要注意保暖：夏天因為天氣炎熱，衣服又穿的少，在施灸的時候有大面積的肌膚直接暴露在空氣中，如果室內(nèi)開空調(diào)，在施灸的時候，一定要保持室內(nèi)的溫度適宜，而且需要經(jīng)常換氣，保持室內(nèi)空氣的新鮮。

要專心致志，耐心堅持：對于艾灸養(yǎng)生更重要的事長期堅持，“三天打魚兩天曬網(wǎng)”式的艾灸療法，是不能取得良好效果的。

要注意體位、穴位的準(zhǔn)確：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

要掌握施灸的順序：如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背后腹，先左后右，先上后下的順序進(jìn)行。

防止暈灸：雖不多見，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

艾灸禁忌

在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療。

艾灸禁忌

艾灸前最好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后最好補(bǔ)充一杯60度左右的水。

艾灸禁忌

一個穴位艾灸完畢，要輕輕拍打或按揉穴位及周邊位置，這叫封穴，很重要！封穴完畢后，要用衣物遮蓋住艾灸部位。

艾灸禁忌

艾灸后不建議馬上洗手，如果一定要洗，建議灸后30分鐘，用50度左右的熱水。

艾灸禁忌

艾灸后不要馬上有性生活。如果你想懷孕，灸后馬上做愛，這時子宮和輸卵管的環(huán)境很熱，不利于精子的存活。最好灸后24-48小時后，再做愛，此時子宮和輸卵管的環(huán)境已經(jīng)適合精子的著床和存活生存。

艾灸禁忌

大悲，大喜，大怒，情緒不穩(wěn)定，不適合施灸。太饑太飽也不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，更應(yīng)該注意這些。

艾灸禁忌

艾灸一定要遵循順序，按照先上后下、先左后右、先背后腹的順序艾灸

艾灸禁忌

艾灸后是否可以馬上洗澡？一般建議灸后2-4個小時才可以洗澡，即使熱水也不要很快去洗，因為熱水有濕氣，容易進(jìn)入穴道和經(jīng)絡(luò)。