首先，市面上99.99%所教的寫作方法，都是錯(cuò)誤的！因?yàn)槲以囘^。

有太多講寫作的原理、方法的書籍，但看完，你還是不會(huì)寫。就像看完所有游泳的書籍，你還是不會(huì)游泳。因?yàn)閷懽髟?，與訓(xùn)練寫作，是兩回事。

正確的方法是怎么樣的呢？我用過最有效的訓(xùn)練寫作的方法是怎么樣的呢？

我來告訴你，我取得突破關(guān)鍵，用了以下的方法和流程:

1,你要理解，寫作與修改，是兩回事。

寫出來一篇文章，一個(gè)故事，修改是后面做的，前期我們需要做的，只是寫，開始寫。

2,你本身就能寫！

你會(huì)不會(huì)說話？顯然你會(huì)說話。寫作，只是把心里想說的話寫下來的過程。所以，你不需要學(xué)習(xí)什么修辭手法、改句子、類比之類的方法，你只需要寫出心里想說的話。

這就是我認(rèn)為最有效的寫作方法:自由寫作。

如何開始？

1,準(zhǔn)備一個(gè)秒表、一張紙，一支筆，我因?yàn)榱?xí)慣了在手機(jī)上打字，所以，用手機(jī)的軟件寫。

2,設(shè)定5分鐘時(shí)間。

3,規(guī)定開頭。一開始，用'愛是……'這兩個(gè)字開頭，能想到什么寫什么。

4,中間不能停止，不能回頭看文字，不能修改！這是最重要的原則！而且，你要快速寫！

現(xiàn)在，可以停止看我的文章，用上面所教的方法，來開始練習(xí)5分鐘寫作！規(guī)定時(shí)間，5分鐘，規(guī)定開頭，'愛是……'，快速寫，想到什么寫什么！不能回頭修改。直到5分鐘結(jié)束。

感覺怎么樣？如果你感覺有疑惑，沒有關(guān)系，你需要做的，只是寫，而不回頭看以及不修改！

一開始我用這個(gè)方法來寫作，我開始寫，就感覺停不下來。

以下，是我用5分鐘訓(xùn)練法來寫的文字:

愛是一種責(zé)任。他賦予我一種不可逃避的責(zé)任。這種責(zé)任像大山一樣，壓得我喘不過氣來。但是，愛同時(shí)又是一種力量，他賦予我生活的勇氣與希望。

很久以前，我不知道他是什么，就算是現(xiàn)在，我也好像還沒弄清楚他是是什么，然而，人生就是這樣，很多事情沒有弄清楚，因?yàn)槿松緛砭褪遣磺宄?。還有很多未知等待我們?nèi)ヌ剿鳎?/p>

愛是一種關(guān)懷。在我經(jīng)受挫折的時(shí)候，愛是一雙手，把我扶起來！愛是一件盔甲，他時(shí)刻保護(hù)我不受到傷害！

以上就是我用5分鐘時(shí)間，寫出來都'愛是……

的文章。

是不是很驚訝？因?yàn)槲乙膊皇菍懙煤艹霰?！還有錯(cuò)別字，很零散……沒關(guān)系！

你如果回頭審視自己寫出來的東西，你會(huì)發(fā)現(xiàn):'好像很零散，好像有錯(cuò)別字，有一些不通順……'

那又怎么樣呢？

我說過，寫作和修改，是兩件事，關(guān)鍵問題:我們要開始寫，然后才會(huì)有修改。

不知道你體會(huì)到?jīng)]有，在快速寫作的過程中，你感到自己與內(nèi)心深處的靈魂有交流。想到什么寫什么，你有一種自由的感覺。

那是一種很棒的感覺。我稱之為'自由寫作'，就是自由地與自己的內(nèi)心進(jìn)行對(duì)話，寫出心靈深處的故事。這是一種非常好的寫作方法。

當(dāng)我第一次看到這個(gè)方法的時(shí)候，我也很懷疑自己能不能寫。但當(dāng)秒表按下的那一刻，我進(jìn)入了那種自由寫作的狀態(tài)，想到什么寫什么，然后呢？然后我就上癮了。我開始不斷地定開頭，不斷地定5分鐘時(shí)間，開始寫。

這個(gè)方法最大的原則，就是不能回頭看，寫的時(shí)候要快點(diǎn)寫，不做評(píng)價(jià)。

我試過一兩次卡住的時(shí)候，會(huì)寫不下去，結(jié)果往回看，于是，修修改改，最后寫不下去！

這就是違背了訓(xùn)練原則，付出的代價(jià)。

所以，我后面寫作，，一口氣寫完，沒有寫完，不回頭看。

早期寫。你可能還會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心:'如果我寫出內(nèi)心的陰暗面怎么辦？'我也碰到過這個(gè)問題，答案是，繼續(xù)寫出來。因?yàn)槟銓懙臇|西，不是為了發(fā)表，而是寫給自己看的。當(dāng)然，有寫得好的可以發(fā)表，你自己決定。

而且，我寫出一些自己的'陰暗面'時(shí)，我對(duì)自己更加地了解，也感到更加地親近了。因?yàn)槲腋斫饬俗约骸?/p>

所以，大膽地寫下來。你會(huì)收獲更多。

很多時(shí)候，我有負(fù)面的情緒，也用寫作的方式來緩解，因?yàn)樵趯懽鞯臅r(shí)候，負(fù)面的情緒得以宣泄，自己就像流過淚一樣，哭過的人，心里會(huì)好受些。

這部分以后會(huì)講。

總結(jié)一下，寫作的訓(xùn)練方法其實(shí)很簡單:

1,規(guī)定時(shí)間，5分鐘，寫多了以后，你可以調(diào)整10分鐘 20分鐘等，都可以。

2,規(guī)定開頭。用'愛是……'開始寫。以后，你可以用'朋友是……''孩子是……'等來開頭寫。

3,不能回頭修改，要一直快速地寫。到時(shí)間就收筆。你主要體會(huì)自己與'內(nèi)心的自己'自由交流的感覺。

自由寫作關(guān)鍵，就是'與內(nèi)心的自我'建立自由的連接。這是一個(gè)開始。

好好享受這個(gè)方法寫作帶來的快樂。記住，保留住自己第一次用這個(gè)方法寫作的第一篇文章，用不了幾天，你每天用這個(gè)方法寫，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己很能寫了。

以下是我一年前寫的東西，很零碎，也很不成體系，但是，開始寫，打開心扉，后面就能越寫越好！

前提是，開始寫吧！定個(gè)5分鐘，定個(gè)開頭，寫上5分鐘，不得回頭修改，……好好享受這個(gè)自由寫作的過程！