(fā)酵好的面團(tuán)取出,放在面板上用力揉幾分鐘排氣。

將排氣好的面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形的面餅。

再將面餅全部切成相等的細(xì)條,醒發(fā)20分鐘左右,細(xì)條表面微微蓬發(fā),拿起來輕飄飄的就表示可以上鍋蒸了。

蒸板上刷油,將面條放進(jìn)去,蓋上蓋子,大火將水燒開后再蒸10分鐘即可,燜2分鐘出鍋。

其實(shí)這個(gè)做法和饅頭差不多,蒸的時(shí)候時(shí)間稍微短一點(diǎn),為了讓孩子少吃外面的炸薯?xiàng)l,將饅頭的形狀進(jìn)行了改良,饅頭搖身變薯?xiàng)l,這一改變,孩子因?yàn)楹闷娑浅O矚g,做法比蒸饅頭還簡(jiǎn)單哦,有時(shí)間不妨在家做做,給孩子當(dāng)早點(diǎn)當(dāng)零食都非常不錯(cuò)。健康又好吃。

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