每觀書家作字，隨心所欲，揮灑自如，勢(shì)來不可擋，勢(shì)去不可遏，令人嘆服。遂逐漸悟得作字之妙，在于執(zhí)筆。

前人曾有過多種執(zhí)筆方法，如“撥鐙法”、“單鉤法”、“雙鉤法”、“回腕法”、“鵝頭法”、“龍眼法”、“鳳眼法”、以及“五字執(zhí)筆法”等，通過練習(xí)，揣摩，還是“五字執(zhí)筆法”最為科學(xué)。“五字執(zhí)筆法”簡要地說，就是：擫，用母指按；押，食指與母指對(duì)捏；鉤，中指往里鉤；格，無名指甲根頂推；抵，小指助推。這種方法的要領(lǐng)是“指實(shí)”、“掌虛”，指實(shí)則用力沉穩(wěn)，掌虛則運(yùn)筆靈活方便。

只知執(zhí)筆要領(lǐng)還不夠，筆桿較長，執(zhí)得高一點(diǎn)好還是低一點(diǎn)好？往往在開始學(xué)習(xí)是感到困惑。

看了古人“筆陣圖”，結(jié)合自己的練習(xí)，體會(huì)到：開始學(xué)執(zhí)筆時(shí)，宜執(zhí)得低點(diǎn)，緊點(diǎn)，可以有效地控制筆的運(yùn)行。熟練之后，可執(zhí)筆稍高一些：五指松一點(diǎn)，這樣寫出的字輕便、靈活、

含蓄而灑脫。

正如周星蓮《臨池管見》中所說“執(zhí)筆須淺，淺則宜于轉(zhuǎn)動(dòng)”。此外，一般寫小楷主要靠指部，可枕腕寫，執(zhí)筆低些，以求字穩(wěn)；寫中字時(shí)，則指腕齊動(dòng)，可握筆略高；而寫大字時(shí)，最好站著懸肘寫，執(zhí)筆宜更高些，目的在于提領(lǐng)全身力氣運(yùn)至筆端。至于其松緊程度，均以舒適，輕松，靈便為宜。

其實(shí)，在運(yùn)筆過程中執(zhí)筆的松緊也不是固定不變的，要松緊結(jié)合方能靈活灑脫。這些都妙在恰合心境。若能心、眼、手嫻熟并加之運(yùn)筆要領(lǐng)的精煉，巧妙地掌握各種毛筆的性能，就一定在書寫中有所提高，也一定能寫好字。

附：文章手稿