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經(jīng)常“吃”這些食物,可能讓全家“無一幸免”患上癌癥

 有智慧不如趁勢(shì) 2019-06-28


健康時(shí)報(bào)
權(quán)威健康資訊,因?qū)I(yè)而信賴!

近日,據(jù)楚天都市報(bào)報(bào)道,湖北一對(duì)夫婦被同時(shí)查出甲狀腺癌。

不久前,夫妻倆到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做了體檢,沒想到兩人被同時(shí)診斷為甲狀腺結(jié)節(jié)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的建議下,夫妻倆來到武漢大學(xué)中南醫(yī)院甲乳外科。

甲乳外科吳高松教授查看了二人病情,高度懷疑為癌癥,并迅速實(shí)施手術(shù)。病檢報(bào)告證實(shí)吳高松教授的判斷:夫妻倆均患上甲狀腺癌。

從交談中了解到,從10多年前開始,妻子每逢過年時(shí)都要腌制足夠吃一年的魚肉和咸菜,她和丈夫幾乎每餐都要吃腌制菜。接診醫(yī)生表示,常吃腌菜是夫妻倆患上甲狀腺癌的重要原因。

“一家?guī)卓谌及辈⒉簧僖?/span>

實(shí)際上,關(guān)于“全家患癌”的報(bào)道并不少見,而究其原因,主要是因?yàn)橥ǔR患胰说纳盍?xí)慣、飲食習(xí)慣相似,因此也就容易患上相同的疾病。

2016年8月,北京電視臺(tái)《我是大醫(yī)生》節(jié)目中提到了一位家住北京的王女士,她2013年被檢測(cè)出患有癌癥,更不幸的是,她的爸爸、哥哥等都是相繼患癌去世。

圖片來源:北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》

節(jié)目現(xiàn)場(chǎng),醫(yī)生進(jìn)行了大量的分析實(shí)驗(yàn),在王女士一家人所用的砧板上,檢測(cè)到了黃曲霉素這種強(qiáng)致癌物!

無獨(dú)有偶,2018年1月,北京電視臺(tái)生活頻道《生活面對(duì)面》節(jié)目報(bào)道了一則消息,河南黃某一家四口三人患上肝癌,不單是夫妻二人,就連家中的兒子都未能幸免。

圖片來源:北京生活衛(wèi)視《生活面對(duì)面》

通過醫(yī)生再三詢問,終于發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致他們?nèi)一及┑?,竟然是廚房里的醬油!據(jù)報(bào)道,黃某一家食用的醬油是一種“純勾兌醬油”,此類醬油含有一種叫做“4-甲基咪唑”的致癌物,該物質(zhì)早在數(shù)年前,就被美國(guó)環(huán)境健康中心,認(rèn)定為是致癌物質(zhì)。

實(shí)際上,在日常生活中,我們經(jīng)常吃的一些食物也有致癌風(fēng)險(xiǎn)。

常見致癌食物黑名單

2017年10月,原國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局就曾整理了世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)公布的致癌物清單。其中,酒精、亞硝酸鹽、黃曲霉菌素、苯并芘等均赫然在列,而這些食物很可能就藏在你經(jīng)常接觸的食物中。

圖片來源:原國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局

1

酒精

 常見食物:各種酒精類飲品 

酒精顧名思義主要存在于我們?nèi)粘V泻鹊母鞣N酒類當(dāng)中,但其實(shí)喝酒的危害遠(yuǎn)超過公眾對(duì)它的認(rèn)知。

2014年世界癌癥報(bào)告中做出了一個(gè)統(tǒng)計(jì)——3.5%的癌癥是由酒精造成的,同時(shí)每30個(gè)癌癥死亡患者中就有一個(gè)是酒精造成。

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院老年消化科主任王炳元教授2017年3月24日接受健康時(shí)報(bào)記者采訪時(shí)指出,酒的主要成分是乙醇,乙醇進(jìn)入肝細(xì)胞后氧化為乙醛,后者具有肝毒性和致癌性,體內(nèi)過量積聚會(huì)對(duì)肝臟造成嚴(yán)重危害。長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致酒精性肝病,進(jìn)一步發(fā)展可能為肝癌,嚴(yán)重酗酒時(shí)可誘發(fā)廣泛肝細(xì)胞壞死甚至肝衰竭。

2018年8月,世界頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》刊文指出:喝酒直接導(dǎo)致了全球280萬人的死亡,最安全的飲酒量為0,即不飲酒才能對(duì)健康有益!

2

亞硝胺

 常見食物:咸魚、咸蛋、咸肉、腌菜、酸菜、泡菜等腌制品 

腌制食品在制作過程中,可能產(chǎn)生二甲基亞硝酸鹽,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)二甲基硝酸胺,過量食用這類食物,會(huì)導(dǎo)致胃、腸、胰腺等消化道癌變的幾率升高。天津市腫瘤醫(yī)院胃部腫瘤科主任梁寒教授2018年4月17日在健康時(shí)報(bào)刊文中指出,胃癌與飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,要少吃腌制食品,包括鹽漬的蘿卜、肉類腌制品等。

3

黃曲霉素

 常見食物:易受潮霉變的谷類、豆類、堅(jiān)果、糧油制品等 

食物受潮被霉菌污染后會(huì)產(chǎn)生黃曲霉素。黃曲霉素是目前所知致癌性最強(qiáng)的化學(xué)物質(zhì)之一。河南省腫瘤醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師高啟龍2018年3月30日在健康時(shí)報(bào)刊文指出,黃曲霉素,是一種毒性極強(qiáng)的物質(zhì),早在1993年就被世界衛(wèi)生組織定為1類致癌物,其毒性是砒霜的68倍,是氰化鉀的10倍,致癌能力是二甲基亞硝胺的70倍,對(duì)肝臟組織的破壞性極強(qiáng)。經(jīng)常攝入可能增加患肝癌風(fēng)險(xiǎn)。

4

苯并芘

 常見食物:燒烤、烤肉等烤制食物及熏肉、熏魚等熏制食物 

廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師潘戰(zhàn)和2017年6月20日在健康時(shí)報(bào)刊文指出,苯并芘被世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)明確列為一類致癌物。而食物經(jīng)過燒烤或者熏制的方法制作,可能會(huì)產(chǎn)生雜環(huán)胺和多環(huán)芳烴,其中最常見的致癌物為苯并芘,很多烤制、熏制的食品都可能含有,經(jīng)常食用容易得食道癌和胃癌。

潘戰(zhàn)和主任也強(qiáng)調(diào),致癌物只有到達(dá)一定量時(shí),才會(huì)誘發(fā)癌癥,但是很多癌癥都和患者本身的不良生活習(xí)慣有直接關(guān)系,所以還是建議平時(shí)就要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,遠(yuǎn)離高致癌物質(zhì)。 

本文實(shí)習(xí)編輯:張萌

部門主任:楊小明

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